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文档简介

篮球双手胸前传球,提要,课后小结,1.教学目标,通过介绍篮球运动，使学生了解、认识篮球，增强兴趣。通过双手胸前传球的练习，使学生掌握篮球基本传球技术。,2.教学重点和难点,教学重点：迎球的手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致教学难点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指、动作协调连贯，双手用力均匀,3.教学内容,一、准备部分整队集合，检查人数。师生问好，宣布本课的内容及要求。检查服装，安排见习生热身活动慢跑：400m徒手操：1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）正压腿5）手腕踝关节,3.教学内容,二、基本部分1、篮球介绍2、球性练习.双手交替送接球.抛球击掌转身接球.持球绕身.胯下绕环,3.教学内容,4.双手胸前传球动作要领：两脚平行或斜侧开立与肩同宽，脚跟微提起，两腿微屈，上体稍前倾，重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。手腕由内向外翻转，拇指下压，食、中指拨球。,3.教学内容,三、结束部分放松活动集合整队课后总结宣布下课,4.课后小结,同学们都能积极主动的完成老师教的内容，既增长的体育技能，又愉悦了身心。,ThankYou!,
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