障碍跑活动方法_第1页
障碍跑活动方法_第2页
障碍跑活动方法_第3页
障碍跑活动方法_第4页
障碍跑活动方法_第5页
已阅读5页，还剩2页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体育与健康四年级 障碍跑中的跨 江南小学陶荟交 目录 指导思想教材分析学情分析教学目标教学重难点教学准备教学过程教学效果预测 指导思想 本课是以健康第一为指导思想 本课是障碍跑的教学内容 障碍跑是一项有难度 有实用价值的综合性技能运动 它是在一定距离内自然快跑 途中用跨 钻 绕等方法越过障碍的项目 此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减 可在障碍内容上更换 也可根据学生的具体情况 适当调整障碍物高度或宽度 甚至改变过障碍的方法 使每一个学生均能选择适合自己练习的内容 从而让教材面向全体学生 教材分析 障碍跑 主教材作为小学教材体系中 跑 类的重要内容之一 是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动 是日常生活中人们自我保护的一种基本方法 越过障碍的方法有很多 跨越障碍法 绕过障碍法 钻过障碍法 攀越障碍法 手脚支撑越过障碍法 荡绳越过障碍法 撑杆越过障碍法 踏上越过障碍法等等 学情分析 1 本年级学生从生理发展来看 身体形态的发育基本处于 匀速增长 的阶段 2 从身体素质来看 在各项身体素质上都有了较大的发展 下肢爆发力增长最为明显 腰腹肌力量和速度也有较大发展 但耐力发展相对较慢 3 从心理发展来看 注意力有了较大的提高 但无意注意仍占主导地位 参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主 对运动技术并不十分感兴趣 群体意识和集体荣誉感有明显增强 4 参加活动的社会性动机开始萌生 尤其偏爱集体游戏 教学目标 1 通过学习使学生初步掌握障碍跑中 跨 过障碍的方法 2 培养学生速度 灵敏 协调等身体素质 3 增强学生自信心 培养学生创新能力和勇于克服困难 团结协作精神 教学重难点 重点 初步掌握跨的方法难点 安全快速的通过障碍 教学准备 足球场1个 海绵垫20个 标志碟13个 教学过程 一 准备部分1 课堂常规2 热身环节 在半个足球场 利用海绵垫 划龙舟 四人一组 十组同时进行 一个来回 二 基本部分跨 海绵垫 四个内容 难度依次增加 1 海绵垫折叠2 打开海绵垫3 把海绵垫架成三角形状 稍低 4 架成三角形状 稍高 1 海绵垫折叠2 打开海绵垫3 把海绵垫架成三角形状 稍低 4架成三角形状 最高 三 体能训练1 立卧撑 手撑地 蹬伸 收 起 2 一分钟仰卧起坐要求 两人一组 轮换在垫子上帮忙按压腿进行练习 四 结束部分1 小鸟自由飞翔 把自己想象成小鸟随着老师的小故事
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论