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文档简介
健康讲座,主讲人:熊经理,一健康的重要性二人为什么会生病三如何才能健康,均瑶集团董事长王均瑶2004年11月7日因患肠癌医治无效在上海去世，年仅38岁。,著名演员傅彪2005年8月30日因患肝癌医治无效在北京去世，年仅42岁。,著名小品演员高秀敏2005年8月18日心脏病突发去世，享年46岁。,此照片是高秀敏去世的前晚（8月16日）在吉林市最后一场演出。,姐姐痛不欲生,遗憾！惋惜！,健康是人类永恒的主题，健康高于财富。,精力充沛；乐观、积极，乐于承担责任，工作效率高；善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应环境的各种变化；抗疾病能力强，能够抗一般性疾病；,什么是健康?世界卫生组织（WHO）提出健康十条标准：,体重适当，身体均匀；眼睛明亮、反应敏锐；牙齿清洁，无空洞，无痛感，头发有光泽，无头屑；肌肉丰满、皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。,二、人为什么会生病,(一)先天因素,(二)后天因素,毒素,外在因素:,内在因素:,a.环境污染b.水质污染c.食物d.药物,2代谢失常,3营养失衡,高脂肪高热量高蛋白,低纤维素维生素矿物质,三如何才能健康,人体健康的四大条件:意识知识产品钱,(一)意识,生病看医生,健康靠自己.,(二)知识,1医疗的局限性,中国百姓对医疗信任度降低到最低点!,3.对抗性治疗,医生职责救死扶伤,生病看医生,健康靠自己,4健康的三道防线,预防保健治疗,(1)预防,科学饮食适量运动充分休息心理平衡优良环境良好个人习惯,(2)保健,毒素代谢异常营养失衡,毒素清理代谢异常调整营养失衡全面补充,(3)治疗,医院医生,(三)产品,完整的健康,从,清调补开始,清:清除体内毒素,恢复健康活力.调:调理系统功能,加强新陈代谢.补:补充均衡营养.,清:高纤乐,车前子壳沙棘草莓,车前子壳(纤维巨人)清肠,沙棘(高原圣果)血管清道夫,草莓(美食佳品),毒素清理的方法,A.机械B.药物C.膳食,调:芦荟矿物晶,芦荟矿物质花粉蜂王浆,美国库拉索芦
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