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文档简介

星球行舟 皮划艇旅行分享 星球行走 约翰 弗朗西斯博士介绍 十七年缄默为环保从1971年 亦即旧金山湾发生邮轮相撞事故导致石油流入大海的那一年 到1994年 他坚持不使用机动交通工具 包括汽车 火车 飞机 而选择了行走 同样也是在1971年 他在经历了一次与家人的争执后决定要保持缄默 一开始只是想不说一天的话而已 而就在那一天 弗朗西斯说 奇迹发生了 他开始认真的倾听别人的话语 而在那之前 要是说到听 弗朗西斯坦白说 他那时一边听别人讲东西 一边自己在心里瞎猜 未及别人说完 就开始想象自己接着要说什么 但别人的话却没有完全听到 于是这就使得沟通成为泡影 那一天不说话的经历让弗兰西斯特别感动 那时候他27岁 他以为自己懂得人世之百态 但那天的经历告诉他 很多东西他都不懂 于是他决定第二天再作一番尝试 如此以往 坚持了整整一年 后来 这一行动延续了17年 弗朗西斯在保持缄默的那段时间里认真阅读关于环境的书 并决定要去追求一个学位 他步行500英里来到南俄勒冈州立学院报读学士课程 由于弗朗西斯不张嘴说话 那所学院还特别为他开出一个专门的课程 两年后 弗朗西斯毕业 又自己造了一只小船 去到蒙特拿大学读硕士 弗朗西斯跟该校的领导 说 希望能够报读河流 湖泊以及水利相关的课程 但是他没有钱 他们决定接收这位特殊的学生 并且先给他150美元 让他先注册一个学分 这样他就可以去听课 并且有权使用学校的图书馆等资源了 校方正是因为看出弗朗西斯的那股热情 才决定为其伸出援助之手 在蒙特拿大学期间 弗朗西斯还给学生上课 并且是不张嘴的上 星球行走 约翰 弗朗西斯博士介绍 沟通与对话传递环境保护的信息再后来 弗朗西斯去了南美的委内瑞拉 他在一个关卡遇到当地的警卫 拿着一支枪对准了他 要他出示护照 他一怒之下大声嚷道 嘿 你要护照吗 我不需要护照 护照就在我背包里 我是弗朗西斯博士 我是联合国特使 我就是一个地球行者啊 这一次 他希望能够通过沟通与对话传递环境保护的信息 他说 他以前只是学习一些环境理论 但却很少走到民间 于是他决定开展与底层民众的对话 因为他相信 我们就是环境 人们相互之间的理解与沟通乃是解决问题的关键 他决定逃出那个监狱 长期不用机动车 因为他相信只有逃出那个监狱他才能把环保的信息传递出去 星球行走 约翰 弗朗西斯博士介绍 他他把PlanetWalk带来中国将近30年来 约翰 弗朗西斯一直靠双脚和航行行走于世界各地 被称为 地球行者 他向人们传达尊重环境保护环境的理念 其中的17年里 他没有开口说过话 这段演讲有趣而有深意 特伴有班卓琴演奏 2014年11月17日 在约翰的带领下 有35位来自全国各地和美国 澳大利亚 英国等6个国家的环保爱好者 用独木舟漂流和行走的方式 开始了三江两岸漂流和行走活动 探寻三江两岸 新安江 富春江 钱塘江 的魅力 约翰 弗朗西斯的演讲 星球行走 约翰 弗朗西斯博士介绍 中国白水娃娃 刘筱萌 女儿的六一节礼物除了书 只剩一弯跌跌撞撞的河 作为父亲 怀着私心 一心想把她从铺天盖地的传媒扯开 就像当年妈妈牵着我的手 走进屋后长满磨菇的松树林里 那里藏着我们这一辈许多的秘密和幸福 我也有理由相信 一条条正在消失的自然水域 也藏着宝贝 走出家门 闯进大自然 就好像我也成了女儿那般年纪 又似是她回到我的那个童年 分享自然的野趣 爸爸 刘文锋 中国白水娃娃 刘筱萌 一转眼就到了2014年天春 趁着给队员做培训的同时 我也总把女儿带上 在教队员翻滚的时候也教她翻滚 很多队员在两天的时间内不一定能掌握翻滚 倒是女儿多次跟班 把翻滚练熟了 一开始只是在静水里 然后慢慢的移到流水里 再然后到水线上 再然后在水洞里 一小步一小步 她的翻滚越来越移定 越来越规范了 一旦等翻滚会了以后 胆子就大起来了 肯于尝试的技术也就更多了 就像黑房子里推开一扇窗户 外面广阔的天地马上扑面而来 爸爸 刘文锋 中国白水娃娃 刘筱萌 中国白水娃娃 刘筱萌 孩子玩什么 我们教什么 玩运动 我们成年人可能有时会比较关注技术 体能的发展 往往有一定的功利性 但对孩子而言 这就是一个习得体验 成长过程 体验最重要的不是外扩的表现如何 最核心的其实是我们的内心感受和情绪起伏 比如害怕 忐忑 焦虑 期待 兴奋 自豪等等 这些情绪有正面积极的 也有负面消极的 但都是正常的 所以从某种意义上来说 孩子玩的是一种心情 心情痛快是好事 能让他们有勇气 心情沮丧 可以学会如何面对困难 也不是坏事 学着去感受理解他们的情绪 不要因为有孩子有负面情绪而影响心情或是决定 那正是孩子需要我们的时候 我家姑娘胆子小 容易退缩 所以每次下水前 我们总会花一些时间一起讨论当天的水情特点 估计会有哪些难点 需要怎么样去处理 在不在孩子能力范围以内 万一开始准备的方案出现问题有什么预备方案 在慢慢的讨论与交流中 能吸引孩子的注意力 能让孩子有充足时间理性的考量 不至于产生一些无谓的负面情绪 我们教的 在基本技术之前 首先是情绪上的引导与调适 让孩子兴奋时能体会能成就感 失败后能学会平静思考 爸爸 刘文锋 中国白水娃娃 刘筱萌 皮划艇介绍 皮划艇 canoeandkayak 分皮艇 kayak 和划艇 canoe 两个项目 皮艇起源于格陵兰岛上的爱斯基摩人所制作的一种小船 这种船用鲸鱼皮 水獭皮包在骨头架子上 用两端有桨叶的桨划动 划艇则起源于加拿大 因此又称加拿大划艇 实际上 这两种艇都是从独木舟演变而来的 因此东南亚的一些国家和地区 如日本 韩国 朝鲜 香港 澳门等地都把皮划艇称为独木舟 皮划艇分类 KAYAK 从人类掌握火和石斧时期 皮划艇便出现了 最初以皮革或挖空的树干制成 也可叫做独木舟 据史书记载独木舟的创始者是格陵兰岛的爱斯基摩人 用兽皮和兽骨等制成 主要是用于狩猎 钓鱼 皮划艇分类 CANOE canoe划艇则起源于加拿大 因此又称加拿大划艇 是从独木舟演变而来的 皮划艇分类 平台舟 皮划艇分类 激流艇 皮划艇运动介绍 皮划艇能让人们看到未曾看见的风景 因为可以驾驶皮划艇划行到任何想去的位置 带你看到平时在陆地上看不到的风景 如岛屿 岩洞 水鸟 飞鱼 奇特的植物等 在宽阔的水面上你才能感觉到世界是多么的广阔 没有塞车 没有噪音 没有拥挤的人群 没有肮脏的空气 没有压力 一切都是清新自然的 毕竟地球上70 以上的面积是水域 再者 皮划艇基本上是一人一艇 由自己掌握方向与速度 有助于增强个体的自信心和独立能力 而在划行时 往往是结队航行 不但要奋力争先 还要与同组队员相互照应 紧密合作 因此 更能培养团队精神 皮划艇分类 桨 救生衣 皮划艇活动 梁溪河 皮划艇活动 太湖仙岛 皮划艇活动 蠡湖夕阳观云 皮划艇活动 太湖乌龟山 皮划艇活动 太湖焦山20131130 皮划艇活动 太湖穿越 皮划艇活动 海划 皮划艇活动 桐洲岛 皮划艇活动 主要安全事项 滚水坝失温 水上活动 主要安全事项 滚水坝滚水坝其实就是低溢流堰 一种高度较低的的拦水建筑物 其主要作用为抬高上游水位 拦蓄泥砂 主要原理是将水位抬高到一定位置 当涨水时 多余的水可以自由溢流向下游 远离滚水坝 1 人为的漩涡 滚水坝下面的漩涡可以说是人为的 因为这样可以保护坝基2 消耗势能的漩涡 通过这样的设计 当大水时 强劲的水流从坝顶滑下 直接冲到距离坝基有一定距离的地方 通过搬运和淘洗在这里逐渐形成一个大坑 特别时大坑靠坝基这侧的乱石抵挡了向内回旋的水流 保护了坝基3 水流分析从截面图我们就可以清晰地了解到滚水坝下水流的情况 上方水流高速向着凹坑中心冲下 在这里形成一个充满气泡的凹陷 冲下的水流经过水底凹坑的导引和反弹 靠近水底一部分往内 坝基方向 顺时针翻滚 更多一部分则向下游方向移动 在水底凹坑的下边缘处上涌 其中一部分流回凹陷 一部分流向下游 远离滚水坝 远离滚水坝 严防失温 1 引起失温的不仅仅是温度 风 潮湿 食物摄取不足 甚至是睡眠不足 压力过大也会引起失温 2 失温的人自己不一定意识得到 或者不一定肯承认 同伴要注意观察 走路

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