心理急救（PFA）理论与技术ppt课件

心理急救 PFA 理论与技术 1 心理急救 PFA 理论与技术 心理急救 PFA 理论与技术 2 心理急救是什么 心理急救 是用来减轻灾难事件所带来的痛苦而增强短期和长期功能性适应能力的方法 WHO 2007 心理急救是为正在痛苦的人们或需要支持的人们提供人道的 支持性的帮助 WHO 2011 心理急救 PFA 理论与技术 3 心理急救 PFA 理论与技术 4 PFA主要内容 提供实际有用的关怀与支持 但不会干扰评估需求与关注问题帮助满足基本生活需求 衣食住行 倾听但不要迫使对方讲述创伤经历使人们安心 保持平静帮助人们获得信息 物资 社会支持帮助人们免受后续的伤害 心理急救 PFA 理论与技术 5 心理急救不是什么 并非专业人员才能提供不是专业的心理咨询不是心理汇报法 不需要详细叙述事情经过不是要求某人分析发生了什么或理出事情的头绪 倾听他人的诉说但是不能迫使他人诉说 心理急救 PFA 理论与技术 6 心理急救的原则 科学性原则 有科学研究依据实效性原则 切实可行 有效有用针对性原则 不同年龄有不同方法灵活性原则 根据文化背景灵活改变 心理急救 PFA 理论与技术 7 心理急救的基本假设 灾难或创伤后幸存者未必都会发展出心理健康问题或心理障碍 及时的关爱呵护 能有效控制急性创伤反应 心理急救 PFA 理论与技术 8 心理急救的适合对象 受灾或创伤事件后的幸存者 需要帮助 愿意接受帮助者救援者 心理急救 PFA 理论与技术 9 需要转介的对象 需要专业帮助 严重受伤 需要医疗急救情绪极端不稳 无法自理或照顾孩子可能受伤害着可能伤害他人者 心理急救 PFA 理论与技术 10 心理急救开展的时机 灾后或创伤 恐怖事件发生后可以立即开展心理急救 也可能需要几天或几周后才能开始 取决于事情的严重程度与持续时间 心理急救 PFA 理论与技术 11 心理急救场所 安全的地方 避难场所医疗机构援助中心社区中心指挥中心 心理急救 PFA 理论与技术 12 心理急救的基本目标 建立起互不侵犯的人性关怀 同情的联系 快速加强安全感 使其在身体上和情绪上处于稳定状态安抚和引导情绪激动或不安的幸存者 帮助说出他们的需求和忧虑 加强信息沟通 提供实用的援助和信息援助 解决生存的燃眉之急 尽快使幸存者与家庭成员 亲友 社会支持系统建立联系 建立社会支持网络 提供适应性应对策略 协助其身心康复 并在康复过程中起到自主的引导作用 提供信息 帮助幸存者克服心理障碍 当需要时 把幸存者转介到当地康复机构或心理健康服务机构 心理急救 PFA 理论与技术 13 能做什么 不能做什么 心理急救 PFA 理论与技术 14 适应当地文化的注意事项 注意衣着打扮注意言语习惯注意性别 年龄 权力注意身体接触有无禁忌注意宗教信仰 心理急救 PFA 理论与技术 15 觉察其他紧急情况 在当地政府指导下工作注意有哪些资源可以给服务对象注意有哪些紧急应对政策不要像医疗救援队方式工作始终清楚自己的角色及局限性保护好自己 心理急救 PFA 理论与技术 16 沟通注意事项 安静 耐心地倾听 心理急救 PFA 理论与技术 17 心理急救的 三L 原则 look 检查安全感 检查急需帮助的人 检查情绪不稳定的人listen 了解对方所需 了解对方关心什么 安静地倾听对方的倾诉link 提供信息 提供基本需求 帮助解决问题 帮助找到亲友和社会支持系统 心理急救 PFA 理论与技术 18 急性心理创伤反应 身体反应认知反应情绪反应行为反应 心理急救 PFA 理论与技术 19 心理急救 PFA 理论与技术 20 心理急救 心理急救与心理治疗的区别 心理急救 PFA 理论与技术 21 危机事件后四阶段 像父母一样 意味着付出关心和保护 急救 像老师一样 意味着传授和给出信息像治疗师一样 意味着解决问题 治愈创伤像牧师一样 意味着谈论关于意义的问题 心理急救 PFA 理论与技术 22 心理急救主要在第一阶段 心理急救是针对大脑原始水平工作提供关心和保护语言简短行动更有利于接近大脑原始水平 心理急救 PFA 理论与技术 23 心理急救的工作维度 一 环境远离现场 避开媒体 陪同与警察的接触地点安全温度 光线 声音等 心理急救 PFA 理论与技术 24 心理急救的工作维度 二 身体提供食物和水 衣物 温暖身体接触 心理急救 PFA 理论与技术 25 心理急救的工作维度 三 情感安全温暖关注保护 心理急救 PFA 理论与技术 26 心理急救的工作维度 四 社会支持允许情感表达陪伴VS独立联系家人和朋友寻找遗失财产或失散家人讲明危机后可能有的反应 失眠 闯入性回忆 提供稳定感 心理急救 PFA 理论与技术 27 心理急救者的自我保护 减少创伤刺激团队工作形式严格保证休息和饮食保持社会性联系 心理急救 PFA 理论与技术 28 常用稳定化技术 28 心理急救 PFA 理论与技术 29 心理创伤破坏了人的五个基本需要 安全 受到保护 不受环境和他人的伤害信任 对自然环境和人际环境的信任控制 能控制自己 对他人有影响力自尊 重视自己的感觉 想法和信念 重视他人亲密关系 接受自己 亲近他人 心理急救 PFA 理论与技术 30 30 不能行动 不安全 安全 行动能力 责任 控制 重建内部的平衡 心理急救 PFA 理论与技术 31 过去 现在 未来 日常生活网络 ANP 创伤网络 EP 侵入诱发因素 分离性症状 对未来的想法 歪曲的认知 创伤治疗的理论基础 心理急救 PFA 理论与技术 32 创伤心理治疗的三个阶段 稳定 在建立稳定关系的基础上实施稳定化技术 创伤暴露 修通创伤记忆 重新整合和评估丧失的意义 32 心理急救 PFA 理论与技术 33 理想的创伤治疗工作进程 建立 治疗性关系 稳定化 治疗关系 创伤暴露 稳定化 创伤工作 治疗关系 稳定化 更深 心理急救 PFA 理论与技术 34 创伤治疗中的耐受窗 过度唤起 低唤起 唤起 稳定化 低唤起 过度唤起 稳定化程度提高 心理急救 PFA 理论与技术 35 稳定化的内容 身体的稳定 着陆技术 身体扫描技术人际的稳定 内在帮助者 保护神技术心理的稳定 安全岛技术 隔离技术 35 心理急救 PFA 理论与技术 36 主动的方法 生理 身体为主的方法系统的肌肉放松 眼睛 柔和的眼神 姿势整个身体 伸展 肩膀与脖子 胃 下颚等 呼吸 调整呼吸 加入其他感觉姿势 整个身体双侧刺激 蝴蝶拍着陆 运用各种感官令来访者回到此时此地的自己身上使用感官刺激物 冰块 织物房间里熟悉的的物件运动 跳舞 跺脚触摸 注意到感觉运用味觉被动的方式 沐浴 按摩 其他形式的身体照顾 药物治疗 躯体的稳定化 内观外化 照顾自己的身体 寻找内在客体 内在帮助者 内在教练团队 大树练习 内在安全之所 内在花园 放松技术吸收技术CIPOS 找到内在观察者遥控器容器屏幕技术 光柱技术放松技术滋养内在小孩 与身边人的联系 参加社交