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文档简介

10个最有效的学习方法，你都掌握了吗 有效的学习方法是有着很强的针对性，以下是给大家整理的10个最有效的学习方法，你都掌握了吗?希望可以帮到大家 1.独自学习 除非你有几个学习态度超级认真的朋友，否则请远离小组学习。因为这些人很快就会偏离主题。可以在考试结束后进行社交活动。 2.营造完美的学习环境 学习环境应保证安静、舒适、不受打扰。回到房间后，把门关上并尽可能地消除诸如音乐、电视节目、甚至是互联网和手机等一切令你分心的因素。如果你没有独立学习的房间，那么，可以考虑在图书馆自习。 3.做好全部准备 也就是说，准备好你的学习资料。开始学习之前，确保所有的书、笔记、学习指南和书写工具摆在桌上。不给自己起身和翻找的借口。 4.把笔记转为记忆卡 现在，把所有笔记摆在面前，然后打开一包索引卡。将浏览到重要内容，以问答形式将抄写在卡片上。例如，要学习历史事件，可以在卡的一面写上历史事实，在另一面写出关键细节。要学习几何公式，可以在卡的一面写上公式名称，在另一面写上公式内容。 5.学习期间可食的健康小食 尽可能地远离垃圾食品，才能保持高效的学习状态。相反，例如黑叶蔬菜、全谷物、花生酱、牛奶和海鲜一类的小食，可以助你实现高效学习。感觉疲惫?从长远来看，咖啡因或能量饮料似乎都无济于事。但是，你可以选择吃香蕉或苹果来补充能量。 6.锁定重点 如果去研究老师所说的每项内容，那你肯定会疯掉。相反，你只需锁定最重要的内容。若无法确定这些内容，请阅读学习指南(如有)或询问同学。一旦锁定了复习重点，(如果测试之前还有时间，)便可进行更细致的复习。 7.休息片刻 人的大脑一次只能承担有限的工作。因此，每学习一小时，你需要给自己15分钟左右的放松时间。你可以散步、听音乐或者玩一会儿电脑游戏。(你甚至可以打个盹，如果你有信心十五分钟后唤醒自己。)这么做有助于舒缓压力，让全部信息有机会转化为大脑记忆。 8.测试自己 有了自己的记忆卡，就可以用这些卡片测试自己了。如果认为自己自制力不足，无法排除作弊的可能，那么，可以把卡片交给父母，让他们测试自己。要不断进行测试，直到你能够准确无误地答出每张卡片的内容。此外，考试当天务必携带这些记忆卡：如果你能在发卷之前，复习一遍记忆卡，那么你一定会惊讶，自己竟然记住了这么多要点。 9.保障睡眠时间 通宵不睡，只会影响你得到a的机会。因此，保障8小时的睡眠时间，能够使大脑在考试时处于良好状态。 10.持续学习整个学期 懒惰到最后一分钟再复习，这种想法十分诱人。尤其暗示自己，之前努力记忆的内容，考试时不会一直停留在脑海。但是，事实并非如此。本学期，你
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