营养知识及个人卫生知识

小谜语,五个小兄弟,长短各不一,团结是力量,永远不分离。,手,手的清洁与卫生,铜山区郭集小学庄旗,营养知识及个人卫生知识,手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、倒垃圾、做作业、洗脚、穿鞋、抚摸小动物等，都要用手来完成。因此，手就容易粘染上许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万40万个细菌。指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚里，这就是人们常说的“菌从手来，病从口入”。,为什么要洗手？,同学们，它们就是在每天陪伴着没有洗手的你,腹泻病肠胃疾病寄生虫病手足口病,同学们，你们知道每天小手不干不净会有什么后果吗？,课桌椅、教室的门把手、厨房水龙头、沙土堆、垃圾箱、电冰箱、浴室/卫生间门把手、电脑键盘、手机、自动动扶梯扶手、超市购物车把手、露天餐桌、电灯开关电器、遥控器、玩具、漱口杯、钢笔、铅笔、蜡笔、家里养的宠物及宠物笼舍。细菌无处不在。对大人来说，这或许不是大问题，因为他们的抵抗力足够保护自己，但对还不具备自我保护意识和能力的孩子来说，可就不能大意了。,日常生活学习中细菌聚集的地方,所以为了预防“病从口入”，我们要勤洗手，洗掉手上的细菌、病菌，防止他们进入我们的肚子里，损害着我们的健康。,洗手用品,据实验显示，洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵，用活水洗手，可洗去手上80%的细菌，如果用肥皂洗或洗手液搓洗，再用活水冲洗，可洗去手上达99%的细菌。,我们该什么时候洗手？,早晨起床后晚上睡觉前洗手,吃东西之前与上厕所之后要洗手在做作业、玩玩具、在外面玩沙子等东西以及与小动物一起玩耍之后要洗手擤完鼻涕后要及时洗手,当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后也要洗手,去医院接触病人后放学回家后吃药之前打扫完卫生之后,洗手，是讲卫生的好习惯洗手，是防范病毒细菌有效的方法洗手，是预防生病最有效、最省钱的方法,“手”筑健康,同学们你们会正确的洗手吗？,今天，我们来学习正确的洗手方法,怎么洗手呢？,洗手的顺序是？,洗手的顺序可以简单的总结为“湿、搓、冲、捧、擦”,正确的洗手方法可以分为六个部分，也就是洗手“六步法”,洗手的方法是！,一、打湿手部，在手上使用香皂或洗手液后，手心相对揉搓,二、双手互握，摩擦清洗指背,三、手指交错，手心搓洗手背,四、手心搓揉拇指，双手交换进行,五、手心相对，手指交错搓洗,六、双手交替，指尖摩擦手心，最后将泡沫冲洗干净即可。,1、洗手时间不能少于20秒2、手洗干净后一定要干手。可用干净的属于自己的毛巾、纸巾、手绢擦干，也可以用干手机将双手吹干。3、双手洗完后，不要直接用手触摸水龙头，而应该泼水将水龙头洗干净后再关闭,此外，还要注意.,保持手的干净与卫生除了勤洗手外，我们还应该怎么做？,勤剪手指甲,每年10月15日2008年是联合国大会订立的国际环境卫生年，促进用肥皂洗手公私伙伴组织（PPPHW）发起“全球洗手日”活动倡议，号召全世界各国从2008年起，每年10月15日开展用肥皂洗手活动。,全球洗手日,鼓鼓掌，拍拍手，讲卫生呀，勤洗手。大家一起来唱歌，互相提醒小朋友，提醒小朋友进屋洗，饭前洗，手背洗呀，手心洗。,肥皂搓搓来清理，养成习惯靠自己，习惯靠自己。拍皮球，画图画，捉迷藏呀，玩游戏，回家洗手别忘记，偷懒只能害自己,洗手歌,课后作业：,1、回家后向家长演示正确的洗手方法。2、至少教会一位小弟弟或小妹妹正确的洗手方法，并给他讲一讲保持一双干净小手的重要意义