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文档简介
.,老年肌肉衰减综合症产品设计开发,SarcopeniaNutritionProducts,.,什么是肌肉衰减症?,一种随年龄增加,肌肉衰减综合征(Sarcopenia)是一种以骨骼肌肌纤维质量下降、肌肉力量减小、肌肉耐力及代谢能力下降、结缔组织和脂肪增多等为主要特征的增龄性退行性病征。人的骨骼肌量减少趋势:50岁60岁80岁?研究表明,肌肉减少30将影响肌肉的正常功能,可出现肌肉松弛、皮肤皱褶增多、体重下降、身体虚弱、抵抗力下降等症状,临床鉴定方式:“相对骨骼肌质量指数(RSMI)”=四肢骨骼肌量kg/身高的平方m;RSMI低于青年对照组2SD或男性RSMI7.26kg/m2,女性RSMI5.45kg/m2即可判定为肌肉衰减综合征。,1%2%,30%,50%,对老人的影响老年人肌肉量减少,常伴随机体脂肪的增加;去脂肪组织与体重常呈现逆向变化。据抽样调查数据显示:3060岁之间的30年,肌肉流失0.23kg,脂肪增加0.45kg,.,3,导致肌肉衰减症的可能因素,肌肉衰减症,年龄增大为首要因素性激素、细胞凋亡、线粒体功能障碍,行动障碍物理活动不便,营养不良,恶质病、精神萎靡,神经退行性疾病运动神经元损伤,内分泌问题糖皮质激素,GH,IGF不正常的甲状腺功能障碍胰岛素抵抗,Cruz-Jentoftetal,.AgeAging2010,.,肌肉衰减症流行病学调查,截止到2000年,全球范围内,60岁以上人口有将近6亿,估计到2050年,60岁以上的人口会增长到20亿,而这其中有5亿来自中国;患有肌肉衰减症,60岁以上人群有30%,80岁以上有50%以上人群;,.,5,肌肉衰减症带来的危害,少肌症往往使老年人的活动能力降低,行走、坐立、登高和提重物等日常动作受影响,并伴随副反应后果的风险增加,诸如生理残疾、生存质量差、跌倒、死亡少肌症老人患行动不便风险是同龄老人的25倍,严重影响老人的生活质量和自理能力;少肌症老人意外摔伤几率很高;少肌症易引发代谢类疾病(如糖尿病、心脑血管疾病)对于患有各种慢性疾病、心肺功能不全、肿瘤、糖尿病等的老年人来说,发生肌肉衰减和营养不良的风险很高,.,6,肌肉衰减症筛查方法,男:30kg女:20kg,测4米步速,生物电阻抗BIA男:8.51kg/m2女:5.75kg/m2肯定为老年少肌症患者男:8.5110.75kg/m2女:5.766.75kg/m2老年少肌症高风险人群双能X光DXA男:,+,钙片188元/320粒,+,复合维生素、矿物质128元/60粒,.,富含老年人日常所需的多种维生素和矿物质,强化补充维生素B6、维生素B12、锌、铬、硒、钙等营养素。增加维生素C、维生素E、硒、锌等的摄入,有利于提高机体抗氧化防御系统能力,防治老年人肌
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