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文档简介

眉山市东坡区复兴初中胡忠 教学内容 羽毛球正手发高远球技术 1 知识与技能目标 通过本次课的学习 学生能初步掌握羽毛球正手发高远球的动作要领和技巧 95 以上的学生能初步了解羽毛球正手发高远球的技术 50 以上的同学能在老师的指导下完成动作 教学目标 2 身体发展目标 通过本次课的学习 发展学生的跑 跳等基本活动能力 提高身体的灵活性 协调性以及手眼配合的能力 提高学生的体能及健康水平 促进身体全面发展 3 情感与态度目标 让学生体验羽毛球运动的乐趣和成功感 培养学生的终身体育意识和习惯 培养学生果断顽强的拼搏精神和意志品质 教学重点 难点 教学重点 正手发高远球手臂内旋和手腕外展动作 教学难点 击球的时机和上下肢的协调配合 教学方法 1 教师示范讲解正手击高远球技术2 分解教学法3 完整教学法4 比赛教学法 教学场地 器材 羽毛球场二块 羽毛球拍10副 羽毛球20个 示范讲解法 教师示范讲解正手击高远球技术 分解教学法 将正手击高远球技术动作分解为准备 引拍 挥拍击球 还原四个动作进行教学 对每个动作技术详细讲解示范 并在教师带领下进行练习 正手击高远球分解动作 1 准备动作2 引拍动作3 挥拍击球4 随势 还原 动作 准备动作 以右手持拍为例 左脚在前 右脚在后 两脚与肩同宽 身体侧向球网 重心在后脚上 左手自然上举 眼睛注视来球方向 正手握球拍 屈臂举于右侧 拍头位于额头上方 引拍动作 持拍手上臂随着身体向左转体 稍作回环上举 身体充分伸展呈 背躬 肘关节向上 拍头下垂 作 挠背 动作 挥拍击球动作 持拍手上臂上举 前臂急速旋内 同时顺着原来的回环动作继续向前上方挥动 手腕向屈收方向继续作回环动作 手指屈指发力握紧拍子 以正拍面击球托的后下部 击球瞬间 持拍手臂自然伸直 击球点在右肩上方 左手协调屈臂降至体侧协助转体 手臂的配合顺序为 左手先下拉收臂 然后挥拍击球 随势 还原 动作 身体随惯性向左侧转体 右脚随身体重心前移并向前跨步 右手向左下方挥拍至身体左侧腋下 球拍减速后顺势收回至体前 还原成松握球拍 易犯错误及纠正方法 易犯错误纠正方法1
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