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爱眼广播稿 小编语：为你精心整理的爱眼广播稿,希望对你有帮助! 如果喜欢就请继续关注我们厦门培训考试网（）的后续更新吧！爱眼广播稿篇一：“爱眼护眼”广播稿2 “爱眼护眼”广播稿 开头语 甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。 乙：留住一阵清风，播撒出希望的明天。 甲：付出一份真诚，打造出温馨的世界。 乙：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。 甲：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！ 乙：电视台又和大家见面了。 甲：我是主持人。 乙：我是主持人。 甲：本期节目的主题是科学用眼，爱眼护眼，欢迎大家收看。 专题介绍 甲：夷，你知道6月6日是什么日子吗？ 乙：恩，让我想想，你还别说，我真不知道。 甲：我就猜到了，你呀，平时从不把自己的眼睛当回事，当然不会知 道了，知道吗？6月6日是全国爱眼日。1996年，国家卫生部、国家 教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活 动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 乙：你真是比我用心，不过，我知道，眼睛是心灵的窗户，是人体中 最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。现 在的我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛 的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容 易发生近视。 甲：你知道？当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的 地步。据调查，在视力低下中近视所占比例小学生5060%，也就是 说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。 乙：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？ 甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确， 很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手 去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采 取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。 乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近 视的好方法呢？ 甲：有啊，今天就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。 首先 ，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与 书本保持一尺距离。 身体和课桌椅保持一拳距离。 握笔时手和笔尖 保持一寸距离。 连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺 望，也可以到室外活动活动，放松放松。 要认真做好眼保健操。 乙：其次， 要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”： 不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。 不要在走路、乘车或吃饭时看书。 不要躺在床上看书。 甲：最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平 时可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄 和动物的肝脏等。另外、经常检查视力，以便及早发现近视，采取相 应措施予以矫正。 乙：哇,太好了，同学们，让我们保护眼从现在做起，愿大家都有一 双健康、明亮的眼睛。 成语故事 甲：下面让我们一起进入成语故事。 乙：今天给大家讲的成语故事是“望梅止渴”， 有一年夏天，曹操带 兵打仗，将士们走了很长时间都没有水喝，非常口渴，可周围一点水 都没有，怎么办呢？曹操心眼多，心想：这样下去可不行。于是他站 在一个很高的地方对将士们大声说：“这条路我走过，前边不远的地 方有一大片梅林，梅子又多又大，我们赶快去那里去吃梅子吧。”其 实根本没这档子事，可大家听曹操这么一说，马上都想到梅子的酸味， 人人嘴里都不觉流出不少口水。大家一下子都不觉得渴了，于是都很 积极地往前走，盼望马上就能吃到梅子。最后大伙终于走出了这片大 荒原，赶到了目的地。 甲：这个故事用来比喻某种愿望无法实现，只能用幻想或大话来自我 安慰。 好书推荐 甲：好书，能使你畅游瑰丽多姿的知识海洋。 乙：好书，能带你去探索古今中外的趣事奇谈。 甲：下面让我们一起进入“好书推荐”栏目。 乙：今天向大家推荐的是小兵张嘎，小兵张嘎是当代著名作家 徐光耀的代表作。这部作品自1961年发表至今，已经四十多年了。 小说和电影中的“张嘎”，因其“英气”与“嘎气”，已成为新中国几 代人童年记忆中的最灿烂的一部分。本故事主要讲述了小嘎子在老钟 叔，老罗叔，区队长，奶奶的引导下，成为一名名副其实的八路战士 的过程。 动漫天地 甲：与你一起回顾最经典的动漫，与你一起关注最新鲜的动漫。 乙：下面让我们进入动漫天地栏目。 结束语 甲：时光如梭，转瞬间一个学期就要结束了。期末考试一天天临近， 在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。面对着即将升入更高 的年级，大家准备好了吗？ 乙：让我们努力学习、刻苦拼搏，认真复习、认真总结，我相信，只 要我们坚持不懈的努力，就一定能取得令人满意的成绩。 甲：最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。 乙：同学们，时间过得真快！再见！ 2014.6.18爱眼广播稿篇二：“爱眼护眼”广播稿3 “爱眼护眼”广播稿 怎样预防近视眼？ 适当的阅读距离：30厘米或以上。 定时给眼睛作适当休息。 在光线足够的环境下阅读及工作。 不要在移动环境下阅读。 适当的看电视电脑距离： 电视屏幕的尺寸6倍或以上。 保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。 眼睛干涩如何处理？ 日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。 发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。 如何预防红眼病？ （1）如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。 （2）要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。（3）患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。 眼睛内有异物如何处理？ 不要使劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。冲洗液可用0.9%生理盐水、3%硼水、抗生素溶液等。在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。 戴隐型眼镜可不可以睡觉？ 不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼时的113,故此时再戴隐形眼镜，易致角膜缺氧。 养目 平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 极目 早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。 熨目 每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。浴目以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天12次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。 运目 站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做510分钟。补目中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以经常食之。 让孩子多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高；牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。 2014.9.26爱眼广播稿篇三：保护眼睛广播稿 篇一：科学用眼,爱眼护眼广播稿 科学 用眼，爱眼护眼 开头语 甲：采撷一缕阳光， 编织成七彩的花环。 乙：留住一阵清风，播撒出希望的明天。 甲：付出一份真诚，打造 出温馨的世界。 乙：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。 甲：敬爱的老师们，亲爱的同 学们，大家好！乙：电视台又和大家见面了。 甲：我是主持人。 乙：我是主持人。 甲：本期节目的主 题是科学用眼，爱眼护眼，欢迎大家收看。 专题介绍 甲：夷，你 知道6月6日是什么日子吗？ 乙：恩，让我想想， 你还别说，我真不知道。 甲：我就猜到了， 你呀，平时从不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，知道吗？6月6日是全国爱眼日。 1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼 日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 乙：你真是比我用 心，不过，我知道，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们 的面前将会是一片黑暗。现在的我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对 眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。 甲：你知道？当前 我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中近视所占比 例小学生5060%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。 乙：为什么会有这 么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？ 甲：大多数近视都 与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书 累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不 注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。 乙：因此，预防近 视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢？ 甲：有啊，今天就为同学 们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。 首先 ，要养成良好 的用眼习惯，做到“三要”： 读书写字姿势要 端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。 身体和课桌椅保持一拳距 离。 握笔时手和笔尖保持一寸距离。 连续看书40-50 分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。 要认真做好眼保健操。 乙：其次， 要改正 不良的用眼习惯，做到“三不要”： 不要在直射的阳 光下或暗弱的灯光下看书写字。 不要在走路、乘 车或吃饭时看书。 不要躺在床上看 书。 甲：最后，为了更 好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素a多的食品，如 胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。另外、经常检查视力，以便及早发现近视，采 取相应措施予以矫正。 乙：哇,太好了，同 学们，让我们保护眼从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。 成语故事 甲：下面让我们一 起进入成语故事。 乙：今天给大家讲 的成语故事是“望梅止渴”， 有一年夏天，曹操带兵打仗，将士们走了很长时间都没有水喝， 非常口渴，可周围一点水都没有，怎么办呢？曹操心眼多，心想：这样下去可不行。于是他 站在一个很高的地方对将士们大声说：“这条路我走过，前边不远的地方有一大片梅林，梅子 又多又大，我们赶快去那里去吃梅子吧。”其实根本没这档子事，可大家听曹操这么一说，马 上都想到梅子的酸味，人人嘴里都不觉流出不少口水。大家一下子都不觉得渴了，于是都很 积极地往前走，盼望马上就能吃到梅子。最后大伙终于走出了这片大荒原，赶到了目的地。 甲：这个故事用来 比喻某种愿望无法实现，只能用幻想或大话来自我安慰。 好书推荐 乙：好书，能带你 去探索古今中外的趣事奇谈。 甲：下面让我们一 起进入“好书推荐”栏目。 乙：今天向大家推 荐的是小兵张嘎，小兵张嘎是当代著名作家徐光耀的代表作。这部作品自1961年发表 至今，已经四十多年了。小说和电影中的“张嘎”，因其“英气”与“嘎气”，已成为新中国 几代人童年记忆中的最灿烂的一部分。本故事主要讲述了小嘎子在老钟叔，老罗叔，区队长， 奶奶的引导下，成为一名名副其实的八路战士的过程。 动漫天地 甲：与你一起回顾 最经典的动漫，与你一起关注最新鲜的动漫。 乙：下面让我们进入动漫天地栏目。 结束语 甲：时光如梭，转 瞬间一个学期就要结束了。期末考试一天天临近，在过去的时间里我们收获着快乐，收获着 成功。面对着即将升入更高的年级，大家准备好了吗？ 乙：让我们努力学 习、刻苦拼搏，认真复习、认真总结，我相信，只要我们坚持不懈的努力，就一定能取得令 人满意的成绩。 甲：最后，祝同学 们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。 乙：同学们，时间 过得真快！电视台又要与大家说“再见”了！ 甲：欢迎大家下次 继续收看。再见！ 乙：再见！ 篇二：护眼广播稿 “爱 护眼睛预防近视”广播稿 a：红领巾广播站又 和大家见面了。我是主持人吴子懿。 b：我是主持人徐小 棋。 a： 敬爱的老师们！ b： 亲爱的同学们！ 合：大家好！a，我们踏进这充满欢声笑语的校园里读书。跟同学们愉 快的玩游戏。我们要用什么呢？ b、我们去大自然欣 赏怡人的景色，去了解大千世界的一切都离不开的是什么呢。 ab、眼睛，a、对就是我们的 眼睛。 b：你知道吗？据调 查，我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味 着几乎每分钟就会出现一例新的盲人.我国的近视率达到了1000万. 近视学生占小学生比例 的50至60%保护视力刻不容缓，而且近视年龄也越来越年轻。 a：为什么会有这么 多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？ b：大多数近视都与 自己的用眼卫生有关。例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了 也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意 采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。 a、啊 我们一旦换上了近视眼或其他的眼病 就会使我们的学习、生活非常不便。b，所以保护眼睛非常重要，a。清晨我们睁开健康的眼 睛就像推开明镜的窗户来欣赏自然，b。眼睛是我们行动的导航者，有他我们的梦想才容易实 现。a、下面进入好文欣赏：保护我们心灵之窗-眼睛 b、人看东西，无论是看远、看近都 是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看 就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳；也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变 形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力， 当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。 同时，没有患近视的同学，要养成 用眼好习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼 与书本一尺远；胸 与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片 刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳， 造成近视。其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素a缺乏时对儿童视力有不良影响， 钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。 如果儿童膳食中缺 钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间 长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。 正常情况下，我们 少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可 抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长 期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与 晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。 因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真 是一举两得的好事。 同学们，让我们保 护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角 落！ a：同学们，拥有一 双明亮的眼睛，其实并不难，只要我们了解了保护眼睛的常识，认真改正有碍眼睛的不良习 惯，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天， 俯视大地。 b：是啊，同学们， 你们记住了吗？让我们保护眼睛从现在做起，为了更好地工作、学习、生活。让我们像爱护 生命一样爱护我们的眼睛吧。下面进入同学们最喜欢的环节好歌欣赏： ab；时间过得真快，转眼又到说再见的时候了，同学们，拜拜。 篇三：预防近视广播稿 预防 近视广播稿 一、近视眼的症状 与临床表现 (1)视力减退：近视 眼看远比较模糊，对远距离目标难以辨认，喜欢眯眼。儿童由于看远不清，大多不喜欢室外 活动，而对看书、绘画等室内活动兴趣较大，这也反过来促进近视的发展。近视眼的近视力 一般较好，看近比较清楚，而病理性近视不但看远模糊，看近也不清楚。 (2)视疲劳：由于视 物不清，阅读距离较近，调节和集合关系失调，过度集合所致。 (3)飞蚊幻视：是指当眼球运动时，眼前方有黑影飘动。多见于中度以上近视眼，由于玻璃体浑浊所致。 (4)视物变形：常见 子病理性近视眼或出现视网膜膜离等并发症。 (5)闪光感：常见于 病理性近视或视网膜脱离的先兆。 (6)突眼：高度近视 眼由于眼铀过长，外观上呈轻度突眼状态。 二、怎样预防近视 1、科学用眼：1、 读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要 看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分 钟。 2、注意用眼卫生： 1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;2、不要在光线太强太弱时读写， 建议使用台灯照明用40w白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40w日光灯应 距离桌面1。4米;3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40