不断精进ppt课件

.,专题学习,成功人士习惯的学习与讨论,.,为什么要学习成功人士的习惯？,成功人士的习惯,习惯一：积极主动,习惯四：双赢思维,习惯二：敬畏目标,习惯五：不断精进,习惯三：要事第一,.,为什么要学习成功人士的习惯?,华人首富李嘉诚先生曾说：“栽种思想，成就行为；栽种行为，成就习惯；栽种习惯，成就性格；栽种性格，成就命运。,.,成功人士有哪些重要的习惯？,习惯一：积极主动（3月学习讨论）习惯二：敬畏目标（4月学习讨论）习惯三：要事第一（5月学习讨论）习惯四：双赢思维（6月学习讨论）习惯五：不断精进（7月学习讨论）,.,不断精进的四个层面,不断精进,什么是不断精进,不断精进与PDCA循环,自我检测,开始成功人士习惯的步骤,不断精进的方式,二、不断精进,.,什么是不断精进,不断精进就是不断地自我提升和完善。不断精进是个人产能，保护并优化你所拥有的最重要的资产你自己。,.,回顾：稻盛和夫六项精进的内容,付出不亚于任何人的努力要谦虚，不要骄傲要每天反省活着，就要感谢积善行，思利他不要有感性的烦恼,.,不断精进的四个层面,身体层面精神层面智力层面社会/情感层面,.,身体层面,身体层面指有效呵护我们的身体健康饮食，充足休息以及定期锻炼，提升耐力、韧性和力量。,.,身体层面,我们是怎么“呵护”自己的身体的？饮食健康吗？休息充足吗？定期锻炼吗？,.,身体层面,身体是革命的本钱，我们要用正确的方法和行为重视健康管理：1、掌握自己健康状况；2、养成良好的饮食习惯；3、不经常熬夜，保证充足的睡眠；4、制定适合自己的健身计划，耐力，源于有氧运动；韧性，源于伸展运动；力量，源于持久的肌肉运动；5、积极缓解压力。,.,精神层面,精神层面是人的本质、核心和对价值体系的坚持，是生活中非常私人而又至关重要的领域。它能调动人体内具有激励和鼓舞作用的资源，把你同所有人类的永恒真理紧紧联系在一起。,.,精神层面,精神的定义：指意识、思维、神志、活力、精力等。百度释义：大脑的思维活动，生物体脑组织所释放的一种不可见的暗能量，即精气与元神。哲学上，精神的定义，是过去事和物的记录及此记录的重演。,.,精神层面,心灵修炼让我们的精神面貌焕然一新，它强化我们对使命和价值观的认同感。以下是精神层面精进的几点建议：1、不忘初心，时刻审视和改善心态；2、观察、聆听，融入大自然；3、阅读文学名著和伟人传记，名著是最好的精神粮食，伟人是我们的典范；4、欣赏音乐及艺术，寻找心灵的甘泉；5、树立自己的信仰。,.,智力层面,智力层面的精进主要靠教育，借此不断学习知识，磨砺心智，开阔视野。有时要借助课堂教学、系统的学习计划。,.,智力层面,智力的定义：指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。,.,智力层面,你是怎样提升自己的智力的？,智力发展来自不断的接受挑战。当例行活动变得一成不变或缺乏挑战时，我们的心智会变得迟钝。学习新事物能使我们反应更灵敏。在不断挑战心智的活动中，我们会发现自己更有勇气与能力去解决问题、面对挑战。,.,智力层面,提升智力的方法：1、读：阅读可以开阔视野；2、写：写日记、创意写作、写诗；3、玩：玩智力游戏，锻炼思维，注重解决问题的技巧；4、培养兴趣，有助于自我完善；5、自学：成功人士的自学能力境界都很高；6、不断进修：不断让自己接触新鲜事物，扩展视野。,.,个人领域的成功,身体、智力、精神三个层面的精进过程，就是“个人领域的成功”的实践过程。每天针对这三个层面精进，身体力行，坚持不懈，实现自我领导和自我管理。,.,社会/情感层面,社会/情感层面实质是树立和坚持正确的价值观，历练自己的为人处世之道。社会/情感层面围绕着人际关系、移情交流和创造性合作的原则。,你会怎样改善自己的人际关系？,.,社会/情感层面,提升社会/情感层面，改善人际关系的建议：1、改善人际关系：用心聆听、将心比心、加深了解、信守诺言；2、扩大朋友圈；3、培养良好的家庭、亲属关系；4、坚守原则、肯定自我、与人为善、乐于奉献、服务人群、双赢思维。在重要的人际关系情感账户中，每天持续存款，会使我们的人际关系越来越牢固，情感日趋成熟，影响圈越来越大，双赢模式就越来越多。,.,自我检测,.,自我检测,.,自我检测,.,自我检测,.,精进计划,通过以上测试，看看自己那些方面做得不错，哪些方面还需要提升，然后制定适合自己的精进计划，并付诸行动。,.,不断精进的方式,平衡发展螺旋上升,.,平衡发展,如果要达到高效能，如论组织还是个人都需要平衡发展所有层面，忽视任何层面都会产生消极力量，对效能和成长产生阻碍。如果组织和个人在使命宣言中确认了这四个层面的内容，就能为平衡发展提供稳固的框架。人生的四个层面休戚相关：身体健康有助于心智发展，精神提升有益于人际关系发展。因此，平衡才能产生最佳的整体效果。,.,个人发展失衡的案例,最强大脑选手杨万里，有惊人的记忆力，因患淋巴癌去世，年仅31岁。曾经患重度抑郁症的崔病人崔永元。,.,企业的平衡发展,企业的体质就是财务状况；心智涉及人力资源的开发、培养与运用；社会/情感指员工关系、公共关系；精神则为宗旨、经营理念。企业的健全、强大在于这四方面的平衡发展。,.,螺旋上升,自我提升和完善是一种原则，也是一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个不断完善自我的过程。,.,螺旋上升,收获法则告诉我们修身励志没有捷径。要实现这个良性循环，必须学习、坚持、实践，并沿着螺旋上升的路线不断提高实践的层次。为了不断进步，必须学习、坚持、实践再学习、再坚持、再实践。,.,不断精进与PDCA,PDCA循环又叫质量环或戴明环，是全面质量管理应遵循的科学程序。全面质量管理的全部过程，就是质量计划的制订和组织实现的过程，这个过程就是按照PDCA循环，不停地周而复始地运转的。PDCA循环不仅在质量管理体系中运用，也适用于一切循序渐进的管理工作。,.,不断精进PDCA循环,不断精进：从身体、精神、智力、社会/情感四个层面综合发展，并且一定要付诸行动。PDCA循环：适用于一切循序渐进的管理工作，包括自我管理。把PDCA循环的原理运用于身体、精神、智力、社会/情感四个层面的发展管理，实现平衡式、螺旋式精进。,.,开始成功人士习惯的步骤,学会安静、沉思和在沉默中让自己积极主动。从小事开始，避免许诺过多而力不能及。确定自己的目标，并马上制定计划，付诸行动。花更多的时间于重要而不紧急（第二象限）的事务。判断什么是真正重要的事，并为之努力。对位于第二象限之外的事务要敢于拒绝，必要时授权他人，让自己拥有更多的时间和精力。,.,开始成功人士习惯的步骤,在关键的人际关系情感账户中存款，向你关系密切的人追加存款。不断磨刀，每天花时间在身体、精神、智力和社会/情感四个方面不断精进。每天一早问自己：你赞成什么，你的目标是什么？今天我想做些什么事？今天我将怎样