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文档简介

职场情绪管理委屈难过，压力太大，怎么办？在办公室，我们怎样才能控制好自己的情绪？这是一个真实的故事：小C 刚到新公司不久，有一天正好端端地坐在办公室里，忽听前台传来一声惨叫，接电话的小姑娘痛哭起来。其伤心程度令人以为她家里发生什么飞来横祸，最起码也是遇人不淑惨遭抛弃。小C 与同事不熟，不好细问，一直猜疑到下班，后来才知道原来不过是前台小姑娘养的小狗生病死了。谜底揭开后大多数同事都觉得有点小题大做，同情变成好笑，只有养宠物的人才明白这种相依为命的感情。可惜，办公室并不是一个抒发感情的地方 唔，也许除了对事业的激情对公司的热爱以及对老板的一片忠心。我们经常听人说喜剧演员有专业艺德，即便家中刚死了人悲痛欲绝，上得台来马上能换一副谈笑风生的面孔，为的是对得起观众。做白领的没有那么戏剧化的人生，无论婚丧嫁娶失恋生病还是无名肿痛，都可以请假，处理好私事再来上班，用不着在大家面前上演苦情戏。其实人人都明白公私分明的道理，但是人非草木，很难做到泰山崩于前而色不变。但是为了情感问题而在办公室忽喜忽悲影响工作，是不值得同情的一种姿态。公司花钱请你，必须见到成绩，福利只包养老住房失业看病，不包生活幸福。同事就更加无辜了，每天八小时对着你一张苦瓜脸已经够倒胃口了，合作起来弄不好还要被你抢白刁难一番，这些额外的工作压力，到哪里去补偿？我们以前有位中年女经理，感情生活不顺利，一直单身，属下们每天要看她脸色行事。先让秘书朝玻璃门里看一眼，伊人表情好看不好看，才敢拿文件进去签字，光是跟她斗智斗力，就浪费了公司多少资源。因私事影响工作固然是不对，在工作中动用太多私人情绪也很危险。我最憎人在办公室哭。试问出来混，谁不受委屈？堂堂CEO 都得承受董事局的巨大压力。大家谈得好好的，你忽然哭起来，分明是陷别人于不义。同事是否该放下工作劝你呢？还是冷血地装看不见。难道因为你哭了，就不需要坚持原则，干脆听从你的意见？哭是调节情绪的好工具，也是女人和情侣吵架无往不利的制胜武器。但是，在办公场所哭，却对自己有百害而无一利。你不会因为梨花带雨而博得大家的怜爱和同情，唯一能证明的就是你软弱无能，老板从此不敢委你以重任：万一在大客户面前哭起来可怎么办？公司丢得起单子，可丢不起这个人。刚入职的时候哭一次，能被同事记一辈子，也许等你茁壮成长为百毒不侵的职场女强人，茶水间里还在传：市场部那个Lily 姐，千万别给她太大压力啊，惹急了哭给你看 万世不得翻身。当然也不是绝对不能哭：年终代表销售冠军团队上台领奖的时候，不妨慷慨激昂，眼睛里闪烁动人泪花。此时此刻，只能说明你是性情中人，被人拍下照片，载入
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