《心理咨询技能》PPT课件

心理咨询技能,个人简介,临床医学专业国家二级咨询师资格中国心理协会会员中德家庭治疗师连续培训班中挪精神分析心理治疗师连续培训班,第一节建立咨询关系,定义:是指心理咨询师与求助者之间的相互关系,咨询关系在咨询中具有非常重要的意义。一良好的咨询关系是展开心理咨询的前提条件。二良好的咨询关系是咨询达到理想咨询效果效果的先决条件。,第一单元尊重,尊重是心理咨询师在价值尊严人格等方面与求助者平等，把求助者作为有思想感情内心体验生活追求和独特性与自主性的活生生的人去看待。意义咨询师对求助者无条件的接纳平等礼貌信任保护隐私真诚,第二单元热情,人性化的体现，尊重与热情的结合才能情理交融，感人至深，也是咨询师助人愿望的真诚流露。如何对求助者表达热情，营造热情温暖的气氛？在初诊接待阶段打好感情的基础通过倾听和非语言行为表达热情咨询中认真，耐心，不厌其烦，是热情的最好表达咨询结束时，使求助者感到温暖,第三单元真诚,指咨询师对求助者的态度真诚，咨询师以“真实的我”“真诚的我”的角色帮助求助者，没有防御式伪装，不把自己一隐藏在专业角色下，不带着“咨询专家”的假面具，表里如一，真诚可信地置身与求助者的关系中意义一可以营造安全，自由的氛围二为求助者提供一个良好的榜样注意事项真诚不等于实话实说，说实话不完全是真诚不能脱离事实，应该实事求是不能有感而发，忘情发泄自己的内心世界应适可而止，过度的真诚适得其反表达真诚还体现在非语言上考虑时间因素，根据咨询的进程而有变化体现在咨询师的坦诚上,第四单元共情,定义：咨询师对求助者内心世界的理解及体验含义：1咨询师通过求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感与思想2咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与其经历和人格之间的联系，更深刻理解求助者的心理的具体问题的实质3咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，表达对求助者内心世界的体验和面临问题的理解，影响对方取得反馈,意义,第一通过共情，能够设身处地地，准确理解求助者，把握求助者的内心世界第二使求助者感到自己是被理解接纳的，促进良好咨询关系的建立第三鼓励并促进求助者进行深入的自我探索，促进了自我表达，促进了求助者深入，全面准确地认识自我，促进了咨询双方彼此的理解和更深入的交流第四咨询中某些求助者迫切需要理解，关怀，迫切需要情感倾诉，咨询师的共情可以直接起到明显的助人效果,在咨询中理解和掌握的要点：,1咨询师应从求助者而不是自己的角度来看待求助者及其存在的问题2咨询师的共情不是要求必须有与求助者相似的经历感受，而是能设身处地理解3表达共情因人而异4表达共情应把握时机，共情应适度5表达共情要善于把握角色，实现咨询师求助者之间的角色转换6要善于使用躯体语言，注重姿势，目光，声音，语调等表达7要考虑求助者的特点与文化特征8咨询师应验证自己是否与求助者产生共情，得到反馈后要及时修正,第五单元积极关注,积极关注：就是咨询师对求助者言语和行为的积极，光明，正性的方面予以关注，从而使求助者拥有积极的价值观，拥有改变自己的内在动力。就是辨证，客观地看待求助者。应当注意的要点：1辨证客观地看待求助者，既要看到求助者的消极灰暗，缺点不足，还要看到长处优点，积极光明的一面2帮助求助者辨证客观地看待自己，看到自己的长处优点等，自己发掘自己内在的潜能与资源3避免盲目乐观4反对过分消极5尊重现实，立足实事求是6促进求助者自我发现与潜能开发，也是咨询的最高目标,咨询态度的五要素：尊重热情真诚共情积极关注,罗杰斯：关于尊重“无条件尊重”求助者，并将其列为使求助者人格产生建设性改变的关键条件之一罗斯:共情是指体验求助者内心世界的能力积极关注在咨询中看待求助者可以积极赋意，能起到建设性的作用,第二节制定个体心理咨询方案第一单元商定咨询目标,一商定咨询目标的前期工作1全面深入地了解求助者“who”求助者是谁？求助者的一般资料：个人情况（年龄职业文化程度健康状况等）生活状况性格特征成长过程兴趣爱好家庭背景人际关系状况等是收集资料中最重要最基础的内容“what”发生了什么事？“when”什么时候发生的？“where”在哪里发生的？“why”事情发生的原因是什么？“which”事情与哪些人相关？“how”事情是怎样演变的？以上的信息要考虑到：年龄特征性格特征问题特征文化特征,2深入了解求助者时，可以参照的思路明确求助者想要解决的问题通过求助者言行的反应，澄清求助者的真实想法（使目标集中明确）深入探求求助者具体和心理问题的深层原因3判断求助者心理问题的类型和严重程度二咨询目标的定义来源商定时机与特征1定义：求助者通过自我探索和改变，努力去实现的目标，也是咨询师通过心理咨询的理论，方法和技巧对求助者帮助，最终促使其实现的目标。2咨询目标的来源求助者与咨询师双方共同“商定”，实现的共同目标3商定的时机心理诊断结束后来商定咨询目标4咨询目标的特征(有效咨询目标的基本要素)属于心理学范畴积极的具体或量化的可行的可以评估的双方接受的多层次统一的,三如何与求助者商定咨询目标,1找出求助者的主要问题2确定从哪个问题入手3双方商定咨询目标以求助者的目标为主四咨询目标的整合从一般普遍宏观远期特殊具体微观近期从终极目标着眼，从具体目标着手五商定咨询目标的注意事项1求助者并不是都能提供有效的咨询目标2某些咨询师对咨询目标可能存有错误观念应持完全中立的态度，不带有任何自己的价值观给求助者灌输传导一些正确的健康地价值观把求助者的快乐满足作为咨询的目标把求助者能否适应环境作为咨询目标3不同的心理咨询流派有不同的咨询目标人本主义：自我实现作为目标行为主义：期望帮助求助者学习建设性的行为以改变消除适应不良的行为精神分析：将潜意识意识化，重组基本的人格完型学派：帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在支持来对抗外在支持的依赖理性情绪学派：消除求助者对人生的自我失败观.,第二单元商定咨询方案,一划分咨询阶段基本的咨询阶段包括建立咨询关系收集资料澄清问题确立目标制定方案实施行动检查反馈结束巩固等1诊断阶段（初期）建立咨询关系摄入性谈话收集资料心理测验.2咨询阶段（中期）调整动机商定咨询目标商定咨询方案实施方案.主要任务就是帮助求助者分析和解决问题3巩固阶段（后期）咨询的总结提高阶段二制定咨询方案意义:必须的可以满足求助者的知情权,使双方明确行动方向和目标便于操作，检查便于总结经验与教训内容：1咨询目标2双方各自的责任权利和义务求助者的责任权利义务责任：提供资料探索方法完成作业权利:了解咨询师的背景，资格选择或更换咨询师了解咨询方法过程原理提出转介或中止对咨询方案有知情权，协商权和选择权,3咨询的次数与时间安排,一般每周1-2次，每次60分钟创伤治疗90分钟左右，家庭治疗90-120分钟4具体方法，过程和原理5