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第九课第九课 珍视生命(p99) 1、 怎样珍爱生命?(怎样关爱身体)守护生命首先要关注自己的身体。 正确面对挫折,任何时候都不能做出伤害自己身体的行为。 增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。 关注精神健康,满足精神需求,丰富精神生活,守护精神家园。 2、怎样正确认识养护精神? 精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需关注并养护我们的精神。 我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 3、为什么要守护我们的精神家园? 我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。 4、怎样守护我们的精神家园? 我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 5、面对挫折,产生不同感受和行为反应的重要原因是什么? 面对挫折的认识和态度不同。 6、怎样正确认识挫折?(挫折对人的正面影响有哪些?) 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠。 失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 7、挫折对人的负面影响有哪些?(为什么要及时调整自己,正确对待挫折?) 挫折会产生一些负面的情绪感受,这是正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。 8、怎样面对挫折,发掘自身的生命力量?培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量。9、增强生命韧性的方法有哪些?(战胜挫折的方法) 欣赏、培养幽默感。 和自己信任的人谈一谈。 考虑并接受最糟糕的结果。 关心、帮助他人。 培养某方面的兴趣。 第十课 绽放生命之花(p111) 1、人为什么活着?为了让生命有意义 2、怎样的一生是值得过的? 能够活出自己的人生,实现自我价值。 在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任。 将个人追求建立在人类共同需要的基础上。 3、为什么探索生命的意义? 探索生命意义,是人类生命的原动力之一。 生命是独特的,生命意义是具体的。 生命的意义需要自己发现和创造。 4、怎样探索生命的意义? 我们要驾驭自己的生活,选择自己的人生道路。 我们要建构自己,形成人们所说的“我的人生”。 生命的意义需要自己的发现和创造。 5、对待生活的态度与生命的质量有什么关系?人们对待生活的不同态度,会影响生命的质量。 6、如何理解生命是一个逐渐丰富的过程? 热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力。 当我们敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时,生命中的道德体验就会不断丰富,对生命的感受力、理解力就会不断增强。 生命得到滋养,也因此而一点点充盈起来。 7、怎样拒绝冷漠、关爱生命? 感受温暖,传递温暖。 关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。 共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 8、人的伟大在于什么? 创造和贡献 9、伟大人物之所以伟大的原因是什么? 创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。 留下宝贵的物质财富和精神财富,影响着一代又一代的人。 10、我们如何在平凡中创造伟大? 将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。 11、平凡人的生命怎样才有意义?当人
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