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文档简介
1/6竞聘教练员演讲报告本人于1982年开始长春市青少年业余体校,从事青少年田径业余训练,在这一岗位上一干就是近三十年,在这过程有成功的喜悦和失败的教训,可谓人生自味。我带队共参加了八六年,九零年,九四年,九八年,零六年,二零一零年共六届省运会。共获得33个第一名,在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨栏主教练期间取得了全国第四届城运会男子4X400接力金牌,400米栏第二名和第四名,全国田径锦标赛4X400米接力第二名,男子110米栏第八名。共培养了五名运动健将,十三名国家一级运动员,向优秀队和各大体育院校输送了若干优秀后备人才。二对新的训练理论及训练节后体系的再认识进入二十一世纪,科学技术迅猛发展,已进入信息化时代,大量的科学技术成果渗透到运动训练领域,是越来越多的人们认识到一些原有的训练理论,已不能适应现代体育训练与竞赛的需要,因此,对传统的训练理论进行变革,并建立新的更加客观科学和实用的训练理论体系已成为国际发展潮流。例如板块训练理论,超量恢复理论,小周期多高峰训练理论,是新时期理论体系变革的充分体现。我认为要科学的把握三从一大训练原则需要解决两个问题,一是要牢牢把握从实战出发的思想精髓,二是要把实战的感性认识上升到理论认识。回过头来再去指导实战。2/6下面从训练负荷的变化谈自己的几点体会。长期大量的高强度训练。容易造成疲劳,特别是神经系统的疲劳,神经系统和肌体的疲劳会造成整个训练质量的下降,使运动员在很多时候在失控的状态下进行机械,被动的训练,而不是主动的,能够发挥和调动自己最大的能力训练,阻碍训练向更高层次发展2,低强度的训练不会对专项形成有效刺激,不符合比赛的需要,因为在比赛中运动员的神经系统的兴奋应该是最高的,肌肉系统的紧张度和内分泌的浓度也应该是最高的,如果平时低强度训练过多,没有足够的刺激,没有高质量训练的积累,运动员到了比赛中不可能突然达到高的兴奋性和紧张度,因此,低负荷,低强度的训练不会促进专项成绩和专项能力的提高,当然也不符合和满足比赛的需要。3,有一定强度要求的训练有助于运动员稳定状态,在比赛中的发挥水平,从实战要求出发在训练中经常安排接近个人最高强度训练或者要求突破个人最高强度的训练方法。手段,使运动员的心理和生理能够适应比赛刺激,在比赛中发挥出个人的最好成绩。所以高强度的训练应贯穿于全年训练的始终,但训练阶段不同安排的比例有所不同。3/64关于赛前安排,赛前安排应该从整个训练周期来考虑,在赛前训练阶段,赛前负荷不应该大起大落,把一些主要训练因素抓住做一些微调,比赛时就不会出现问题。关键是专项能力的感觉千万不能丢,到然还有一些技术细节方面,包括心理方面。作为教练员应该把心理训练作为一个重要内容,贯穿于平时的训练和生活当中。融和到平时的训练手段安排当中,不要把心理训练脱离开身体训练单独行动,要靠日常一点一滴的积累才能够培养运动员大赛当中未定的心理素质三今后的设想和打算自己从事教练工作近三十年,在这一周期结束自己面临岗位退休,事业由年轻一代继续延续,但我经常用这样的一句话来激励自己“老牛自知夕阳短,不用扬鞭自奋蹄”,也体现了自己对题意事业的热爱,对竞技运动高峰的追求。新的训练周期局领导,校领导有了新的思路和目标,那就是由省运周期向城运周期转变这是一个开拓型思路,预示着我校竞技运动水平向着更高的更高层次发展,做为一名教练员要紧跟校领导的思路,工作中要更加严格的要求自己做运动员的表率,要更加努力的学习失进训练理论,思想理念不断更新,用更多学科的理论知识知识指导训练全过程,使运动员的竞技运动水平不断的提高,认真的挖掘和发现有巨大潜质的优秀苗子,严格要求,细心培养,4/6让他们勇攀竞技体育高峰,实现自己终身的愿望和理想。为长春市体育运动学校的发展与壮大贡献自己的一份微薄的力量。王椿翔XX年11月13日竞聘教练员演讲报告相关内容保卫科长竟聘演讲稿各位领导、各位同仁大家好感谢给我这次展示自我的机会中层干部实行公平、公正、公开地竞争上岗,这既是深化一局人事制度改革的重大举措,也是我处加强干部队伍建设的有益尝试。我一是坚决拥护,二是大力支持,三是积极参与。竞聘软件部的副经理各位领导、各位评委大家好。在这里,我首先感谢公司领导为我们创造了这次公平竞争的机会和展示自我的舞台。适奉这次难得的竞聘机会,我本着锻炼、提高的目的走上讲台,谈一谈我自己关于公司发展的一些想法和认识,希望靠能力而不是靠运勘测设计院基层领导岗位竞聘演讲稿尊敬的各位领导、各位评委、各位同事大家好我决定参加这次竞聘前,也曾度德量力,思虑再三,有些犹豫,说实在话,向我们这些心境平和的中年人,与人争锋较劲的年代已经过去了。竞聘公司管理部部长演讲各位领导、各位评委、同事们大家好首先,感谢公司高层给我们创造了一个公5/6开竞争竞聘的平台,使我有幸参与今天的竞争答辩。我叫XX,XX年出生,自考大专学历;从1997年以来一直在这片厂房里工作,先后历任质检员、体系员、内审员、体系煤矿技术员竞聘演讲稿我叫所学专业是矿井通风与安全专业,在大学经过三年大学生涯的锻造与洗礼,于XX年6月顺利毕业,同年9月被分配到古书院矿参加工作,现为综采一队生产班的一名采煤工,并得到队领导的同意及认可被选为综采一队团支部书记、青监岗岗长,转眼班主任竞聘演讲稿班级管理之我见尊敬的各位领导和同事上午好很高兴能有机会参加这次全校的班主任竞聘演讲。对于班主任这个充满挑战性的工作,我想谈一下自己对它的认识以及对班级管理自己的一点感受和理解。大学团总支学生会副主席竞聘词尊敬的评委们各位学长学姐,晚上好。很荣幸今天站在这里参加本次土木工程系的主席团竞选,我是来自22101班的鲁雷强,在土木工程系团总支学生
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