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文档简介

.,体育与健康,正确的身体坐、立、行姿势,.,坐、立、行,坐如“钟”,坐要像大钟一样平稳、端正,.,坐、立、行,站如“松”,站要像松树一样正直、挺拔,.,坐、立、行,行如“风”,行要像春风一样轻快、放松,.,同学们,我们身体里有一根叫脊柱的骨头，它支撑了我们的身体，非常重要，如果坐立走的姿势不正确，它很容易变形。因此我们要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。,.,我叫脊柱,.,.,.,想一想,为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势呢？,帮助我们搞好学习,帮助我们很好的成长,养成良好的习惯,能保护我们的眼睛,.,学一学,不良的身体姿势对我们有什么影响呢？,如果你坐时歪脖扭身：站时斜肩驼背：走时低头弓腰，你可能。,脊柱侧弯,近视,成绩下降,.,说一说,下列图片中小朋友的姿势正确吗？如果是错误的，错在哪里呢？,.,大家一起来判断,.,.,瞧她们走得多神气！,.,思考,你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？,.,看谁记得牢,桌椅合适，坐得正，挺胸抬头，站得直，双肩背包，走得稳，姿势不正不文明，斜肩驼背不美观啊，不健康！,.,作业,排
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