生涯发展与规划课程设计(侯志瑾)PPT课件

职业生涯发展与规划课程北京师范大学心理学院侯志瑾Ph D2008年5月10日zhijinhou 58802103 58802102 大学期间的生涯发展与规划 生涯发展与规划是终身过程 大学是一个重要阶段大学阶段的生涯发展任务完善自我认识 保持积极自我概念的技能 保持有效行为的技能 了解发展性变化 进行教育与职业探索 具备参与及投入教育和培训的技能 投入工作和终身学习的技能 定位评估和运用生涯信息的技能 寻找 获得 保持及改变工作所需的技能 了解社会需求和社会功能对工作本质和结构的影响 学习生涯规划 习得决策制定的技能 了解工作对个人和家庭生活的影响 了解男女性别角色的持续变化 习得生涯转换的技能 促进大学生生涯发展的方式 信息提供自助活动工作坊生涯发展与规划课程生涯团体咨询个别生涯咨询 课程是促进大学生生涯发展的一种方式 课程的好处受众多 影响面大学生比较熟悉可以灌输理念跟学分挂钩课程的缺点学生参与程度相对小各种因素影响教学效果对教师要求高 编制课程和组织教学要考虑的问题 学校或者课程本身力图达到的教育目标是什么 提供什么样的学习经验才能达到这些目标 怎样才能有效地组织学习经验 使之具有连续性和序列性 并有助于学习者把看来似乎孤立的学习经验组合起来怎样运用评估程序评价学习效果的有效性 目标 通过学习使学生得以变化 变化的三个维度 认知 情感 行动从三个方面考虑目标教师以往的经验有关学生的信息专家的建议学校所能支配的时间和精力决定了不可能达到所有目标 根据价值观进行取舍终极目标 美好社会 美好生活 大学中生涯发展与规划课程的目标 协助大学生完成两个转变 从中学到大学 从学校到职场协助大学生更好地完成四年的大学生活协助大学生为未来生活做准备协助大学生追寻生命意义和生活方向 介绍两种用于构建课程的生涯发展理论 认知信息加工理论社会学习理论 认知信息加工 CIP 理论 理论构成的两个重要部分金字塔模型CASVE循环 信息加工金字塔模型 执行 知识领域 决策领域 元认知 CASVE循环 自我知识 各种选择的知识 自我知识 价值观 某些对你来说很重要或你很想要的东西兴趣 人们为了乐趣或享受而做的那些事情 能力与技能 我们能做好的事情 我们习得 获得 发展的行为 特殊的天赋和能力 选择的知识 职业选择教育选择休闲选择 CASVE循环 沟通意识到需要做选择 分析了解自己和各种选择 执行开始行动 综合扩大并缩小选择清单 评估代价和收益的比较 执行加工 元认知技能 用来帮助我们思考我们是如何做出决策的技能技能分类 自我对话自我觉察控制与监督 社会学习理论 提出者 Krumboltz及其同事于1976年提出 1979年进行修订基本假设 个人的人格和行为的全部组成部分可以最有效地用他们独特的学习经验加以解释 这些经验受先天因素和发展过程的影响 影响职业道路发展的因素 遗传天赋与特殊能力 种族 性别 身体外貌 身体残疾智力 艺术天份 肌肉协调能力环境条件与事件 社会的 文化的 政治的 经济的力量以及自然灾害和自然资源学习经验 工具性学习和联想性学习任务取向技能 价值观 工作标准和习惯 知觉和认知过程 心理状况 情绪反应 影响因素的复杂相互作用 自我观察推论 人们按照自己的标准或他人的标准观察自己并评价自己的表现世界观推论 人们通过对自己生活的环境所做的观察 推论或预测未来及其它环境中将发生什么任务取向技能 解释环境与自我观察和外部世界观点类推的关系 作出关于未来事件的外在的和内在的预测行动 实施的行为 从构建课程看两种理论 都强调认知 情感和行动都强调学习经验的重要 生涯发展课程设计例举 具体课程构建 构建原则两种理论三个领域 认知 情感 行为行动与反思贯彻始终 第一单元 生涯发展与规划概述 目标 了解生涯发展与规划的理念 激发学生为自己的未来设计大学生活的动机内容 工作 职业 生涯的概念影响生涯发展的因素生涯规划的重要性学期课程安排与要求活动 写下对课程的期望 对教师和对自己 旅行计划生涯幻游 基本概念 生涯 个人通过从事工作所创造出的一个有目的 延续一定时间的生活模式工作 能够为自己或者他人创造价值的活动工资工作报酬工作家政工作志愿工作学习工作职业 在不同行业和组织中存在的一组相似的职位职位 组织中个人所从事的一组任务 影响生涯发展的因素 性经济状况家庭背景 种族机遇朋友 同伴婚姻状况 一般学习与教育后天习得的特殊技能生理特征认知或特殊天赋能力气质和个性兴趣 价值观 练习 旅行计划 现在你有一个月的假期可以去旅行 请你为你的旅行订个计划请考虑一下 在制定这个旅行计划时 你会考虑哪些因素 为什么要生涯规划 使生活有目标和方向有目标达成的手段了解限制 开发潜能使生活完满幸福自我实现 第二单元 自我认识 1 目标 了解自己的职业兴趣理解兴趣与职业的关系理论 霍兰德的理论活动 岛屿工作与岛屿度假头脑风暴 如果我进入了我没有兴趣的专业我可以怎么办 兴趣发现练习作业如何发现和发展我的职业兴趣 兴趣 写出你曾经做过的让你觉得有趣 享受 喜欢做的活动或者事情 定义 人们为了乐趣或享受而做的那些事情 FLOW的状态 一个人专心致志 积极参与某种活动 几乎忘记了时间和自己 此时有愉快和满足感 霍兰德类型理论 HollandTheory 练习一 你想去哪个岛工作 去哪个岛度假 练习二 你愿意花多少时间解决这些问题 R 这些人喜欢运动 有机械及动手能力 喜欢在工作里接触实物 机械 工具 动植物 及在户外活动 I 这些人喜欢观察 学习 探究 分析 评估及解决问题 C 这些人喜欢处理数据 有文书和数字运作能力 在工作上处理细节 并遵循已制定的工作指引 A 这些人有艺术 创新和直觉能力 喜欢不规则的环境 运用自己的创作和想象力 E 这些人喜欢与他人一起工作 影响 说服 管理和领导别人 为工作单位争取经济回报 S 这些人喜欢与他人在一起工作 帮助 训练 教导 关怀和医治别人 你如何分配时间 R 解决这类问题要用你的手 例如使机器重新运转起来 修理一件设备 正确地建造一些东西或者组装计算机 I 这类问题通常具有科学或者数学的性质 需要你集中注意力 发现事实和运用逻辑思维 A 解决这类问题通常要使用或者部分使用各种不同的艺术概念或者元素从而创造新的建议 方法 节目 艺术形式或文学作品 S 解决这类问题需要在这样的情景中 你需要寻找方法帮助他人以解决他们个人的一些问题 或者找到方法可以帮助别人生活得更好 E 解决这类问题你需要说服他人 激励他人从而完成机构或者公司的任务 C 解决这类问题 你需要通过组织和有序的使用数据 如信息 文字 记录 数字等 霍兰德理论的基本观点 在美国文化中 大多数人可以被区分为6种人格类型有6种相应的环境类型人们寻找这样的环境 可以让其施展才能 表达其态度和价值观 解决其愿意解决的问题 担当适当的角色人的行为表现由人格类型和其所处的环境相互作用决定的 霍兰德的六角型模型 实用型 研究型 艺术型 社会型 企业型 事务型 实用型人 doer 的特点 喜欢具体的任务缺乏社会交往能力机械能力强喜欢动手做体力工作技术性行业工作人员工程师 研究型人 thinker 的特点 任务取向独立的分析的保守的有智慧的抽象的计算机程序员科学领域工作人员 艺术型人 creator 的特点 自我表达有想象力内省追求美感价值创造性的感觉寻求编辑 作家工艺美术工作者 社会型人 helper 的特点 社会相互作用对人感兴趣良好的人际沟通技能社区服务取向教师护士学校辅导员 企业型人 persuader 的特点 追寻领导与社会影响有抱负言语说服能力销售管理 事务型人 organizer 的特点 讲求实际可以被控制保守喜欢结构性 程序化的工作职员会计 可以从下列几个方面考虑你的类型 你是什么样的人 人格类型 你能够做什么 体现出的能力 你喜欢做什么 喜欢做的活动 你的嗜好 休闲与业余生活 兴趣发现练习 通过霍兰德人格类型词表发现自己的兴趣让最了解你的人对你做出同样的评估 看看你们的差异在哪里 写出10件让你感到高兴 享受 骄傲并且希望自己常常从事的活动 对于每一个活动问自己 这个活动与职业有关吗 如果有 请写出该职业的名称 兴趣的表达和体现 职业活动业余爱好志愿活动兼职工作社团活动 通常的错误理念 当我 的时候 第三单元 自我认识 2 目标 了解职业价值观对职业选择的影响了解和明确自己的职业价值观活动 价值观拍卖价值观测验作业我想从工作中得到什么 价值观 定义 某些对你来说很重要或你很想要的东西与需要的满足有关有强大的驱动力生涯决策时的冲突 妥协等常常与价值观有关 我想从工作中得到什么 价值观拍卖价值观测验 寻找职业价值观 体验活动 第四单元 自我认识 3 目标 了解能力与技能的种类发现自己的职业能力发展自我效能感理论 自我效能感理论活动 最让我有成就感的三件事技能销售通过技能问卷发现和辨别自己的技能作业我的成功故事 技能 我们能做好的事情我们习得 获得 发展的行为特殊的天赋和能力 成就故事 写出你曾经做过的让你有成就感的5件事 事情一定要具体这些事反映了你的什么技能 什么样的职业可以用到这些技能 角色扮演 向你的雇主 销售自己 强调你的优势和特长 作业 能力评估 EUREKA技能问卷工作相关能力问卷 第五单元 自我认识 4 目标 了解提高就业能力的途径为自己制定通过就业力的方案理论 就业力组成活动 使用技能词汇表发现技能如果我是 老板 作业我希望在工作中使用哪些技能我需要发展哪些技能 什么是就业力 是一系列的技能和个人特质 能够让毕业生更可能就业 并且在自己选定的职业领域中成功 就业力能够让个人 工作机构 社区以及经济发展均获益 是一组可迁移技能 代表了21世纪工作场所所需要的基本能力和知识 包括 知识 技能和态度 是在所有就业领域和所有受教育水平上获得成功所必需的 就业力的组成 内容性 知识性 与专业学习或者工作内容直接相关 需要有意识 特殊的培训 用名词表示功能性 可迁移性 从多个领域和活动中发展 用动词表示 可以用于不同的工作适应性 自我管理 个性品质 用副词或者形容词表示 是个人最有价值的资产 10种可以迁移的技能 预算管理督导他人公共关系应对最后期限的压力磋商 仲裁 公共演讲公共评论写作组织 管理 调整与他人面谈教学 教导 Source Figler H 1988 Thecompletejobsearchhandbook 个人特质 负责任自信自控社会交往诚实与正直适应和灵活团队精神准确和有效率自我指导良好的工作态度内在动机自我管理 美国名校招生为什么强调 激情 passion 投入 devotion 承诺 commitment 热情 enthusiasm 活力 energy 求知欲 dedicationtolearning 美国名校招生为什么强调 坚持 perseverance 始终如一 follow through 战胜困难的能力 abilitytoovercomeobstacles 坚韧 fortitude 同情心 compassion 善良 kindness 博爱 humanity 慷慨 generosity 无私 selflessness 热心公益 communityawareness 容忍大度 tolerance 人际交往能力 interpersonalskills 领导才能 leadership 团队精神 teamwork 合作精神 cooperation 幽默感 senseofhumor 创造力开拓性 entrepreneurism 原创性 originality 革新 innovation 想象力 imagination 美国名校招生为什么强调 成熟 maturity 独立 independence 正确判断 judgment 慎思 thoughtfulness 诚实 honesty 正直 integrity 个人正义感 honor 道德感 morality 好奇心 curiosity 敢于尝试 adventurousness 勇于冒险 willingtotakecalculatedrisks 求本寻源 inquisitiveness 美国名校招生为什么强调 练习 了解和发现自己的就业力 提升学生就业能力的途径 在校大学生可以如何提高就业力 第六单元 了解选择 目标 了解可能的选择掌握了解工作世界的方法理论 劳动力市场现状职业发展趋势限制 妥协理论活动 头脑风暴 我能说出多少种职业 职业的社会地位和性别刻板印象可以选择的工作形式作业生涯人物访谈与专业有关的职业有哪些 选择知识 职业的知识教育和培训的知识休闲的知识 头脑风暴 职业知多少 请写出尽可能多的职业从你自己列出的清单中选择那些你愿意从事的职业 并什么为什么 写出那些已经或者即将消失的职业 分析这些职业的特点 预测哪些职业有可能在未来消失 为什么 职业的社会地位和性别刻板印象 Gottfredson的限定 妥协理论三个重要影响维度职业兴趣社会声望性别类型 职业存在的外部环境 影响劳动力市场的因素全球化趋势新型工作方式的产生 影响劳动力市场的因素 政府政策人口特征人口流动技术革新重大事件入学趋势 全球化经济 信息共享和人员及商品的流通大规模生产和服务都能进出口每个工作持有者都成为全球化经济中的竞争者每个对商品和服务的消费者都参与了全球化经济 可供选择的工作方式 永久性的全职工作兼职工作弹性工作时间加班工作轮班工作 双重职业工作共享远程办公合同工作 自雇职业 自由职业 职业知识 职业信息不等于就业信息广泛了解职业信息渠道 书籍定期出版物 报纸 杂志等 人物传记电子媒体专业学会生涯人物访谈直接观察直接工作经验 中国的职业分类 中华人民共和国职业分类大典 它是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献 将中国目前社会职业分为1838个 在这1838个职业中 又分为8大类 66个种类 413个小类 并具体确定了各个职业名称 目前每三个月公布一次新职业 行业分类 国家机关 党群组织 企业 事业单位负责人专业技术人员办事人员和有关人员商业 服务业人员农 林 牧 畜 水利业生产人员生产 运输设备操作人员及有关人员军人不便分类的其它从业人员 完善关于生涯选择的信息 运用你的研究技能使用不同的方法成为一个批判的读者投入时间从咨询员或者图书管理员那里获得帮助 作业 职业知识探索 职业的典型生活 职业的工作内容 职业的薪酬 工作环境 职业所需要的技能和能力 知识 进入职业的途径 职业本身的前景 职业的晋升和发展路径 认证资格 从事该职业人员的生活方式对休闲 婚姻 家庭等的影响 大学培训的各种选择 系与专业专业和职业的连接影响专业选择的因素 第七单元 生涯决策 目标 了解自己的决策风格学习决策技能理论 决策理论决策风格活动 头脑风暴 我在什么时候需要选择 通常我如何选择 我毕业后的选择作业练习用CASVE进行选择 决策的性质 决定即存在 我们的决定 决定了我们决定难为 不确定与难舍决定复杂 剪不断 理还乱决定的要素 轻重与几率 你属于哪一种类型的人 冲动型 常常在0与1之间做选择 不考虑其它中间的可能 遇到第一个选择方案 立即反应 宿命型 自己不愿作决定 把决定的权力交给命运或别人 认为车到山前必有路 船到桥头自然直 拖延型 知道问题所在 迟迟不作决定或到最后才作决定 服从型 想自己做决定 但不能坚持己见 常常屈从于权威 你属于哪一种类型的人 续 直觉型 根据感觉而非思考来决定 只考虑自己想要的 不在乎外在的因素 麻痹型 害怕作决定的结果 也不愿负责任 选择麻痹自己来逃避作决定 犹豫型 选择的项目太多 无法从中做出取舍 经常处于挣扎状态 下不了决定 计划型 作决定时会倾听自己内在的声音 也考虑外在环境的要求 以做出适当且明智的抉择 利用CASVE做决策 沟通C 知道自己需要做出一个选择分析A 了解自己和各种选择综合S 扩大或者缩小选择列表评估V 选择一个职业或者学习项目执行E 执行自己的选择 第八单元 计划与行动 目标 了解行动带来的力量了解阻碍行动的因素监控行动过程理论 元认知理论认知行为理论活动 目标确定与行动计划如何让我的行动更有效我的消极自我对话作业积极自我谈话练习 元认知技能 定义 用来帮助我们思考我们是如何做出决策的技能分类自我对话自我觉察控制与监督 消极思维 一 双筒视角我看坏事时是不是把它们看得比它们的实际情况还要坏 我看好事时是不是把它们看的不如它们的实际情况那么好 黑白思维我是不是只以极端的或相反的方式考虑事情 比如好或坏 全或无 黑或白 墨镜我是不是只考虑事情坏的一面 消极思维 二 算命我是不是在没有充足信息的情况下就预测将要发生什么 使之个人化我是不是会承担根本不需要我承担的责任 我是不是为我不能控制的事情责备自己 过于泛化我是不是基于一件事情就做出普遍性的结论 消极思维 三 贴标签我是不是给人和事贴上简单的 不公正和负面的标签 而实际上他们比标签复杂的多 怀疑积极面我是不是会忽略积极的事情和想法 告诉自己其实它们并不真的重要 我能从别人那里接受称赞而并不怀疑称赞的真实性吗 我是不是把好情况曲解成坏情况 强迫自己或别人我是不是坚持或要求某事 应该 或 必须 以某种方式去做 元认知技能 自我对话让学生思考 在他们的职业选择过程中 曾经有过什么样的信念 这些信念以什么样的自我对话出现 积极的自我对话 认为自己是胜任的 有能力的创造积极的自我形象强化积极的行为 消极的自我对话 在我们的观念内部制造 噪音 我必须考上研究生 否则我就是失败者