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文档简介

学会整治自己的草地 1 目录 我show你show 自我探索 心心点灯 成功教练 2 你show我show 孔雀向天后诉苦 说夜莺以它美妙的歌声取悦每个人的耳朵 而自己的声音非常难听 别人都笑话它 天后安慰它 说它有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的 但孔雀还是很伤心 它觉得自己太无能 唱不出美丽的歌声 最后在悲观绝望中死去 3 你show我show 橄榄树与无花果是邻居 秋天来了 无花果随着秋风的的到来而落叶 橄榄树洋洋得意 认为自己可以抵挡秋风的袭击 它开始整天嘲笑无花果无能 不能永远拥有它的美丽 冬天到了 一阵大雪下下来 无花果因为落尽了叶子 雪就无法落在它身上 而橄榄树满树都是叶子 雪就落到它的枝丫上 压断了它的枝丫 夺去了它的美丽和生命 4 你show我show 讨论交流孔雀是怎么看待 自己唱不出美丽的歌声 这一事实的 结果怎样 橄榄树是怎么看待 自己没有落叶 这一事实的 结果怎样 从两则寓言中 你得到什么启示 5 自我评价类型 我是天才 型 我一无是处 型 都是他 它不好 型 我会更加努力 型 6 心心点灯 要做到客观的评价自己 就必须做到以下几点 1 形成积极的归因风格更多的从自身内部而不是从外部寻找原因 注重对活动过程而不是对活动结果进行评价 2 恰当对待别人的意见3 恰当对待 自己与他人的比较 4 恰当对待自己的优点和不足对待优点 在生活中不断努力 积极付诸行动 以证实自己的能力 对待不足 不能因为它的存在 而怀疑自己各方面的能力 而需要接受他们 并通过充分发挥自己的优势 长处来弥补 7 成功教练 目前 我在学习或生活中经历的一次失败是 通过归因分析 我发现 这是因为我的 草地 上缺少某种 元素 如勤奋等 而造成的 因此 我决定整治自己的草地 为了督促自己更好地完成这项任务 特此制定 只为今天 的宣言书 1 只为今
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