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文档简介

中现在广受者的欢迎。今天我们给大家推荐几种中食疗方法，这些茶及瘦身汤不但有很好的效果，同时又不会带来副作用，是安全有效的配方。长假前，选一种茶，每天代替晚饭，5天让,1,-,你速瘦10斤！,茶叶,枸杞,2,-,0c01f6a三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：,草决明,何首乌,丹参等等,3,-,茵陈茶,原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶,各等份。,4,-,0c01f6a三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：,用法：将上述中饮片粉碎成末，每次取36,克，每日一次代茶饮。,功效：疏肝理气，清热利湿，降脂。,5,-,健身降脂茶,原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。,用法：将前3味加水煎煮，取汁冲泡绿茶即,6,-,0c01f6a三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：,可饮用。每日1剂，代茶饮用。,功效：活血利湿，降脂。适用于高脂血症及,肥胖症。,7,-,山楂菊花茶轻身,原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊,花6克。,8,-,0c01f6a三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：,用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶,饮。,功效：平肝清热，消积化淤。,9,-,车前草荷叶茶治单纯肥胖,原料：荷叶、车前草各等份。,用法：以上物共研末，15-30克为一袋。每,10,-,0c01f6a三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：,天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停两个星期。再续服下一疗程。,功效：消炎利水，降脂。,11,-,枸杞茶治肥胖病,原料：枸杞子30克。,用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚,12,-,0c01f6a三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：,各服一次。,功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。,山决明散治高脂肥胖症,13,-,原料：山30克，决明子30克。,用法：将山、决明子炒熟共研细末。每次服,5克，一日3次。,14,-,0c01f6a三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：,功效：补气健脾，利水消脂。,决明海带汤祛脂,原料：海带10克，草决明15克。,1
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