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文档简介
授课教师 方草宜昌市西陵区铁路坝小学 向快乐出发 学会调控自己的情绪 闯三关调五情 第一关 跳圈圈 第二关 跳轮胎 第三关 跳山羊 助跑踏跳支撑分腿顶肩推手屈膝落地缓冲 学会调控自己的情绪 开心 兴奋 激动 愤怒 生气 恼火 伤心 难过 焦虑 恐惧 害怕 惊恐 喜 怒 哀 惧 学会调控自己的情绪 忧 忧愁 忧虑 担忧 秘诀 臀提起腿分开脚绷直 勇士挑战 学会调控自己的情绪 放松身体调整心情 学会调控自己的情绪 学会调控自己的情绪 你学到了什么
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