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文档简介

挫折面前也从容,身体力行体验挫折,模拟体验:假如你失去双手,请用嘴在白纸上写下“我”字。请简单说说你写这个字时候的感受,无臂大学生王争的故事,宁波有一个同学王争,因小时候发生意外而失去双臂,但他乐观开朗,始终坚持一个信念:我要成为对社会有用的人。为了自理,他学会了用脚吃饭、洗脸;他英语成绩非常好,但他翻书、放磁带、开录音机都是用嘴咬着铅笔进行的;为了掌握电脑知识,他还练习用脚操作电脑;更令人惊叹的是他还能用嘴写出漂亮的毛笔字-经过无数次用嘴写字,用脚做事,生活已能完全自理,高考文科考了600分,并且凭自己强烈的求学愿望,敲开了浙江大学的门,现在还是在校大学生。,思考讨论:,(1)王争在面对困难、挫折时采取了一种怎样的态度?他会用嘴写字,用脚做事的能力是天生的吗?(2)假如王争屈服于“失去双臂”的困难、挫折,同学们想象一下,他会成为一个怎样的人呢?,人生难免有挫折,积极进取、挑战,磨练意志、增长智慧战胜挫折、发展能力,生活的强者(成功),消极逃避、屈服,意志消沉、不思进取,生活的弱者(失败),请同学们猜测一下,驴子的命运?,一天,农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出,只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉,一开始,驴子悲哀地鸣叫着,但很快就没有了声音。农夫过去一看,让他大吃一惊的是,每一铲土下去,驴子都迅速地把它抖掉,并且都垫到了脚下。很快,驴子便跑出了枯井。故事死里逃生的驴子请问:听了这个故事,你有什么感想?(人生难免有挫折,动物也不例外),实例再看,仅因为自己一直担任的班长职务被撤换,而同学们又在一旁议论,海口某中学初中二年级的蔡同学就在家喝下了农药。被抢救后的这名学生告诉记者,他当时心情特别不好,现在非常后悔当时的冲动,想不明白自己怎么会傻到为那么一点小事而自杀。,遭遇挫折是利是弊?,再思考:,对比思考:,1.梵高(1853年1890年)荷兰人,后期印象画派代表人物。在他完成了他举世瞩目的七幅向日葵后,他选择了自杀。梵高自杀时年仅37岁。2.在2008年的央视春节联欢晚会上,21个聋哑演员将舞蹈千手观音演绎得天衣无缝、美轮美奂。无论是现场观众还是广大网友,都对这支近乎完美的舞蹈作出了“震撼、激动、流泪”的评价。在网络上最喜爱的春节晚会节目评选中,千手观音同样遥遥领先。同样遇到挫折结果是否一样?,艰难困苦玉汝于成,1、磨炼意志2、增长才干和智慧。,阅读思考:,阅读P65“小丹的故事”、P66“林肯的人生”思考这两个事例说明了什么道理?,怎样战胜挫折?,再思考:,名人的“挫折档案”,女排教练陈忠和,陈忠和21岁入国家女排当陪练,辅佐过五位主教练,与中国女排一起在低谷中卧薪尝胆十七载,每逢大赛对于陈忠和来说,既要承受比赛压力,更要接受命运无情的摆布,家里连遭不幸-少年丧兄,中年丧妻,父亲病故,母亲瘫痪刻骨铭心的大悲大痛,这一切对他打击太大了,但仍没动摇他深埋在心中的信念,那就是率领低谷中的中国女排东山再起,登上世界之巅峰。,陈忠和曾面对的巨大不幸是什么?,他为什么没有被不幸所击败呢?,应对挫折的方法-树立正确的人生目标,我国体操运动员李小双身材不好,基本技术差,动作姿态不美,曾两次被退出国家队。但他不为挫折所压倒,而是愈挫愈奋,他在认真分析自己的不足之后,并努力克服自己的不足之处,终于取得多枚奥运金牌,成为世界著名的体操运动员。,李小双有着什么样的挫折?,应对挫折的方法-正确认识挫折,采取恰当解决办法,请问:巴斯德曾遇到了怎样的压力?他为什么会获得最后的成功?,应对挫折的方法-激发探索创新热情,阅读教材68页-69页相关链接,战胜挫折我有办法,找朋友,说烦恼(小组交流),回忆你经历过的大大小小的困难和麻烦(挫折),谈谈最后你是怎样解决的?(与全班同学分享),你现在还有什么烦恼?现场咨询我们的“抗挫折小专家”吧!,发现我身边的明星:,请让我来帮助你,Letmehelpyou!,“帮帮他们-我的烦恼困惑”我因身材矮小而烦恼。我因自己相貌平平而自卑。我因受到老师的批评而苦恼。我因父母不能满足我的物质需求而郁郁寡欢。,如何积极应对挫折,树立正确的人生目标,合理宣泄法/自我激励法移情法/想象法/文字法目标升华/娱乐法/幽默法,自我疏导,请求帮助,积累经验,积极行动、更加努力调整目标、扬长避短,正确的态度,科学的方法,乐观、积极、自信、冷静,想一想,他们战胜挫折用的是什么方法?,1、美籍华人杨振宁,刚去美国时专攻实验物理学,虽经很大努力,自己的实验手段与能力还是远远不如一些美国同行。但他发现自己在思维方面明比别人要好,于是他放弃了在国内以有相当基础的实验物理,改学理论物理,最终获得了诺贝尔物理学奖。,调整目标法,2、上个学期,最疼爱佳佳的佳佳的爷爷去世了,佳佳心里很难受、很忧郁,上课时经常走神,成绩也退步了,被老师批评,佳佳觉得很委屈。于是就向自己最好的朋友天天倾诉,后来天天就陪她到河边散步,一起唱歌,佳佳躺在沙滩上,想象着自己是一只快乐的小鸟,脸上不禁露出了笑容,那天晚上回到家,佳佳写日记把这些感受全记下来,心情好多了。第二天,她冷静多了,想到爷爷对自己的期望,决心好好学习,于是虚心向老师和同学请教,让他们多提醒和帮助他,同时自己也不断地激励自己,对自己说:“我很坚强。”“我一定能行”。这样经过不断的努力,终于在期末考试中获得了优异的成就,性格也开朗多了。,合理宣泄法、移情法、娱乐法、想象法、文字法、目标升华法、请求帮助法、自我激励法。,苦恼,自卑,我想有个幸福的家,以小组为单位,编写小涛的人生AB剧并表演,演绎舞台,挫折面前我从容,内容:小涛最近遭到接二连三的挫折,先是竞选班长失利,接着演讲比赛又没能如愿拿到第一名,后来又未能入选校足球队,现在肚子饿得咕咕叫,正准备骑车回家时,车胎又爆了,小涛-(自言自语),挫折面前也从容,“艰难困苦,玉汝于成”,“应对挫折的有效方法”,挫折对人生的影响,接受挫折带给我们的馈赠,要树立正确的人生目标,要正确地认识挫折,应激发探索创新的热情,会自我疏导,人生的路途,遥远漫长,有时崎岖难行,有时平坦宽敞。有时风雨连天

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