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文档简介

学会调控自己的情绪,游戏小鸡变凤凰,游戏方法：选出8名学生到前面来活动，分三个场地，8名学生先在小鸡窝里通过石头，剪刀，布的游戏依次升级为麻雀，凤凰。升级为凤凰继续对决，输的降级为小鸡，游戏直到音乐停结束。游戏规则：三局两胜，出拳速度两人要一致，出拳后不得更改。游戏要求：小鸡下蹲跳游戏，麻雀站着游戏，凤凰坐着游戏。,这个活动大家有什么感觉，说一说,调节情绪有方法，请大家说一说,1,2,3,4组讨论消除.忘记.的办法5,6,7,8组讨论放松心情寻找.的方法,游戏快乐的小鸡,游戏方法：请我们刚参加活动的八位同学带前面来，活动位置是刚一个游戏结束时的场景，小鸡去玩老鹰抓小鸡，麻雀可以玩瑜伽球，我们高傲的凤凰静静的坐在自己的位置上看别人玩游戏。,结论：,运动可以调控情绪,帮一帮,讨论运动会站在跳高的起点前，紧张，害怕，感觉自己不行，不想跳了，想放弃比赛，同学们来帮帮这位运动员，让他可以顺利的比赛，取得好成绩。,
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