讲义：职业生涯规划——职场人士的一堂必修课PPT课件

1 茅建东 职业生涯规划 职场人士的一堂必修课 2 个人职业生涯规划的内容与步骤 自我分析与测评 职业发展目标的设定 环境分析与机会评估 目标实现策略及行动计划 行动实施及自我激励 职业选择及职业定位 反馈及修正 反馈及修正 3 职业价值观 指人们对从工作或职业中可以获取的回报的偏好 对与职业或与工作相关的各种价值所持的不同态度 比如 有人看重职业的稳定性 有人追求金钱 有人希望得到自由等等 4 兴趣 指个体积极主动地认识和探索某种事物或从事某项活动的心理倾向 表现为个体对某种事物或某项活动的选择性态度和积极的情绪反应 引起和保持注意的重要因素 从事某项活动的强大动力 5 霍兰德 人格和职业类型理论 6 7 8 9 10 11 12 需要 源自于个体内部的一种不平衡状态 是人脑对生理需求和社会需求的反映 表现在个体对内部环境或外部生活条件的一种稳定的要求 并成为他行为和活动的源泉 按起源 自然需要和社会需要按指向的对象 物质需要和精神需要 13 人的需要层次 马斯洛 14 动机 由需要所激发 由一定目标或对象引起 维持和推动个体活动以达到目标的内部动力 15 内部动机 由个体内在需要引起的动机 个体对活动本身感到兴趣 从活动中个体能得到满足 得到奖励和报酬 因此活动本身成为个体从事该活动的推动力 16 外部动机 个体在外界要求与外力作用下产生的行为动机 个体参加某种活动的动力不是基于对此活动本身的兴趣 而是由活动以外的刺激 如外在的奖励或压力 诱发的 17 气质 指不以人活动的动机 目的和内容为转移的 稳定的心理活动的动力特征 江山易改 秉性难移 18 19 20 21 气质类型与职业的匹配 22 23 艾森克人格问卷 内外向 E 神经质 N 精神质 P 掩饰性 L 24 性格决定命运 卡尔 荣格 性格 人在对现实的稳定的态度 以及在习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征 25 态度特征 理智特征 情绪特征 意志特征 性格特征 26 27 28 29 30 Meyers BriggsTypeIndicator MBTI 31 能力 指成功地完成某种活动所必需具备的个性心理特征 可能为者 潜在能力 potentialability 所能为者 实际能力 actualability 32 能力的分类按倾向性 一般能力和特殊能力按功能性 认知能力 操作能力和社交能力按参与性 模仿能力和创造能力 33 职业能力 在职业活动中需要具备的能力 职业能力 适应性 自我管理技能 adj adv 内容性 专业知识技能 n 功能性 可迁移性技能 vt vi 34 职场必须具备的职业能力合理的知识结构动手操作能力社会交往能力社会适应能力创新能力管理能力 包括自我管理能力 35 我 价值观 需要动机 能力 性格 气质 心理倾向 心理特征 追求什么 为什么要做 怎样做的 做得如何 兴趣 36 职业选择与决策的原则 择己所爱 价值观 兴趣和需要择己所能 能力 气质与性格择己所利 两利相较取其大 两害相较取其小择世所需 社会发展规律 社会价值 37 职业定位 职业锚 技术 职能型 生活方式平衡型 管理型 服务 奉献型 安全 稳定型 自主 独立型 挑战型 创业型 38 人生之路影响最大的那些事 思考 主动的还是被动的 外因还是内因 对你的职业发展产生了怎样的影响 当时你是怎样看待这件事的 当时你采取了哪些行动或应对措施 你有什么样的体会与感悟 39 A achievable 可行的 可能的 现实的 B believable 可信的 有信心的 C controllable 可控的 自己可以控制的 D definable 可定义的 可界定的 具体的 目标设立的ABC原则 40 E explicit 明确的 特定的 F foryourself 属于你自己的 自己真正想去做的 G growth facilitating 促进成长的 积极的 Q quantifiable 可量化的 可衡量的 目标设立的ABC原则 41 职业生涯目标的构成 42 目标实现策略 胜任现职 加倍付出 发展技能 拓展机会 拜师结友 树立形象和声望 组