第三章非言语行为PPT课件

1,第三章非言语行为（身体语言的密码）,王瑞见,2,参考书籍及影片,3,肢体语言定义,肢体语言（bodylanguage）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。,-,4,言语沟通语,5,6,7,-,8,9,最后的晚餐,10,非言语符号有哪些？,11,非言语行为五个维度,文化,-,12,了解一下,阿尔伯特梅拉宾（AlbertMehrabian）,13,沟通时一条信息所产生的影响力55%是通过肢体语言进行的，38%是用声音（语音、语调及其他声音）完成的，只有7%是用语言（文字）表达。-阿尔伯特梅拉宾（AlbertMehrabian）,-,14,影响肢体语言含义的因素,-,15,A：欧洲及北美-好的，没问题！地中海地区、俄罗斯、巴西以及土耳其-表示有孔或有洞；性侮辱；男同性恋。突尼斯、法国及比利时-代表0；毫无价值或毫无益处。日本-金钱；硬币。B：西方国家-代表数字1；对不起，或打扰了！上帝替我作证；不！（仅对孩子而言）C：英国、澳大利亚、新西兰及马耳他-举起双手！或抬起头！（去你的）美国-代表数字2。德国-胜利。古罗马-凯撒大帝点了五杯啤酒。,16,非言语表达方式,17,身体语言,身体语言包括无声的动态姿势，如手势、面部表情、眼神、体态变化等，或无声的静态姿势，如站立、倚靠、仰坐等，以及交往中的人际空间距离等，它在人际交往中起着重要的作用。,18,六种关联方式,重复：非言语信息重复言语信息矛盾：非言语信息与言语信息矛盾替代：用非言语信息替代言语信息补充：非言语信息能够补充或更改言语信息。强调：非言语信息能强调语言并加强语言信息的影响调整：非言语信息有助于调整交谈,19,辅助语言和类语言,辅助语言，也称副语言或次语言，包括声音的音调、音量、节奏、变音转换、停顿、沉默等，而类语言则指那些有声而无固定意义的声音，如呻吟、叹息、叫喊、附加的干咳、哭或笑等。它能强化信息的语义分量，具有强调、迷惑、引诱的功能，弥补语言表达感情的不足。在许多场合下利用辅助语言和类语言表达同一语词的不同意义。,20,在会谈中咨询师的目光怎样安排比较合适呢？,当你倾听对方的谈话与叙述时，目光可直接注视着对方的双眼；当你在讲话解释时，这种视线的接触可比听对方谈话时少些。也就是说，对方讲话时，一定要用目光表示你的关注；自己谈话时，有时视线可以短时间离开对方。,-,21,-,22,肢体语言,头部姿势肩部姿势腿姿手部动作坐姿,23,侧向一旁说明对谈话有兴趣。,挺得笔直（抬头姿势）说明对谈判和对话人持中立态度,低头说明对对方的谈话不感兴趣或持否定态度,头部姿势,-,24,眉毛,25,什么是微表情,“微表情”指的是持续时间在1/25-1/5秒内的表情。日本的研究人员：持续时间1/2秒以内的表情都可以被称之为微表情。”,在很多方面微表情与普通表情都是一样的，唯一的差别就是持续时间的长短。微表情是一种非常快速的表情，持续的时间一般只有1/25秒到1/5秒，并且这种表情往往会和欺骗连在一起，当我们试图故意隐藏某种心理活动时，我们内心真实的活动很有可能通过微表情表达出来。,26,辨识一下,27,辨识一下,28,辨识一下,29,辨识一下,30,辨识一下,31,辨识一下,32,微表情,33,34,微表情,35,36,37,38,39,人类主要拥有至少七种表情,1、高兴。人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。2、伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。3、害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。4、愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。5、厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。6、惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。7、轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。,40,我不喜欢你说的话，我不同意你的观点,-,41,肩部姿势,使劲张开双臂：说明有决心和责任感。耷拉：说明心情沉重，感到压抑。双肩往后耸：不满、愤怒耸肩：不安、遗憾或恐怖双肩向前挺出：当自感负担太重时，似乎在暗示肩部不堪重负。,-,42,手部姿势,1、在耳朵部位搔痒痒或轻揉耳朵说明对方已不想再听你说下去。2、用手指轻轻触摸脖子说明对方对你说的持怀疑或不同意态度。3、把手放在脑袋后边说明对方有意辩论。4、用手挡住嘴或稍稍触及嘴唇或鼻子说明对方想隐藏内心的真实想法；用手指敲击桌子说明对方无聊或不耐烦（用脚敲击地板同此理）。5、用手托腮，直指顶住太阳穴说明人家在仔细斟酌你说的话。6、就是一般用手托腮说明对方觉得无聊，想放松放松。7、轻轻抚摸下巴说明对方在考虑做决定8、手指握成拳头说明对方小心谨慎，情绪有些不佳；手放在腰上说明对方怀有敌意，随时准备投入行动。9、谈话对方在仔细清除衣服上看不见的尘土说明内心里不同意你说的，但因某种原因不说出来。,-,43,手掌,摊开手掌表示坦诚,-,44,手掌的力量,-,45,握手,-,46,如何瓦解强势握手,-,47,搓手掌,对某些事物抱有期待，而且这种期待是饱含自信的。,-,48,双手握在一起,失望的姿势，正在克制一种消极的态度。手的高度与转变难度成正比。,-,49,指尖相碰,表示自信和无所不知，1是谈话和发表意见2是倾听谈话,-,50,握手、腕和臂,图1为充满优越感和自信的姿势，2，3为消极情绪，自我控制，手越往上程度月强。,-,51,拇指的姿势,霸道的姿势，图3为隐藏的图5为消极和带有优越感图6为对他人不敬,-,52,把手指放入嘴里,说谎或需要安慰。,-,53,脸颊和下巴的姿势,-,54,抓头和拍头的手势,自责1轻度2深度1开朗、随遇而安,-,55,手臂交叉-防御、增加安全感,-,56,伪装的双臂交叉姿势,-,57,交叉腿的姿势否定或防御的态度,态度坚决非常顽固,克制不安和恐惧的心理,-,58,其他,不赞成他人的观点又不愿意说,霸道，力图控制他人,-,59,归属和所有权的姿势,-,60,说谎,摸鼻子用手掩口或用食指掩着上唇磨擦眼睛抓挠耳朵抓挠脖子拉拽衣领假笑、眼神闪缩、面部抽搐、面红、说话快速、冒汗、大口吸气、过份友善、表现犹豫、说话离题、怕问细节,-,61,坐姿,62,-,63,掐腰,-,64,凝视,-,65,身体语言目光接触的技巧（3规律）,1.视线规律2.三角定律3.时间规律案例：眼神的文化差异,end,-,66,视线规律,视线向下,视线向上,视线水平,back,-,67,视线向下,权威感和优越感,back,-,68,视线向上,表现服从或请求,back,-,69,视线水平,表现客观和理智,back,-,70,小眼神面试资料:,日本中小企业的一些社长在招聘员工时，善于从应聘者的眼神中看出应聘者是否具有很好的记忆力、创造力、交际能力以及胜任工作的能力。他们认为：眼睛平视、充满自信、闪闪发光的人，能力较强；而眼睛向下看，或者东张西望，暗淡无光的人，必然缺乏自信，能力较差。,back,-,71,三角定律,业务性凝视社交性凝视亲密性凝视,back,-,72,业务性凝视,从额头中间点到双眼的三角区域。,back,-,73,社交性凝视,从双眼到嘴的三角区域。,back,-,74,亲密性凝视,从双眼开始，越过下巴，直到身体的其他部分的三角区域。,back,75,目光接触,目光接触可以是想要暂停谈话或想要说话的信号；同时互相看的次数越多，感情投入和舒适程度就越高；目光接触较少或眼看别处是回避、尴尬或者不安的信号，可以用来掩盖在表达被视为文化或社会禁忌情感时的羞愧；瞪眼或凝视意味着思维的僵化或全神贯注。眼球的快速运动可能是兴奋、愤怒；眨眼过多（正常成人是610次/分钟）可能与焦虑有关；集中注意力和专心思考时眨眼频率一般会减少；目光转移如从咨询者身上转到墙上，可能表示来访者在思索或在回忆某件事。,-,76,辅助语言,音调降低或语速减慢可能是来访者希望发生角色轮换的线索，而音量加大和语速加快可能表明来访者希望发言持续下去。来访者说话很慢、很弱，可能是他觉得很悲伤或不想讨论敏感的话题，而提高音调及加快语速则可能是情绪激昂与兴奋的信号。来访者的焦虑情绪经常通过他们的言语错误频度或言语流畅性表露出来。处于焦虑情绪下的来访者通常语误频率较高、言语流畅性较差，不断地出现口吃、口误、词语重复等现象。,-,77,沉默现象,创造性沉默它是指来访者对自己的言行、情感进行反思、体验时表现出的沉默。这种沉默往往能够孕育出新的思想观念、情绪体验，对来访者的成长颇有价值。,-,78,沉默现象,自发性沉默自发性沉默也可称之为中性沉默。它多发生在“不知从何说起”的情境中。这种情况在会谈的初始阶段较容易出现，来访者把该说的问题说完之后，就不知下一步该说什么了。不知道什么是有关的，什么是无关的，什么重要，什么不重要，什么是咨询者想知道的，什么是咨询者不想知道的。这种沉默的身体语言标志为，来访者的眼睛往往是紧张不停地从一个地方移到另一个地方，可能向咨询者投以征询、疑问的目光，或者不时地停下来询问咨询者：“我现在该做什么？”,-,79,沉默现象,冲突性沉默所谓冲突性沉默是指来访者由于愤怒、恐惧以及内疚感等负性情绪所引起的沉默。它的出现既可能是刚才所谈的内容触到了来访者内心的痛处，也有可能是来访者预感到将要谈到的话题对他来说具有一定危险性，也有可能是来访者用沉默来表达对咨询者的不满和愤怒。,-,80,身体语言,面部表情来访者的谈话会自觉不自觉地受咨询师面部表情的影响。咨询师在倾听时，不耐烦、轻视、冷漠、回避、不安、忧郁的表情或眼神会抑制来访者继续会谈的愿望，导致会谈的中止或推迟，甚至会导致咨询关系的破裂。一般说来，咨询教师微笑的表情，会对来访学生产生强有力的影响，使其谈吐受到鼓励。,-,81,身体语言,目光接触当你注视着对方时，你可以了解到对方的更多的情况。反之亦然，当来访者在讲话时，你注视着对方的双眼，对方同样也可以了解我们。他们可以得到这样的信息，即自己的话是否被咨询师认真听取，是否能被接受，是否可以被理解。咨询师对对方的共情与理解，尊重与关注等信息均可以从其目光中传达给对方。视线接触的这一特点就要求咨询师注意自己的目光。如果对方在谈话时，你却在那里看着不相干的东西，或者东张西望，目光散漫，这种视线给对方的信息可想而知一定是消极的。,-,82,身体语言,声音特征来访者在听咨询师讲话时，说话的内容对来访者来说是理性化的东西，而从声调、语气中他可以感受到某种情绪和态度，而且由此诱发出来访者自身的态度和感情。那么，作为一个咨询师，其声音能否让对方感到舒服、顺耳、温暖，就特别需要注意了。,咨询师说话的声音不要太大，以等于或低于来访者音量为宜；语速应稍缓，尤其是当来访者激动时语速加快，咨询师的语速应更缓，以平静对方；语调要有些抑扬顿挫，不要太平淡单调。还有一点，注意使用停顿，以引起来访者重视，集中注意力，产生领悟和思考等。,-,83,身体语言,距离和角度会谈时，与来访者的空间距离和相对角度也是一种重要的非言语行为，每个人都有一个无形的空间，以保持自己的独立、安全和隐私。侵入这一空间，就会产生不安、焦虑、不满和反抗。咨询中，双方相距太远会使对方产生冷漠、疏远、孤独的感觉；相距太近，又会使对方局促不安。双方距离的适宜性，应视具体情况而定。,-,84,注意事项,1综合考虑人的非言语行为。2谨慎看待言语与非言语行为的不一致。3咨询师不应轻易流露对求助者非言语行为的态度。4咨询师要十分重视自己的非言语行为的正确表达。5咨询师要提高自身修养。,与文化背景有关与个性特点有关与行为习惯有关与特定情境有关,-,85,时间规律,每次目光接触的时间不要超过三秒钟。交流过程中用60%-70%的时间与对方进行目光交流是最适宜的。少于60%，则说明你对对方的话题、谈话内容不感兴趣；多于70%，则表示你对对方本人的兴趣要多与他所说的话。,back,-,86,眼球,通常情况下，如果一个人再回忆某件事情的时候，他的眼睛会自然的向左移动，如果一个人在酝酿、策划或编造一件事情时，他的眼球会不自觉的向右侧移动。,-,87,吸烟,-,88,眼镜,-,89,控制对方的视线,向头脑传达的信息中87%通过眼睛，9%通过耳朵，5%通过其他器官。激光笔,-,90,人际距离领域行为,人与人之间在面对面的情境中，常因彼此间情感的亲疏不同，而不自觉地保持不同的距离一、情侣孩子空间：亲密距离（一拳间距离15cm以内），通常用于父母与子女之间、情人或恋人之间，在此距离上双方均可感受到对方的气味、呼吸、体温等私密性刺激。二、亲人密友空间：个人距离（半臂间距离1545cm），一般是用于朋友之间，此时，人们说话温柔，可以感知大量的体语信息。三、朋友同事空间：社会距离（一臂间距离45cm1.2m），用于具有公开关系而不是私人关系的个体之间，如上下级关系、顾客与售货员之问、医生与病人之间等。四、陌生认识空间：公众距离（一臂半距离1.2m3.6m），用于进行正式交往的个体之间或陌生人之间，这些都有社会的标准或习俗。这时的沟通往往是单向的。五、完全陌生空间：3.6m以上,-,91,-,92,乡村和城市的地盘,-,93,-,94,正确理解肢体语言原则,连贯的理解：不要把每个动作或表情分开来孤立、片面的理解；注意语言渠道和非语言渠道的一致性；综合情境来理解姿势：文化、所处环境、年龄、性别、地位、个人习惯等。,-,95,模仿,-,96,身体高度的升降与社会地位,-,97,指向信号,98,-,99,写字台、桌子和座位的安排,-,100,肢体语言伪装,训练强化、心里暗示；消灭大多数姿势隐藏身体：墨镜、物品等，不面对：打电话；只能维持很短的一段时间女人解读肢体语言的能力更强：直觉,-,101,睡眠非言语行为,102,打扑克牌的时候，当他拿着一手好牌时“快乐的脚”就会在桌下摇来摇去，可脸上却不会露出一丝一毫的变化。一旦腿脚的轻摇变成“踢”的动作，那代表当事人对于周围发生的事物回应可能是消极的，恨不得一脚把它踢开。如下图,身体D语言,103,2、转向脚一只脚或者两只脚的脚尖调整到远离你的位置上，是很强烈的暗示，想要离开。最明智的做法就是马上机智的结束谈话。,身体D语言,104,3、反重力的脚人坐在椅子上，一脚前一脚后，重心放在拇指肚上。,身体D语言,105,3、反重力的脚人会在感兴趣的事物面前做出这种动作。可以代表已经做好准备，可以出发了。当你的上司或比你年长的人做出这样的动作时，你要技巧性的结束谈话了，千万不要拖延。这个动作表明他可能是有别的地方要去，总之要离开。,106,4、双腿叉开双腿叉开是一种人要捍卫私人空间时常坐的动作。可以代表“这是我的地盘，我谁都不怕”或者“在这儿我说了算”的意思。当一个人想引起别人重视，怕被别人看扁的时候，常会做出双腿叉开。在公司经理的身上可能经常看到这一动作。,107,5、双腿交叉5.1站立的时候。5.2坐着时候。,身体D语言,108,5.1.1双腿交叉人在站着的时候交叉双腿是一种舒服和放松的表现。在这种姿势下，人不可能是逃跑或者争斗。我们在别人面前感到自信时也会将双腿交叉。,身体D语言,109,5.1.2双腿交叉当两个人交谈中的人都将双腿交叉时，则告诉大家他们都感到很轻松。当两个人或多个人同时做出这种动作时，可以帮助培养和营造和谐舒适的工作或交谈气氛。,身体D语言,110,5.2.1双腿交叉双方交谈得很愉快，对方放在上面的那条腿的脚尖会指向你的方向。相反，交谈得不愉快，那么对方放在上面的那条腿的脚尖不会指向你的方向。如图,身体D语言,111,在这幅图中，这名男子摆放腿的方式使膝盖远离了一下，消除了两人之间的障碍。,身体D语言,112,在幅图中，这名男子摆放右腿的方式仿佛是用膝盖在两人之间架起了一道壁垒。,身体D语言,113,5.2.2双脚脚踝处交叉突然将双脚紧锁说明动作的实施者正感到不自在或不安全。当人们感到舒服时，他们会自然地打开自己的脚踝。,身体D语言,114,5.2.3双脚脚踝处交叉突然将脚踝锁在椅子腿上的动作时冻结反应的一部分，说明动作实施者的不适、焦躁或不安。有研究发现，人们说谎时会故意限制他们的手臂和腿部的动作。,身体D语言,115,6、揉搓大腿用双手在大腿上来回摩擦是一种常见的平复心情、减轻压力的方法。搓腿动作是一种经常被忽略的安慰行为，因为这一动作通常是在桌子下方完成的。,身体D语言,116,二、人的躯干1、腹侧前置和腹侧否决。2、躯干倾斜。3、耸肩和身体舒展。4、手臂表现出来的自信心和主导意识。5、收回双臂。6、表示自信的手部动作。7、缺乏自信时的手部动作。,身体D语言,117,1、腹侧前置和腹侧否决1.1腹侧前置当人们对对方感到舒适和赞同时，他们就会倾向对方。,身体D语言,118,1、腹侧前置和腹侧否决1.2腹侧否决遇到不喜欢的事物或人时就会将身体向相反一侧，和同事意见不同时也会这样做。,身体D语言,119,2、躯干倾斜。人总是将身体倾向于自己感兴趣的事物，远离那些自己厌恶的东西。,身体D语言,120,3、耸肩和身体伸展。3.1耸肩耸肩表面我们对某事或某物的不了解或怀疑。单肩耸动所传达的信息是不可信的。,身体D语言,121,3.2身体伸展伸展是一种舒适的信号。但是当人们正在讨论很严肃的事情时，这样的动作就成了一种霸道的表现。,身体D语言,122,4、手臂表现出来的自信心和主导意识4.1叉腰叉腰时大拇指冲后，说明这个人有着极强的控制欲；如果冲前，则是一种疑问的态度的流露。,身体D语言,123,4、手臂表现出来的自信心和主导意识4.2双手抱头双手抱头是一种带有强烈的自信和主导意思的举动。,身体D语言,124,4、手臂表现出来的自信心和主导意识4.3主导姿势手指张开并指尖按于桌面是一种重要的表达自信和权威的动作。,身体D语言,125,5、收回双臂一个人将自己的双臂收回，通常是将手放在背后，那么这是他希望与讲话人保持一定距离。这一动作有时也称为“帝王的站姿”，它表达的意思是“不要靠近”。,身体D语言,126,6、表示自信的手部动作6.1用食指弹碰桌面。6.2尖塔式手势。6.3竖起拇指手势。,身体D语言,127,6、表示自信的手部动作6.1用食指弹碰桌面。在主持会议、演讲、工作报告或谈判时，实时做这一动作可以让大家感觉到你对自己所讲的东西非常有信心，帮助你放大你所要传递给他人的信息。6.2尖塔式手势。尖塔式手势（手指对手指）是最具自信力的动作。,身体D语言,128,6、表示自信的手部动作6.3竖起拇指手势。在地位高的人群中经常看到这样的动作，将拇指伸出口袋是一种高度自信的表现。,身体D语言,129,7、缺乏自信时的手部动作7.1十指交叉紧扣7.2搓手7.3抚摸颈部,身体D语言,130,7、缺乏自信时的手部动作7.1十指交叉紧扣,131,7、缺乏自信时的手部动作7.2搓手手指搓动手掌或搓动双手来缓解不安或紧张。,身体D语言,132,7、缺乏自信时的手部动作7.3抚摸颈部说话时会用手抚摸颈部的人，告诉我们他并不是十分自信，或者他正在释放压力。,身体D语言,133,三、头部和脖子1、头和脖子2、眼睛3、鼻子4、嘴巴,身体D语言,134,1、头和脖子1.1倾斜头部人只有在感觉非常舒服的时候才会倾斜头部，尤其是将自己的头倚放在他人的身上。,身体D语言,135,1、头和脖子1.2掩盖劲窝感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手掩盖劲窝。,身体D语言,136,1、头和脖子1.3摩擦前额摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者感到某种不适。,身体D语言,137,2、眼睛2.1消极的眼睛2.2积极的眼睛2.3连续眨眼,身体D语言,138,2.1消极的眼睛“视觉阻断”通常发生在我们感到自己受到威胁，或碰到自己不喜欢的事物时。当我们希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，会发生这种动作。想表示对别人的轻视时，可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。,身体D语言,139,2.1消极的眼睛人在受到拘束时不只会眯起眼睛，还会压低自己的眉毛。,140,2.2积极的眼睛瞳孔扩张，眉毛弯成弓形，眼睛会睁大。,141,2.2积极的眼睛我们在因见到某人而兴奋不已，或充满自己抑制不住的积极情感时可能会出现“闪光灯眼”。,身体D语言,142,2.3连续眨眼当我们感到兴奋、烦乱、紧张或忧虑时，眼睛眨动的频率就会提高；放松下来，它又恢复正常。当一个人感到压力时，他眼睛眨动的频率就会增加。,身体D语言,143,3、鼻子鼻孔增大表示一个人情绪的高涨。,身体D语言,144,4、嘴巴4.1真笑与假笑4.2嘴唇的消失、挤压等4.3嘴唇缩拢4.4冷笑,身体D语言,145,4.1真笑与假笑4.1.1真笑真笑时，嘴角会向眼睛的方向上扬。,身体D语言,146,4.1真笑与假笑4.1.2假笑这是一种假笑或一种“礼貌的笑”；嘴角被拉向耳朵的方向，眼睛中露不出任何感情。,身体D语言,147,4.2嘴唇的消失、挤压等通常，嘴唇的消失时压力和焦虑等情绪驱使的。,身体D语言,148,4.2嘴唇的消失、挤压等Fig75：圆满的嘴唇说明一个人感到比较满足。Fig76：遇到压力时，人们常会把嘴唇藏起来或把它拉紧。Fig77:嘴唇挤压反映的是压力或忧虑，这种动作很可能是发展为图中所示的嘴唇消失。Fig78:当嘴唇被藏起来时，嘴角会下拉，情绪和自信会跌至谷底，而忧虑、压力和担心等会急速上升。,身体D语言,149,4.3嘴唇缩拢表示不同意时会常常缩拢嘴唇。,身体D语言,150,4.4冷笑跟斜视一样，冷笑同样也是一种表达轻视的举动。冷笑能迅速反映一种不尊重，犹如在说“我不在乎你或你的想法”。,身体D语言,151,1.Bored;Interested.没兴趣；感兴趣。没兴趣；感兴趣。,152,2.Closeattitude;Welcomingattitude.不想与人交流；欢迎与我交谈。,不想与人交流；欢迎与我交谈。,153,3.Thiswomanisinherthoughts;这位女士正在思考；Sheisrememberingsounds;她在回忆某种声音；Sheisrememberingfeelings;她在回忆某种感觉；Sheisrememberingimages.她在回忆某种图像。,154,4.Friendlyglancearea;扫视这个面部区域表示友好；Bylookingatthisareayoumighttakecontrolofthesituation;看着这个面部区域有助于你掌控局面；Sensualglancearea.抛媚眼时盯住这个区域。,155,5.Thisiswhatapersondoeswhenheisfed-upwithsomething.这种姿态表示他对某事感到“厌倦”。,156,6.Apersonrubbinghiseyes,couldmeanthathedoesnotwanttoseesomething.揉眼睛可能意味着他不想看见某个东西。,157,7.Menconsiderthissittingposturethemostattractive;男士们认为这种坐姿最有吸引力；Shyandreservedwomensitthisway.害羞内敛的女士会采取这种坐姿。,158,8.Thispersonwantstoendtheconversationorthemeeting;这个人想要结束这场谈话或会议；Aself-confidentknow-it-all.Womendonotlikeitifamansitsinthispositionatwork.这是一个自我感觉良好的万事通，女士们不喜欢男士在工作中摆出这种坐姿。,159,9.Bytouchinghiscuff,watchorsleevethispersoniscalmingdownhisagitation.触摸自己的袖口，手表或者袖管表示某人正在试图克制自己的愤怒。,160,10.Dontsitlikethisunlessyouwanttogivemessagethatyouareclosedoff.别这样坐着，除非你想告诉别人，别来烦我。,161,11.Byputtingyourpalmsoneintheother,youwillgainmorecomposureandself-confidence;手掌相叠可以让你更镇定自若，更自信；Thehigherthispersonisholdinghishandthemoresullenandangryheisfeeling.一个人将自己的手摆的越高，越说明他感到愠怒和气愤。,162,12.Ifapersonpatstheothersbackduringahug,itca