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文档简介
.,.,激情大本营,.,激情大本营,.,我们有精神,.,咳！同学们好，我是蓝猫小博士，告诉大家一个好消息，学校要成立少年国旗班了！专门挑选有精神、守纪律的同学，大家快快行动吧！,激情大本营,.,激情大本营,.,坐如钟,学习实练场,.,坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平。,坐如钟,学习实练场,.,小朋友们坐如钟挺起胸来真神气双腿并拢脚放平认认真真把讲听,坐姿歌,坐如钟,学习实练场,.,坐如钟,学习实练场,.,坐如钟,学习实练场,.,坐如钟,学习实练场,.,坐如钟,学习实练场,.,不正确,正确,坐如钟,学习实练场,.,立如松,学习实练场,.,解放军站岗,立如松,学习实练场,.,立如松,学习实练场,.,立如松,学习实练场,.,立如松,学习实练场,.,.,立如松,学习实练场,.,立如松,学习实练场,.,立如松,学习实练场,.,脊柱侧弯,立如松,学习实练场,.,立如松，挺胸膛；抬起头，看前方。,立如松,学习实练场,.,小朋友们站如松挺胸抬头背挺直小腿脚跟贴一起双肩后脑靠整齐,站姿歌,立如松,学习实练场,.,运动员入场,行如风,学习实练场,.,学习实练场,行如风,.,行如风,学习实练场,.,正确的步态,走得好不摇不晃脚步轻,行如风,学习实练场,.,走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。,读一读：,行如风,学习实练场,.,看一看，评一评,行如风,学习实练场,.,看一看，评一评,行如风,学习实练场,.,走姿歌,功课完毕太阳夕收拾书包回家去脚步轻轻行如风收腹摆手挺起胸,行如风,学习实练场,.,正确的坐、立、走姿势对我们有什么好处呢？,？,想一想：,.,我们少年儿童正处于迅速生长发展阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，因此，在这一个时期注意保持体型的健美极为重要，除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相，走有正确的姿势。,医博士的悄悄话：,.,一二三四五六七，小腿脚跟贴一起。七六五四三二一
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