体育舞蹈课件1.ppt

SportsDance体育舞蹈 体育舞蹈概述 体育舞蹈也称体育舞蹈运动 它是一种按国际上规定的标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目 它既不是传统体育的体育 也不是传统舞蹈的舞蹈 而体育与舞蹈的叠加 是舞蹈的运动化 因此 国际上也把国际标准交际舞称为体育舞蹈 体育舞蹈包括 摩登舞系列 拉丁舞系列 集体舞系列 体育舞蹈 体育舞蹈的起源与发展 体育舞蹈的特点和价值 摩登舞 拉丁舞 一 体育舞蹈的起源与发展 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈 公众舞 民间舞 宫廷舞 社交舞 新旧国际标准舞等发展阶段 体育舞蹈的前身就近来说是社交舞 也称交际舞 交谊舞 第二次世界大战后 英国皇家舞蹈教师协会整理了社交舞 使国际标准舞成为由10个舞种组成的摩登舞和拉丁舞两大类 二 体育舞蹈的特点和价值 教育性锻炼性竞技性社交性国际性自娱性娱人性群众性 一 教育性 体育舞蹈的教育性就在于给人以真善美的教育 不断陶冶情操 吸收美的真谛 提高民族的精神文明水平 教育人们去追求崇高的思想境界 医治人们心灵上的创伤 提高民族的精神素质 二 锻炼性 体育舞蹈是一向很有锻炼价值的全民健 健身 健心运动 它能健美形体 锻炼体魄 1 健美形体2 健身3 健心 1健美形体 经常参加体育舞蹈锻炼 进行形体训练 可以改善体型体态 对人的形体进行 生物学 改造 使体态丰满 和谐 形体符合一定的健美标准 长期从事体育舞蹈锻炼 对心血管系统产生很大的影响 它能使人的心脏得到锻炼 使心肌发达 心搏有力 心脏每次收缩时排出的血量增加 从而使心脏有一定的休息时间 使之能适应更大的负担 进而提高了人体的活动能力 2健身 3健心 人的心理活动的本质是脑对客观事物的反映 当代人们的心理负担过重 往往会引起心理疾病 而跳舞却能逐步消除情绪障碍 保持乐观的心情 以饱满的情绪再度投入紧张到工作中 三 竞技性 世界冠军对体育舞蹈训练方法的信息反馈表明 体育舞蹈可以作为一种大强度训练法 在美的旋律中进行生物学改造 它能挖掘人的潜力 充分发挥人的本质力量去与 极限 拼搏 去创造新的世界记录 四 社交性 体育舞蹈仍然继承交谊舞 舞会舞蹈形式 的特征 从而成为社会交际活动的工具 五 国际性 舞蹈都具有民族性 而愈是民族化的舞蹈 愈能步入国际舞坛 体育舞蹈的各个舞种起源于世界各国 国际上没有一种统一的语言 而体育舞蹈却是一种国际上通用的 形体语言 是全世界统一标准的舞蹈 六 自娱性 舞蹈分类之一 可分为自娱性舞蹈和娱人性舞蹈两类 现代娱乐活动的特点是参与性强 每个人都能亲身参加体育舞蹈活动 充分体会到舞蹈的快乐 达到自娱的目的 七 娱人性 当代世界上并以一定的的思潮趋向高雅文明形是追求平安态步入世界稳定 通俗舞坛 因文艺朝向高此 它具有雅文艺发展 一定观赏体育舞蹈向性 娱人娱人性发展 性 八 群众性 体育舞蹈具有广泛的群众性 它时而以娱乐运动形式出现在娱乐厅 时而以锻炼形式出现在广场 公园 运动场等 是群众性体育舞蹈运动辐射到每一个生活角落的真实写照 三 体育舞蹈系统 摩登舞系列 拉丁舞系列 集体舞系列 四 摩登舞 一 华尔兹二 狐步舞三 快步舞四 维也纳华尔兹五 探戈 一 华尔兹简述 华尔兹来自德 Walzen 原为 旋转 之意 又译为 圆舞 它是一种慢三步舞 它起源与维也纳 是由奥地利古老的 兰德勒 舞发展而成 华尔兹属旋转型舞步 其特点是舞姿华丽高雅 秀美潇洒 舞步起伏流畅 风格华贵典雅 飘逸舒展 比其它舞步更温文而雅 富于诗情话意 因此华尔兹有 舞中之皇后 的美称 华尔兹舞曲的节拍是3 4 其节拍速度每分钟30 32小节 二 探戈简述 探戈由阿根廷的民间舞隆加演变而成 探戈舞的风格特点是庄严 豪放 刚劲 平稳 顿促 高雅 探戈舞的节拍为2 4拍 速度为每分钟33 34小节 基本节奏为慢 慢 快 快 慢 S S Q Q S 五 拉丁舞 一仑巴二恰恰恰三桑巴四斗牛五牛仔 一 恰恰恰简述 恰恰恰起源于古巴 恰恰恰的音乐节拍是4 4拍 速度是每分钟32 34小节 恰恰恰舞是四拍跳五步 呼数为 2 3 4 1 恰恰恰在音乐上热情奔放 舞步上利落花俏 风格上诙谐俏皮 二 牛仔舞 牛仔舞起源于