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文档简介

名人健身的故事,1.毛泽东每天坚持用冷水洗澡；一生喜欢游泳；风浴、雨浴、日光浴、空气浴；野外露宿。,2.齐白石齐白石一生经历不少坎坷，给人们留下了丰富的艺术珍品。晚年的时候他每天天不亮就起来，先去自家的菜园，为葡萄、丝瓜、花生等瓜果除草，施肥，以此作为一种锻炼身体的方法，长年坚持不懈，为此，他精力充沛。齐白石作画之余很注意锻炼身体，画室里备有一副哑铃，绘画之余进行锻炼。,
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