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文档简介

课堂挑战：宾果消消乐,一、限时2分钟，过程中不可使用道具。二、时间到或步数用完，则挑战失败；在限定时间和步数内通关，即成功。三、参加者代表所在小组，成功者的小组成员均获得礼品一份。,归因：指人对他人或自己行为原因解释或推测的过程。,简单说，就是归纳原因。,合理归因不断进步,4,5,6,MinionsDay,日常归因,请问你上次语文考试高分靠的是什么？,俺高分靠的是俺的聪明才智.,靠的是俺的拼搏精神,请问你上次英语考试高分靠的是什么？,那你怎么解释数学的不及格？,那是俺的运气不好。,请问你上次语文考试高分靠的是什么？,俺高分靠的是俺的聪明才智.,感觉不妥，但是又说不上来.,心理学家维纳认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个：能力，自己是否胜任所给任务；努力，过程中是否尽力而为；运气，过程中是否有运气影响；任务难度，任务的难易；身心状态，进行任务时，个人的身体及心情状况外部环境，其他影响因素（如评分不公、天气，他人影响等)。,维纳的归因理论,那么多因素影响，我能干啥?,六大因素再认识,舒尔特方格训练,要求：按顺序找出125的数字，必须边读边指出，越快越好。,舒尔特方格训练,要求：按顺序找出125的数字，必须边读边指出，越快越好。,MinionsDay,对两次舒尔特方格训练，你有什么感悟或者收获？,要从内在的、可控、不稳定的因素方面调整，不要过分在乎不可控的外在因素。（特别是努力，做到尽力而为，便可问心无愧。）,要全面归因，不要归因单一。（如题目难是影响因素，但你还要考虑其他因素）（如外界环境是影响因素，但你还要考虑其他因素）,建议：两要两不要,越努力！越幸运！,找准方向，尽力而为,合理归因，不断进步,课后延伸：归因练习,1.我对这次语文成绩（满意或不满意）2.影响我这次成绩的因素有、这次之所以考得好，是因为（具体）这次之所以考得不好，是因为（具体）,3.,能力，自己是否胜任所给任务；努力，过程中是否尽力而为；运气，过程中是否有运气影响；任务难度，任务的难易；身心状态，进行任务时，个
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