突发灾难事件应对

突发灾难事件应对通过学习学习刘老师的突发灾难事件后个体与群体心理特征与应对，老师压力舒缓的有效方法，老师疫情面前如何克服无力感以及其他很多老师的课，例如主题班会育人功能案例实践与思考等课程，深受启发。作为一名高校辅导员在人类疫情这个特殊的时期，通过学习，提高自己的能力，更好的做好工作。主要思考以下几点：1、 关注疫情，树立爱国主义精神自疫情爆发以来，全国上下通力协作，党员干部“闻令而动、勇于担当”，到抗疫前线指挥战斗；医护人员“冲锋陷阵、自愿请命”，履行白衣天使的神圣使命；普通百姓“居家隔离、遵守规则”，不给社会增添负担；社会各界“慷慨解囊、捐赠物资”，这些无不表现出全国人民强大的动员力、执行力和凝聚力，无不体现出全社会众志成城、共克时艰的强大爱国主义精神。作为居家隔离的大学生，虽然没在抗疫前线，但要时刻关注疫情发展状况，关注防疫前线涌现的先进感人事例，学习他们勇于斗争、无私奉献的大爱精神和爱国主义精神。2、 建立制度自信 制度优势是一个国家最大的优势，实践证明，中国特色社会主义制度是具有显著优越性的制度。这次疫情是新中国成立以来在我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件，面对如此严峻、复杂的疫情局面，党中央迅速做出反应，根据全国不同的疫情状况制定抗疫策略，调动人员积极部署，城市农村“因地制宜，对症下药”，全国各地疫情得到及时全面的防控。在制度优势的引领之下，疫情态势出现积极变化，疫情防控工作取得积极成效，充分彰显出中国特色社会主义制度“集中力量办大事”的显著优势。因此，我们当代大学生要树立制度自信。树立制度自信的核心问题，就是要坚持中国共产党的领导，对中国共产党人的初心和使命有矢志不渝的信念，对共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想有坚定不移的信仰，不断增强跟党走的思想自觉、政治自觉和行动自觉。 3、 树立正确的生命观这场还未结束的疫情，感染我国8万多人，死亡三千余人，还有许多在这场抗疫斗争中失去生命的医护人员和工作人员，在悲痛之余，也让我们开始深思生命的真谛。生命只有一次，是无比宝贵的， 要珍爱自己的生命。但珍爱生命并不意味着毫无意义的活着，“一方有难，八方支援”，湖北省是这次疫情最为严重的地区，全国其他省市纷纷伸出援手，向其捐赠物资、派遣医疗团队，白衣天使、人民军队、志愿者们主动请命，支援武汉，只为保护他人的生命安全，生命不只是存在，更多的是大爱和奉献。其次，生命不是个体的存在，是相互依存的。我们伤害了野生动物的生命，为此我们也付出了巨大的代价，这警示我们，对自己的生命负责就是对他人的生命负责， 保护他人的生命安全就是保护自己的生命安全，要敬畏自然、保护自然，实现人与自然的和谐统一。4、 保持生活和学习自律2020年的寒假是我们度过的最长的一个寒假，由于疫情，开学时间一再推迟，但居家隔离不是在家颓废度日，要保持生活和学习上的自律，从心理上提醒自己已经开学，做到与学校生活作息同步，保持一个良好的生活作息习惯；在学习上，更不能自我放纵，按照学校的课表，积极配合各科老师的网课安排，认真学习各科专业知识，积极与老师交流沟通，对于各科老师交代的学习任务，要按时有质量的完成，要保证一天充足的学习时间，切不可浪费。5、 提升法制意识，加强网络道德教育疫情防控期间，网络上信息铺天盖地，但这些信息并不一定都真实可靠，一些心思不纯的人散播虚假信息，造成社会恐慌。作为当代的大学生，是具有高素质、高层次、高知识的人，要学会辨别不良信息、虚假信息，不要随意转发，提升法制意识和网络道德意识，在疫情面前，要保持清醒的头脑， 要具有分辨是非的能力，我们既不能做谣言的散播者，更不能做谣言的受骗者。另外，对于网上出现的在疫情期间“大发国难财”的现象，我们要坚决抵制。例如出现的贩卖伪劣口罩，或者以贩卖口罩为由进行诈骗的现象，我们既不能做这样违背良心道德的事情，更要避免上当受骗，切不可贪小便宜，心存侥幸。六、积极锻炼，保持身心健康居家隔离期间，我们每天都会接触到与疫情相关的负面消息，比如感染人数的激增，死亡人数的增长，疫情态势的恶化，这些负面信息会造成心理上的恐慌、焦虑和不安。对于青年学生，由于涉世不深、阅历尚浅，难免会出现一些心理上的问题，尤其是对于即将毕业的学生，正面临着毕业答辩和找工作的压力，在这种情况下，一些抗压能力稍差的学生可能会出现极度焦虑、过度恐慌、失眠甚至抑郁的现象，不仅影响身心健康，更影响正常的学习和生活。首先，强健的体魄是前提。俗话说“身体是革命的本钱”，居家隔离期间不能外出，再加上饮食上的不注意， 容易造成积食甚至肥胖，因此在家要注意加强身体锻炼，增强身体抵抗力，同时还能使负面情绪得以排解；其次，对于出现焦虑不安等情绪的学生，可以通过对亲人倾诉或者与亲密同学沟通的方法排解内心的苦闷，还可以及时主动的与辅导员、老师等进行心理疏导，帮助自己减轻心理压力、消除负面情绪；最后，有家庭经济困难、学业困难需要帮助的同学，及时与辅导员老师联系，反映自己的实际问题寻求帮助，以便学校可以有针对性的、及时全面的帮助其解决实际问题。七、做好学业和职业生涯规为了保障学生的人身安全，全国各地学校均已延迟开学时间，居家隔离对学生们学业和就作都造成很大的影响。对于低年级的学生来说，学业任务还比较重，为了减少疫情对学业造成的影响，各高校已开展线上教学模式，“停课不停教，停课不停学”成为现在学生们特殊的学习模式，这样的学习模式对于学生和老师来说是一个新的挑战，除了学校和老师的督促，更多的考验了学生的自觉和自律，学生对于自己的学业要有一个清晰地目标和计划，更要学会合理的安排自己的课余空闲时间，对自己的学业生涯有一个清晰地规划。对于即将毕业的学生，一方面要完成毕业答辩，面临毕业压力，另一方面，在