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排球运动 韩山师范学院体育系王革 一 排球运动简介 比赛方法与特性排球运动的作用排球运动的特点排球运动的起源与传播排球运动的发展概况国内与国际比赛 二 排球基本技术 排球技术的概念排球基本技术的特点排球运动基本功排球基本技术的分类 三 排球竞赛编排 竞赛的组织工作 一 赛前准备工作 成立组织机构 制定竞赛规程 组织裁判员学习 二 竞赛期间的工作 三 竞赛结束工作竞赛制度 编排与成绩计算方法 一 竞赛制度 二 循环制比赛秩序的编排方法 三 循环比赛的成绩计算方法 排球竞赛方法 排球比赛是两队各上场6名队员 在长18米 宽9米中间用球网隔开的场地上 按照规则运用发球 垫球 传球 扣球 拦网等技术进行攻防对抗 不使球在本方落地的一种体育运动项目 排球运动的作用 排球运动和其它球类运动一样 通过训练能发展人的力量 弹跳 速度 灵敏等项身体素质 提高中枢神经系统和内脏器官的功能 增进身体健康 并培养勇敢顽强 吃苦耐劳 遵守纪律 团结友爱和集体主义精神 排球运动的特点 广泛的群众性技术的全面性高度的技巧性激烈的对抗性攻防技术的两重性严密的集体性 排球运动的起源与传播 排球运动是1895年美国人威廉 莫根发明的1900年传入亚洲1905年传入我国1951年改为6人制 排球运动的发展 我国排球运动发展概况世界排球运动发展概况世界排球运动的发展趋势目前世界排球运动正向着全 高 快 变的趋势发展 国内与国际比赛 国内大赛有 全运会排球赛 全国排球锦标赛 全国排球联赛国际大赛有 奥运会排球赛 世界排球锦标赛 世界杯排球赛 世界排球大奖赛 欣赏 排球技术的概念 排球技术是在排球规则允许条件下所采用的各种合理的击球动作 排球技术特点 完成各种技术动作的时间短促球在空中飞行时完成技术动作比赛规定每个队员都必须进行位置轮转比赛中每次技术的得失 都能造成得分或失分 排球运动基本功 手功脚功腰功眼功 排球基本技术分类 排球基本技术 准备姿势和移动 传球 垫球 发球 扣球 拦网 竞赛制度 通常有淘汰制 循环制 混合制循环制又分单循环 双循环和分组循环 循环制比赛秩序的编排方法 比赛的轮数和场数的计算比赛轮数 若参赛队为单数 比赛轮数为N 若参赛队为双数 比赛轮数则为N 1 比赛场数 比赛场数 N N 1 2 循环制比赛秩序的编排方法 比赛秩序的编排方法 贝尔格 法 循环制比赛的成绩计算方法 胜一场得2分 负一场得一分 弃权得0分 积分高者名次列前 如遇两队或两队以上的积分相等时 则采用 A 胜局总数 B 负局总数 C值 决定名次 C高的名次列前 若仍相等 则采用 X 总得分数 Y 总失分数 Z值 决定名次 Z高的名次列前 比赛的特性 排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目 它可以有多种比赛方式 以适应各种不同性质比赛的需求 从而不断推动该项运动的广泛开展 比赛的目的 是各队遵照规则 将球击过球网 使其落在对方场区的地面上 而防止球落在本方场区的地面上 每队可击球3次 拦网触球除外 将球击回对区 比赛由发球开始 发球队员击球使其从网上飞至对区 比赛由此连续进行 直至球落地 出界或某一队不能合法地将球击回对区 排球比赛中只有发球队可得分 决胜局除外 接发球队胜一球时 获得发球权 决胜局中亦得分 同时队员按顺时针方向轮转一个位置 排球竞赛规则 一 比赛 一 器材与设备规则1比赛场地比赛场地包括比赛场区和无障碍区 其形状为对称的长方形 1 1面积比赛场区为18X9米的长方形 其四周至少有3米宽的无障碍区 比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米 其间不得有任何障碍物 国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米 端线外至少宽8米 比赛场地上空的无障碍空间至少12 5米高 成年世界锦标赛和奥运会比赛 其无障碍区边线外至少宽6米 端线外至少宽9米 1 2比赛场地的地面场地的地面必须平坦 水平 并且划一 场地的地面不得有任何可能伤害队员的隐患 不得在粗糙 湿或滑的场地上进行比赛 国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物质的 任何地面都必须事先经国际排联验准 1 2 1室内比赛场地的地面必须是浅色 国际排联世界性比赛场地界线为白色 比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色 1 2 2室外场地为了排水 每米可有5毫米的坡度 不得用任何坚硬的物体作为场地界线 1 3场区上的画线1 3 1所有的界线宽5厘米 其颜色应是与地面和其它项目画线不同的浅色 1 3 2界线两条边线和两条端线划定了比赛场区 边线和端线都包括在比赛场区的面积之内 1 3 3中线中线在网下连接两条边线的中点 中线的中心线将比赛场区分为长9米 宽9米的两个相等的场区 1 4区和区域1 4 1前场区每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线 其宽度包括在内 中线与进攻线之间为前场区 国际排联世界性比赛时 在每条进攻线边线两侧画五个长15厘米 宽5厘米 并间隔20厘米的虚线 虚线总长1 75米 前场区被认为是向边线外无限延长的 1 6照明国际排联世界性比赛室内照明度在距地面1米高度进行测量 应为1000 1500勒克斯 1 4 2发球区发球区宽9米 位置在端线后 不包括端线 两条端线后各画一条长15厘米 垂直并距离端线20厘米的短线 两条短线之间的区域为发球区 短线宽度包括在发球区之内 发球区的深度延至无障碍区的终端 1 4 3换人区两条进攻线的延长线之间 记录台一侧边线外的范围为换人区 1 4 4准备活动区国际排联世界性比赛的无障碍区外的替补席远端 划有3X3米的准备活动区 图34 1 5温度最低温度不得低于10摄氏度 50华氏度 国际排联世界性比赛的室内温度 最高不得高于25摄氏度 77华氏度 最低不得低于16摄氏度 61华氏度 规则2球网和网柱 图36 2 1球网高度2 1 1球网架设在中线上空 高度为男子2 43米 女子2 24米 2 1 2球网的高度应用量尺从场地中间丈量 球网两端 边线上空 的高度必须相等 并不得超过规定网高2厘米 2 2构造球网为黑色 长9 50米 宽1米 网眼直径10厘米 图36 球网上沿的全长缝有5厘米宽的双层白帆布带 带子的两端留有小孔 用绳索穿过小孔系在网柱上使网上沿拉紧 用一根柔韧的钢丝穿过帆布带 拉紧网上沿固定在网柱上 球网下沿用绳索穿起并拉紧 固定在网柱上 2 3标志带两条宽5厘米 长1米的白色带子为标志带 分别系在球网两端 垂直于边线 标志带被认为是球网的一部分 2 4标志杆标志杆是有韧性的两根杆子 长1 80米 直径10毫米 由玻璃纤维或类似质料制成 两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的不同两侧 图36 标志杆高出球网80厘米 高出部分每10厘米应涂有明显对比的颜色 最好为红白相间 标志杆被认为是球网的一部分 并视为过网区的边界 2 5网柱2 5 1网柱架设在两条边线外0 5 1米处 图36 高2 55米 最好可以调节高度 支架球网的网柱为两根 2 5 2网柱应光滑并无拉链 一切危险设施或障碍物都必须排除 2 6附加设备一切附加设备都必须符合国际排联的规定 规则3球3 1特性 球是圆形的 由柔软皮革制成外壳 内装橡皮或类似质料制成的球胆 颜色 应是一色的浅色 圆周 65 67厘米 重量 260 280克 气压 0 30 0 325公斤 平方厘米 294 3 318 82毫巴 3 2统一性在一次比赛中所用的球 其特性 包括圆周 重量 气压及牌号等都必须是统一的 国际排联世界性比赛所用的球必须是国际排联批准的用球 3 3三球制国际排联世界性比赛应采用三球制 设6名拣球员 无障碍区的4个角落各1人 第一 二裁判员后面各1人 图38 排球裁判手势简介 作业题 1 什么叫排球技术 其特点是什么 它对排球技术提出了哪些要求 2 各种发球在技术上的共同点是什么 发球在比赛中的作用 3 发旋转球和发飘球在动作技术上有何区别 4 试述排球技术和战术的关系 在教学训练中如何处理两者的关系 5 为什么说排球运动员的技术要求全面 6 试述排球战术 排球个

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