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文档简介

学习五步拳1-4技术动作教学内容 1.武术：学习五步拳1-4技术动作 2.游戏：猜宝猜教学目标 1能够说出基本动作和五步拳中的动作名称和术语，了解其基本锻炼价值和攻防含义，提高对武术的兴趣，弘扬中华民族传统文化。2掌握五步拳前四个的动作名称和顺序，能够做到线路清晰，手型、步型正确到位，协调连贯、形神兼备的完成动作演练；发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质和衔接能力。3能够积极主动参与多种演练，体验习武的乐趣，表现出乐于合作、勇于克服困难、顽强果断、坚韧不拔的优良品质。教学过程教学时间教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间准备部分2分钟一、集合整队、检查人数、报告出勤情况。二、师生问好！三、宣布课的内容并提出要求。四、安排见习生。组织：四列横队。 要求：（1） 明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。（2） 要快静齐。8分钟一、慢跑热身： 学生在慢跑的过程中，教师将随机喊出五种步型的口令，喊出哪种，同学们做出相应的步型。二、武术操：1.预备节2.抻拉运动3.开合运动4.侧展运动5.拧转运动 4*8拍组织： 呈一路纵队围绕半个足球场慢跑 要求：(1)间距适当，队伍整齐。(2)不要讲话，速度均匀。组织：四列横队。 要求：动作有力、到位、协调、舒展。基本部分25分钟一、教师进行五步拳的完整动作示范1.提问：演练怎样，怎样做到2.动作到位，刚劲有力，精气神足2、 新授内容： 并步抱拳 弓步冲拳 收转定 蹬转搂冲 弹踢冲拳 马步架打 移弹收冲 落转架冲1. 分解示范，提炼各动作要点。2. 模仿体验练习。3. 分组强化练习，巡回指导，并纠正错误。4. 成果展示，及时表扬。5. 讲解动作攻防含义。3、 游戏：猜宝猜 （并步、弓步、马步）1.教师讲解游戏规则并示范2.提出要求2次3-43-421671、 组织： 要求：仔细看，认真思考。2、 组织图一： 要求：讲解简练、示范准确、线路清晰图二： 要求：组长示范正确，能够指导三、组织： 要求：遵守游戏规则，动作迅速。 结束部分5分钟一、集合整队，教师带领学生做放松。二、小结： 师生讨论，共同点评本次课完成的情况。三、收还器材，师生再
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