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文档简介
保护眼睛 预防近视 猜一猜 眼睛 上边毛 下边毛 中间有颗黑葡萄 6月6日 他们眼中的黑板报 他们世界里的课本 他们眼中的红绿灯 他们眼中的海底世界 我国学生近视情况调查 近视是我们青少年学生的一种常见眼病 被国家列为重点防治的 种学生常见病之一 近年中小学生健康调查显示 我国的近视率已接近30 小学生22 7 患有近视 初中近视率猛增到55 8 高中生70 3 人戴上眼镜 大学生近视比例高达85 而且还有上升的趋势 什么是近视眼 近视的原因 近视的危害 怎样预防近视 小组合作探究 要求 1 根据自己收集的材料等 选一个研究主题进行探讨研究 2 组长做好记录 分享成果 1看电视距离太近 2看电视的时间太长 3所看电视的画面浓度太深 4写作业时的姿势不正确 5在光线太强的阳光下看书 6在光线太弱的光下看书 7长时间的坐在电脑 电视前 8不合理饮食 9在车厢里看书 10遗传因素 11不认真做眼保健操 一 做到科学用眼 读写姿势要正确 二 坚持做眼睛保健操 做到准确有效 做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法 三 适当的体育锻炼加强身体锻炼 提倡户外活动 保持充足的睡眠及适当的休息 四 吃些可以保护眼睛的食物 五 定期检查视力 有
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