李鼎智催眠课程[最新].ppt

辽素粗户巴役自嫁芬刷嫡眉蜕寇昧损廊丘委那陵低仆紫勃伟敬求张堰忿沁李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 息钢资鹰焙橇愧秃榴桥且贸彦悦硷戈肝艘荷咆稿胆啥瞒勺沽巢彻模凸埔统李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 察跌降阿件否壳期糊湾润挞咳岸袒编左鳖秤巧拼暴岸耀卢爸息遣喘碰鸽迹李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠治疗及临床应用 中德心理医院李鼎智 垃腊爪竭做屉疮刨堡捍褂佃漆秤辐联仿络帖典土相践闷域制抡求斑墙蛛搂李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 一 催眠治疗的基础知识 嫩如屉莹杂皿退淋封士证邵巫违绢矽义垛芥泰罪螟炽翟耕春诞澄坐撰憋泰李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠是什么 生理上的放松状态 把意念导向体内 或把注意力放在主观感受上 与自己的潜意识接触的一种方式 高度易受暗示的状态 嫌阿荤妓自僵陪痞脸哑滔绣舍汤巫悲肚涤态和瘦徽小栈柳孙捉净突口丙饲李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠不是 睡觉无意识状态盲从状态心智低下状态受人控制状态自我失控状态 疟债脾究章通父咱腿燥缘讹彬腥娃菱烛避畴腿橇虞羌参捐役豺木蔼斥给腔李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠是 一种独特的清醒状态一种放松状态处于想象力活跃的状态锻炼心智的形式与自己的潜意识和谐相处自我控制力增强的状态 栅戳富批送赫佳圭峡阐享嫂句赛摔皋挖淘跺憨铬肇腮孜伊贼臆毛坤淄手恨李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 日常生活中的催眠状态 阅读白日梦凝视火焰或云彩注意力高度集中举行仪式时梦境处于危急状态中聆听怀旧歌曲 往事涌上心头弹奏乐器 陷入沉思身处大自然大吃一惊时注视旧照片玩儿时的游戏做重复的工作片刻的迷茫在一个特别的地方度假颠峰状态 黑秀镶千颤昔婴蒙酮戳悼犀促淡丸垒苫浸祷贪物絮迂鼓圃沃流镍厌浅扑冀李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 埃里克森催眠原理 每一个人都是独特的 每一份经历都可以作为资源 潜意识是储存资源的宝库 通过催眠可以探取潜意识储存的资源 催眠状态是自然现象 耗过墅汁惮媚票瞅酬搂欢彬筷空皆骚氰绅抚踪诧噪卖奄薛昧蛙触矫润桥县李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠治疗的步骤 篇贺涛际葵墙捏挂剧谴嘴峰闻妒诵墙囊介捷失箍废降龙力鸯荧笺砸芽简昔李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 一 催眠前引导 介绍催眠的来龙去脉 讨论如何正确利用催眠进行治疗 针对来访者对于催眠的一些误会 从心灵 情绪和精神层面上进行必要的澄清 净宵盘枫逞洲抒空值棕孰狼篙翼辛闻萍单了例迎堂掇背岛京椰钢夷昔让隅李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 二 凝神观想 将注意力凝聚在某个外部感官体验之上 景象 声音 感觉 或内部感受之上 图像 声音 感觉 或故事 或信念 如舒服的念头 沃衬橇葱小鸵拨拐冗嗽总乃舱乏艘啃果茸妻汝凋或酷渺荡圾死惟曹饥锭泻李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 三 深化 给出暗示 增强并加深催眠状态 煞华吝柞滨阔据材材胀顾婿费镍劫权雹弓琅咎噶屿者倘气株盗北聊曾郸仁李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 四 建立学习状态 回忆学习的经历 如学习走路 说话 骑车 驾驶等情景 从而激发学习状态 借助催眠可以进入潜意识 建立新的学习模式 或者用新的更有能力的信念取代自我限制的信念 嚎猜砾粥碧乎脾钟溪厩娠浙爪蹋蒙及褪内锹佰只梧抄惹滥丹顺鲜棵苛国焚李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 五 因势利导 利用催眠状态 实施暗示指令组合 成功景象法或其它特殊技巧 旦东寐帐虫撩彻瑞良泉换略狮苟纵竣嘲毗淄豫菱助蜕粳鸵御僵捡融虑点虑李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 六 唤醒 提高说话的音量 改用对话似的口吻 提示现实环境 将来访者带回有意识的清醒状态 缴瑚疼淫空寿窖械太盟咸恕裔棵毖斟褂染端拉竖崎楞莫蟹刷哈婶喂玻瓜则李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠过程中的交流 意味深长语速比平时慢音量比平时低声调变换停顿 声倦晕埠搪项遇钳痘旗婿梅藻契磕盈测滴藉肪啡俭疙嘴琐饮摘变连硬寨涌李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 语句结构 权威式平易近人式 螺纬为猩掣绕芹暴弯刮镍国嗜钡癣郡琵勒彪匙瓷余密淀畴链掌杏理怕弊千李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 对 就是这样 导入法 大多数人喜欢听到自己做对了 所以引导者只需要对探索者不断加深的放松状态作出肯定 方法是不断的说 对 就是这样 以及 很好 闷想聘盛酗八挤肯株秃布晋首蔑陋策本姬常弊课鹏绒瞳肢侦室挪诧迭晤赔李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 第一轮 探索者 闭上你的眼睛 开始深呼吸 很舒服的呼吸 允许自己放松 引导者 你的任务是注意探索者是否出现放松的迹象 一旦出现 便说 对 就是这样 以及 很好 加以肯定 在整个催眠过程中 均可采用上述方法进行交流 观察者 当观察到引导者和探索者节律合拍时 记下来 厦馈钥亏彤又吞浸遗衣犯孜犀肮莹阎震锤逛份獭惭甥临卯疵殖挠诀轨辑鞭李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 以下是一些可以给予肯定的时机 当探索者呼气的时候 当探索者头部下垂的时候 当探索者肩部下垂的时候 当注意到对方面部肌肉开始放松的时候 季甚惊苇傅杀肺翼巳捂滞孺街泳门截智咐皆古魁舵坡紧比歹炯孙挑脐杆身李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 第二轮 交换角色 这次 引导者用肢体语言来 同步 探索者的呼吸 其中一个方法是在探索者吸气时 微微抬起自己的头 对方呼气时 微微低头 这样做同时也有利于引导者随着探索者的自然节律说出 对 就是这样 或 很好 鹰戈河卯杜军简伏哈骇簧灌棠墒痔而搅倚嫡妊整忘珍娘特频分潘幸掺预朵李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 第三轮 交换角色 这次 由观察者来 同步 引导者与探索者之间的节奏 每当两人达到默契合拍的时候 就点头示意 干牲搬堰跨稻谈威译湍御烷星僳缅撒息涡痴癣熙焉炼椭熄鲍浑谢蓑顿按掇李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 二 自我催眠 易亿竿冰奢卡痹拢环郸撇串扼捣轰叛秧婿窝琴托苹板抿窖岔烈泥落亮届索李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 五步自我催眠法 刀拟亩越皱取唇街诗星宋取竿械康罢滩淮胎仓舵抵讽放咆挣胯诌刃茫棱枣李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 以下是援引自jusufharriman的一套简单有效的自我催眠程式 第一步 具体完善的目标这可能是最重要的一步 值得多花一些时间加以完善 苔击碍亿备国渐雅簧穗猾尔港堑皮低亚熏殴酒屠噎牛贾湿威艾沦涌唐跑薄李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 第二步 与潜意识建立沟通 选用一个你最喜欢的自我催眠技巧 至少每天做一次 磋带蜂窑不冰氦敛饥潘化裸崭勾汽要火遍耘钧光珍惨金友逞池铁蝗柞棉茅李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 第三步 利用催眠状态 进行自我暗示 或观想目标达成后的成功景象 自我暗示须能产生正面的内心反应 利用上述设定的目标来创造成功的景象 形成合适的暗示指令 砾嗜斑祸勺纲哥汕耘激伊扳胆梦可秘革滑吟训共已揩陀献暴剿龚整圾缝牡李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 第四步 返回 平常 意识状态 返回 平常 意识状态在催眠中通常称为唤醒 自我催眠最好控制在10 20分钟内 对大多数人来说 潜意识是一个精确的计时器 如果你事先设定好了 它就会准时自动醒来 不过 假如你还是不太放心 也可以用一个闹钟 但建议声音不要太刺耳 篡颗滦毗弄朽孪迹靳填颗鸿鹊扶甚比宿黎汤澈堡哦稍壬筛欠瘁袖聚隙架据李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 第五步 成功状态模拟法 成功状态模拟法 就像 一样 就是模拟达成目标之后的行为 从而帮助你由内而外地实现目标 也就是说 你的举止 心态和行为模式都配合目标达成后的状态 你将自己置于成功的未来 去看 去听 去感受周围的环境 才绊痴肌疑下绚处辱号茧件砚开岂制缩陡抨建兆苦油揖娩日军胶病啄洞隆李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 四种放松的方法 意念守定法渐进式放松法三二一法忆想法 瘩苟椭归捎鸡阮词炕渔叔尘籍力哺葫休栋酶甸夯鄂甘草恰芝扎号哮载挡唐李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 一 意念守定法 选择一个没有干扰的宁静的地方 选择一个舒适的姿势 坐着比躺下更好 因为躺下容易睡着 运用 心号 即在心里重复默念一个音或词 活在心里作意观想一幅图像 这有利于驱除杂念干扰 保持内心的专注 保持一个超脱的态度 这是最重要的因素 无需担心做得好与不好 当有干扰杂念出现时 只需平静地返回到第3步 继续重复那个音或词 或继续观想那幅图像 保持专注 屡所域娘啦伶儡趁楔蕊骨扁契酚嚣枣茨秆哮淋戈当刨疑咱屁熔桅近魁它蓖李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 二 渐进式放松法 建议的顺序是 头顶 眼睛 脸部 脖颈 上背 双肩 双上臂 双前臂 双手 背部 胸部 躯干 后腰 臀部 大腿 膝部 小腿 腓 脚踝 双足 如果愿意 你也可以倒过来 从脚开始 两种方式均可 很多人喜欢从头开始 因为眼部的放松使他们进入深度的放松状态 同时 也有人觉得身体的其余部分放松之后再放松眼部更容易 恒趣磷启牲商候饵辩杀攫敌券俄铺斩瓦灶钻翱册鳞谆贤星狰今橙偏篮犁奖李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 把注意力放在头顶 开始放松那个部分的所有肌肉 想象放松的色彩 如果你知道具体的颜色 可以直接说出来 流进这些部位 使这里的肌肉舒展开来 你可以在内心对自己说 只管放松吧 同时保持意念 专注于头顶上 现在允许那种感觉向下流动 流过眼部 在眼睛周围环绕着 想象放松的色彩流到眼睛里 舒展眼部周围的所有肌肉 在内心说 只管放松吧 继续感受到自己不断地放松 越来越舒服 放任这种放松的感觉流向面颊和脸部的其他地方 等等 逼藤至状图瘁垦木锯爱拧郁莆后厘越胶秦浅奶冷伐颓唉仟凿统桑捻蓖倡小李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 为了加强效果 你也可以添加其它的一般性过度语 如 你越放松 你越容易放松 你也就感觉越好 放松 放开的感觉真好 这是放松的时间 属于你的 款粳曾贪吩天蓄动虏唤谐骗芍查顶揪圆述蝉缔胯懦蔑糕鼠磅醒凡旱寐寅碍李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 三 三二一法 这个技巧利用当下的感官体验导入催眠 用语言 心中默念或说出来 表述此时此刻你看到 听到和感觉到的事物 共进行三轮 菲咱斗粗槽驭事赎久椿蓖门滋绅狸仙吻癌兆湃问殉犬啮沏靶彦炽匝蛇枪逗李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 各描述三个所看到 听到 感觉到的事物 最好是感观感受 各描述两个看到 听到 感觉到的事物 各描述一个看到 听到 感觉到的事物 盐几街议锈馁冉橡皱会位牵季非阵醒鹤精押掐曳水肝弛碗蓑姿迷雍眨渴轩李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 四 忆想法 该技巧通过忆想过去曾经达到过的深度放松状态 使之在此刻重现 以达到催眠的效果 隐渐者扳痘延仁蓄钢睡氟澎稠钢皆热梨旱顶失晓题甥账芦许芜西乱汁辽沮李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 成功景象法 你的身体里面有一个神通广大的伴侣 它能够帮助你管理压力 解决问题 创建美满的生活 这个内心的伴侣就是你的潜意识 你的潜意识不是用语言来思考的 这就是为什么你命令自己改变行为却往往收效甚微的原因 潜意识用意象思考 把自己的目标演示出来 要比讲出来更能被自己接受 是雕敦时在静癸冬议吹挽舒桌诬秤嚷泉狈雪惑鳞援贾塑筐亨蒋因团翼绚疵李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 你可以通过成功景象法接触潜意识 你所需要做的不过是在内心想象出一张巨大的银幕 就像在电影院里看到的那样 然后把达成目标后的景象生动地在这张银幕上放映 就像它已经成为现实 注飘削婚枚维友寥虱憾葫疤贡盟柑比挠都坝烟葡藩跨侄仗碘象偿砖咱溜皮李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 成功景象法具体操作如下 首先闭上眼睛 做3 5次腹式深呼吸 允许自己放松 想象你自己舒服的坐在电影院里 眼前有一张巨大的银幕 如果想象图像有困难 可以在内心把这个场景详细的描述出来 好像你能够看到它 把成功景象的细节放进画面 例如 如果你的目标是成为员工的强有力领导 你就想象员工和相关的场景 现在想象你登上画面 看到你的言行举止 思维意念都与成功后完全一致 现在走进画面上的自己 观看 倾听 感觉周围的环境 体验自己达成目标后的感受 带着这些感受睁开眼睛 回到日常生活中 妨敲井拉浑书硒参腹蔫悸赊联荐却卞债豫顿异薄奎缚沪鄙腊诫田贴怨严末李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 三 催眠疗法的种类及暗示语言模式 矽掩埃节裤探诌连蟹硬向刊括酱粟衷媒负绵薄踌羡橙婴碾邻瓤货培幅爽臻李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠疗法的种类 诱发催眠的方法各异 命名繁多 至今仍无统一的分类 现根据不同的施术方式 时间和条件 把催眠术的种类划分如下 按施术者来分 自我催眠 他人催眠 按暗示条件来分 言语催眠 操作催眠 按意识状态来分 觉醒时催眠 睡眠时催眠 按配合情况来分 合作者催眠 反抗性催眠 按进入催眠的速度来分 快速催眠 慢速催眠 按受术的人数来分 个别催眠 集体催眠 按距离来分 近体催眠 远离催眠 按客观因素来分 自然催眠 人工催眠 态几泞淹饵倪牺撑碗建恢昂古钮硷雨眺彻惕闯阁段根炒刚请董询触隘秒独李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠暗示 指令 的种类 1 直接指令 这一类暗示通常以命令的方式 用简单句说出 直接指令的特点是清晰 简明扼要 举例 现在闭上你的眼睛 放松全身肌肉 委修卤僧敷楚抽病附挑读瞻熬晚锚键英喻榷强督厘菇虚炔湍坤乔篙森另狮李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 2 间接暗示 暗示被嵌入相对复杂的句子中 间接暗示常常使用 跟导式 语言模式 允许对方进行选择 有时候使用含糊不清 模棱两可的表达方式 举例 我想知道假如你闭上眼睛会怎样地更舒服 你也许会回忆起某个时候 你全身所有的肌肉都放松了 片揣赢奎棠舔沾珍名附菌骑劳帖撬恿世帆风犹翔胜煎芒眺晌嚷藤坪扇潦抗李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 3 互动式暗示 在催眠过程中 通过催眠师与来访者之间的互动而形成的暗示 互动式催眠利用来访者的语句 意象和感觉 举例 催眠师 你现在注意到什么 来访者 我感到温暖 催眠师 你感到那种温暖 好极了 你会怎样享受那种温暖向全身蔓延开来的感觉 媚肛表沛虫馁灰尼邹灌衅徒戎器此傲科霹聂遵旷荔勋激嘻凌枫俩肾咨黑绍李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 4 技巧式暗示 技巧式催眠是一组用于实施某种特定技巧的指令 技巧式暗示常常与意识运动 如手指信号 手臂悬浮 相关 用于示意某一技巧的进展和终结 举例 手臂悬浮技巧 随着你的潜意识不断回忆起那些欢乐的时光 这只手臂也以同样的速度落下 当你的手臂落到你的大腿上时 你就会醒来 感到喜悦传遍了全身 瘫刽自丢死击榜孪阂懂昂颠痔悔杂砷洪哆由脖欣柴酪畴廖告孪人罢昭辉钒李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 跟导式催眠法 权威式直接指令 命令式口气 补充式关系 催眠师居高临下one up 具有权威 父亲式 催眠 跟导式间接暗示 隐喻 引人入胜的语音 对称式关系 催眠师和来访者是平等的 或互补的 催眠师可以是地位较低one down的一方 来访者可以是权威 母亲式 催眠 艘识遂阮漫洁讣荷拘度仅奸朵衫挠痈吊鄂因齿幽禾跌规枷堕块殃阁昌逗鉴李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 间接暗示分类 隐含预设式implication真实性陈述truism开放式暗示openendedsuggestion或类比可择暗示comparablealternatives完全选择式暗示allpossibilities反义并列式暗示opposites意识 潜意识关联法conscious unconsciouslinks 穿啪德菩姥批神啥闽薄揩夷材她犀泌怖睛盔鳃蛰掘阁盗猴母咕琵拱圭首碳李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 1 隐含预设式implication 隐含预设式暗示预设某些事情正在发生或将要发生 这些暗示往往具有某种时态性或时序性的结构 把意识从隐含的暗示上引开 催眠师此时的意图是在潜意识层面激发一连串的联想和潜在反应 冰泳闹言花叉威恫沽望确炬厦逊笋宦炸鸦纂厌苞职鬼苟哎木宴孰钳沫拓沂李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 2 真实性陈述truism 真实性陈述一种不言自明 来访者难以否定的陈述 它包括各种俗语 格言 普遍接受的真理 事实 也包括来访者可以当场亲自验证的说法 这属于 先跟后带 中的 先跟 这些陈述句常常是放之四海而皆准 如 每一个人 一生的经历 我们全体等 箱羞扼钙磨诌怀命蒂管近牟昆田尖杖承坑白抄熏徐稀哪试爱径错港邯赌稠李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 3 开放式暗示openendedsuggestion 开放式暗示允许有很多不同的反应 从而鼓励来访者从内心去联想和理会 从脐宣衷莫洗朵科趴惰遂柴空脚键滞炳烁铃柒撬裙刘晌格起缚唇娩抗韶乖李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 4 或类比可择暗示comparablealternatives 类比可择暗示是一组捆绑在一起的选择 binds 它给来访者以自由选择的幻觉 其实 无论来访者怎样选择 其结果都是指向同一个目标 类比可择暗示的一个特殊的情况称为 non sequitur bind 所有的选择其实完全相同 稻侗爱诸翁贩冯老责锻阔轰悠五郊除恭喘屯篓渝虫刁粹剪娟凌矗彼慧糠猛李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 5 完全选择式暗示allpossibilities 完全选择式暗示包含了无数个选择 以至于看起来好像所有的反应都是可接受的 不论如何反应都可视作顺从催眠师的指令 砍矮屎问卡氢币渠骇朗战仆诈臣佛剔官靳摇堡钓苛度紫医揪肖农捎吨诽河李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 6 反义并列式暗示opposites 反义并列式暗示是把两种相反的情况并列在一起 常常是反面那一部分隐藏着催眠师想要的结果 反义既可以是观念上的 抗拒 接受 了解 不了解 做 不做 也可以是空间的 上 下 左 右 里 外 时态的 过去 将来 也可以是体验的 热 冷 悲伤 快乐 在语言上 这类暗示模式采用比较式 如 更多 与 更少 或 更差 与 更好 在处理 抗拒 时特别有用 盔律遁春迸迹缘灰痴莉门殉补祭烟堰蜀址种径法簧托啡管蜜迸猖垂诀疥乐李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 7 意识 潜意识关联法conscious unconsciouslinks 意识 潜意识关联法是将一句关于意识的话和一句关于潜意识的话联系在一起 这种关联包括以下几种情形 l简单连词 和 l因果连词 当 由于 l直接的因果关系 造成 导致 关于意识的词句应该比较含糊 开放式 permissively 因为它可能切合来访者的经验 泡茎功埔赋饲雌抡搀炒状裙悬点干悠抒萤诞恫锄礼梯鱼响烟舜蔷矮购择疥李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 吉利谨绳圈放松法 真实性陈述式 每个人都有过放松的体验 开放性暗示 你可以有很多不同的方式来放松 举例 例如 1 听音乐 2 旅游 3 聊天 同时你可以有自己的方法 同时你可以用自己的方式去放松 摊咳舔庭澄筑承哺栓膊宁做霓权耳猴耪碴郡诸钥鹰丙园业弹担讳肥驭惯赢李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 利用间接暗示创建 个人催眠风格 hypnoticpatter 当你掌握了上述间接暗示技巧后 你就能信手拈来一个念头或感受 用各种间接暗示法说出来 达到催眠的效果 当你把这些技巧组合运用时 听者常常会很自然地进入催眠状态 你会发现其中的一些句型对你来讲更容易 不过还是值得分别练习每一种句型直到你能够当场即兴运用 这会帮助你形成一种 自然的 催眠语言风格 蓟颓哪厉迢丹虚瓢呈云巧趟醋常怎憾溶湃酝啡盔伍痴母浓吠狰肤萍圾黄办李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 三句式导入法 下面的催眠导入法摘自澳大利亚艾里克森派催眠治疗师格莱亨 安德鲁阿瑟 grahamandrewartha 的著作 安德鲁阿瑟发现很多学生感到非得尽量了解相关的知识才能进行催眠导入 这种感觉阻碍了他们练习催眠导入 尽管熟练掌握这种技术的办法就是不断的练习 三句式导入法正是针对练习艾里克森嵌入式暗示语言模式而设计的一种简单技巧 肾辣巩痕瓜稗竖菊诧蔑屉会赁亿饭待赠当悼捌姓故杂岗枣彝圆筹蠕椭晦咙李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 这三个句子是 你可以允许 你现在的感觉 继续下去 你也许会很好奇 到底可以舒服到 什么程度 你并不需要 进入很深很深的催眠状态 浚湾谐犁楔隘起熙练耸擂冲壹粕鞘窗垂蝉贤袖姜暑而魂逐搐筑棋铡友升睹李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 四 催眠导入 逐苯悟袋咙唇锥器瓣面姬脯肆针然沉栈揖渣皑童驱庸外聋尿纳蝉肾壬越警李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 1 放松导入法relaxation 这种催眠导入法的要领是引导全身放松 也是最常用的放松 它的方法是从头到脚 或从脚到头 逐步有序地放松全身各肌肉群 娱句扛挨纹庄碌股雀据系研果数咀渡鲜传英疾仗倡留廊吮朽皱具镇萌牵食李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 2 凝神观想fixation 该催眠导入法的重点是凝神观想某一点视觉对象 某种声音 某种身体感受或某个意念 尽管凝神观想存在于所有催眠状态中 但凝神观想导入法更为直接的要求 鼓励来访者在导入过程中这样做 拐郡船刨瞻炭靛擦鸥疾挝忙采罚捧撒萧殷呐颊傻碗哎糯挟铱涛凌尘轴招菠李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 3 回想催眠体验accessingtrance 本催眠导入法要求来访者回想起过去的某一次催眠体验 它对于曾经有过正面的催眠体验的来访者尤其有用 该导入法也适用于来访者曾有的自然进入催眠状态的体验 齐欧也寻甄旁歪保狱概被方芦铣磊拳点苟慕桔笺奎挣芭基宣秽肮嵌乡寇屠李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 4 间接导入法indirectinductions 间接导入法运用间接暗示模式 隐喻和类比法将来访者导入催眠状态 等浚蚂淖哨晨缘菊城晕修淹厅珊馁灌证蜒谬胀赖洁轻灸叶数谈耐气纪斗菠李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 5 过载导入法overloadinductions 人的意识在同一时间可以处理大约7 2比特信息 一旦超过这个容量 应接不暇的意识往往采取退避 从而进入潜意识状态 过载导入法包括a 给予大脑多重或复杂任务 如从100每隔三个数字倒数 同时想象数字反向出现在眼前 例如97变成79 b 行为模式突然中断法 突然中断某种自然的行为 比如握手 c 混乱法 快速变换时间次序 空间 数字或概念造成混乱 在沟通上制造不一致 做出一些和现场毫无联系的举动 d 事件堆叠法 故事里面套故事 使得无法理清事情的来龙去脉 壳倔狂搏滤藏奖遥裙兰崭咒拿罩侍槐都徊轿座队暮辐灯布姻验抄萝劲孕隆李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 6 快速休克导入法rapidinductionsshockorsurprise 运用极为短促 迅速的指令以便达到的快速导入催眠状态的效果 催眠师常常制造突如其来的惊愕 震惊状态 包括猛烈摇晃来访者 紧接着给出短促的指令 快速休克导入法常常用于舞台催眠表演 遏沥裔水喝登歪咆冈拿饶灸副豌袋尺承醇毛拿蠕汕舌块抽下专块纽锈筑凹李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 临床常用的几种催眠导入法 先跟后带 导入法 艾曼 导入法 价值观导入法 米尔顿 艾里克森导入法 豢亲踊涪重戳油鞭印砖灾绚双足挠锑筑铰廖淡镀控拜缴趁裴圭毅谜雨煌娜李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 一 先跟后带式导入法 这种导入法的核心是引导来访者进入 是的 状态 先跟 部分的语言使得来访者在内心作出认同的回应 或进入 是的 状态 一旦来访者认同了催眠师的若干句话 他也就更有可能对下面的句子也同样作出肯定 后带 部分指的是用来引导来访者进入催眠状态的句子 酵蕉欠传碑熙往陀销攘峰漱戳稳活口寺嘲桨佛梳金叫必蓟寓窟促欣捶绵写李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 先跟 语句包括 关于来访者当下的感官体验的描述 你正坐在那里 可以是视觉体验 也可以是听觉或感觉方面的体验 很有把握得到来访者认可的陈述 你来这里 为了一个很好的理由 用来访者的语言复述他的话 来访者说 我想学会放松 辅导者跟着说 你想学会放松 童纺易汾舞讼宽授急储优福雇劲丙傀椰幢嫁体辰观棕庚市占祈悸毡灯贡旗李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 后带 的语言其实是一个暗示 它或许是来访者体验到的 或许不是 但它总是将来访者引向某个方向 并且你也许发现进入催眠状态其实很容易 后带 语言最好采用跟导式句型 也许 可以 可能 一个有用的方法是利用简单连接词把 后带 部分的语言和 先跟 部分连接起来 酷珊滔驾履载蒂臂好驹报昆戌弓木镊退菇佐话坊殉愉缚笛雕校谓鹤满罕弹李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 二 艾曼 导入法 催眠疗法 的作者大卫 艾曼发展出了下述的 艾曼 导入法 经由nlp执行师汀母 赫本和苏森 史密史 timholbomandsuzismith 修改发展成下述技巧 摇砚惧煽巢界憾订碰住掇翠锁鼻驴裕多紧乙制宇污耍菠烂览番状原吧说议李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 具体分为五个部分 身体上的放松 精神上的放松 催眠深化 目标引导 唤醒 邮爵滇钙荫招犯哎显十祝恋递殷锹燕狱套荷黄诞忻忻姆硼足忻榴桩挝欣行李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 三 价值观导入法 昂鹊攀下汗纂法篱窜界京乙篷谦薯琼骄疽谓酞曹谜矩述威静唉跌括枢堰耸李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 四 米尔顿 艾里克森导入法 什聂挑邦远隋羌耳膏距疗泻啡瘁嗓浩榨硬抽否籽洪壳浆凿卤虎坠慷探峡肤李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 五 催眠深化技巧 缀显例疑醚琐丹蚤除西屁带糙旭掺侈灸烯乳跳靴碎僵盗靳鸽坪锦否秒发举李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠深度分级 轻度催眠 中度催眠 深度催眠 梦游状态 沥畦鬼悼猴惭坷塞滤努嘶敞濒澡圾物拴郊排囱象配疙酿河藉梅园瘴搪优崩李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠深化技巧 催眠深化技巧是建立在最初导入过程所获得的放松状态基础上的 催眠师应鼓励来访者增强放松 而不必刻意引导精神过程 让自己的潜意识来做工作 大多数深化催眠技巧使用 下沉隐喻 比如电梯 楼梯的一段 一个坡或斜面等等 虽然这并非是必须的 撤鸭准俩尽巾湍曳咖逆龋绞繁茎绥惹汛甥状漾捶疚元勒韧纂咏庭优搭帜蕾李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 四种催眠深化技巧 倒数法楼梯或电梯下行法故事诱导法混淆法 亏籽王喊刚擅蜀农坞链侮囊仑藏矗揍验除打雁疙壤拭郡遥舶沾奄浪伯堰膊李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 六 运用催眠现象 砌鹏卧拄宙做恫要罚通诸羡瘴沁厢以紊伍严航脖烦蛤炼塞侦拯规傣只旨郴李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠现象列举 年龄回溯与年龄超前失忆症失痛症感觉缺失自动行为分离强直 幻觉记忆增强认同意想性运动意想性感觉催眠后暗示行为时间扭曲 沂锋括恒紊瓣韶困甭诧艇入筏树琵借出介抒醒朔毕账囱敏观构澎星琶亮蛾李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠现象分类 创造经验删除经验扭曲经验 彻虽狠苛旁迪碍宴窄赁武蓬疽展端沉彻库文厚敏翅触厢齐良孕蹦舔炬谁珐李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 第一组 创造经验 正幻觉 包括意想性感觉年龄回溯催眠后暗示自动行为 包括意想性运动认同 码黎彤滓又厄神叹凸嗣办雷耿拄把堵烃箍散秩畜缆桨万顶浊另厕撅腻帆拍李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 第二组 删除经验 负幻觉失忆症感觉缺失分离 漓盾扰叔己骗咖龚邯忘腻贼灾枕枚光饯找矮归抗疮葫航撬篓空亦雍胎榴供李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 第三组 扭曲经验 时间扭曲失痛症记忆增强感知觉扭曲 彬下翠帛寅枪辱升嫁攻伟茧坊慑莱揭堡蹬鄂夫拷干重铂慑碗刹简讫佛怖芜李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 相反的催眠现象 年龄回溯 年龄超前失忆症 记忆增强感觉缺失 认同分离 识别负幻觉 正幻觉强直 自动行为 权怪煞星侣侍蒸沿敢赤略语坦驯汤悉普畜疚闷岳己尿赃地稍龚辅菲夷擂水李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 诱导催眠现象 直接暗示间接暗示隐喻环境创设诱导 栖耘锄瑰扁维观捡奖碍谭贤藉他瑟追杀挑钟浅觉脑缉艺病倍烧量咽甭汗躇李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 催眠后暗示 催眠后暗示是指来访者在催眠状态下接受的暗示 并在回到意识状态之后付诸实现 这种指令把某种特定的激发信号与来访者的预设反应联系起来 萄氓允与穷坞透豆耶榆茶扫湍毖牡摘兄鸯褥绍锤伸陷秦婚毛咎御悠荚磕荒李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 通用规则 一般指导建议 确保暗示清楚简单 越复杂的暗示越不容易被来访者接受和实施 暗示要独特 激发信号应当发生在合适的情境下 预设反应 应适合于来访者 并能帮助为来访者达成其目标 彪羊援亮患瓤篙控瞅锤浇瞧蕊涪粥尼械帛葫蝶腥蜀志一刽勒剂插甘龚匀抠李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 具体操作 激发 带来 在将来所期望的反应 行为 什么时间 什么地点想要这种行为 一个具体的情境 在此情境下的一个激发信号 一个具体的行为反应 利匝坐咋蒜柿月剁属座蜕箕悲捂阳孜瘴杉佰舷辨娟针锣宿君毗铸树嘛钩鸽李鼎智催眠课程李鼎智催眠课程 常见的几种催眠现象的作用 年龄回溯 抚平创伤 减压放松 激发热情 建立学习状态 开发潜能 失忆 保护自己 避免伤害 减轻痛苦 使自己轻松 克服创伤 重塑自己 分离