田径类运动基本技术的运用

华东师范版体育与健康九年级全一册,授课教师：陈龙吴江经济技术开发区实验初级中学,第二章田径类运动田径类运动基本技术的运用立定三级跳远,立定三级跳远教学设计：,1,2,3,4,5,6,7,指导思想,教材分析,学情分析,学习目标,重点难点,学习过程,教学特色,一、指导思想,本课始终贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，注重培养学生自主锻炼意识和良好的竞争精神，在立定三级跳远教学活动中巧用绳子，激发学生的学习兴趣，让学生在一个亲切、和谐、民主的氛围中自主学习。在练习中激励学生勇敢地呈自己，引导学生合作探究，提高学生自信心，培养学生良好的竞争精神。,01,02,二、教材分析,1、立定三级跳远是一项传统体育教材，但在日常教学中，教师感觉到不好教，学生觉得枯燥乏味。针对这种情况，本次课尝试改变教学方法，巧用道具绳子来进行本课的学习，学生感到特别新奇，从而能自觉地认真地模仿动作，然后教师和学生共同探讨（师生融于一体），完善动作，并在教师指导下，学生练的热火朝天。在活动中体现出良好的竞争精神，让学生把课堂当作展示自我的舞台。2、反复的素质练习会使学生感到枯燥、乏味，产生厌倦情绪，所以本课再用绳子，巧妙地设计各种“玩”绳方法，让学生在竞争中完成今天的任务，使学生在一种良好的的气氛中得到身心的全面锻炼。,三、学情分析,本次授课的对象是水平四初三年级的学生，现在的初中生平时缺少运动，身体素质明显下降，协调性较差，下肢力量差。本课运用立定三级跳远教材来发展学生灵敏、协调、弹性等身体素质，培养学生良好的身体协调性，同时巧用绳子来激发学生的学习兴趣，并且在练习过程中根据学生情况按不同要求分组块进行练习，从而提高学生的学习能力。现在的学生大多是独子，娇气、蛮横，缺乏竞争精神，且存在好动、易兴奋、精神不易集中等特点，因此，在课时计划制定时充分考虑了学生的生理、心理特点和三级跳远教材内容特点制定了以下学习目标。,四、学习目标,1、学生乐意接受教师指导，主动模仿动作，复习立定跳远技术，学习立定三级跳远的动作结构，记住三跳的动作名称。2、在练习中学生表现出极大的兴趣，并能勇敢地展示自己，体验情感，增强自信，互相帮助，主动与他人合作交流，共享成功的喜悦。3、发展学生下肢力量和弹跳力，提高灵敏、协调等身体素质，培养勇敢顽强的精神。,学习重点：两腿用力蹬地学习难点：手脚协调配合,五、重点难点,六、学习过程,1、导入阶段：常规-队列练习-慢跑-准备活动。2、学习技术阶段：复习立定跳远学生练习学生展示学习立定三级跳远自主练习互相展示相互评价。3、发展素质阶段：创设情景提出要求及规则集体练习自我评价。4、调整阶段：放松-小结-点评-师生再见。,七、教学特色,本课围绕立定三级跳远，绳子贯穿整个学习过程，让学生在一种轻松、有趣的氛围中自觉地进行练习，充分提高学生的学习积极性，从而达到良好的学习效果，同时亦培养了学生的自信心和良好的竞争精神。整课始终在欢乐、轻松、活泼的氛围中进行师生双边活动，力求体现“课堂民主化、教学最优化、效应双赢化”的特色。,八、课后作业,1、每天坚持做收腹跳15个3组。2、每天坚持做仰卧起坐30个2组。,教学流程,一、导入阶段：1.课堂常规师生问好检查常规宣布任务2.队列练习原地三面转发原地踏步3.准备活动慢跑加队形变化绳操,二、学习技术阶段1、复习立定跳远技术要领：屈膝，双臂后摆；随着双腿用力蹬地，双臂用力向前上方摆出；腾空后积极收腹举腿；落地时双臂后摆，小腿前伸，尽可能向远处落地。2、学习立定三级跳远技术单足跳练习跨步跳练习连续跳跃组合跳：单足跳跨步跳跳跃成果展示,三、发展素质阶段：素质游戏欢乐“玩绳”教师提示示