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文档简介

,课题：勇敢面对挫折和困难,执教：骆欣,教学目标,1.知道良好意志品质的特征，能说出锻炼的方法。2.认同体育锻炼是形成意志品质的重要手段，并主动发展。3.能列举不良情绪对人的影响。4.学会调节情绪的方法。,教学重难点,教学重点：良好意志品质的形成，学会情绪调控的方法。教学难点：主动发展意志品质。,意志的概念意志是人为了实现一定的目的而支配自己的行动，并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。意志的品质主要品质有：自觉性、果断性、坚忍性、自制力。,遇到一下情况是，你会如何处置？请你结合下表内容做自我评价,提示：如果你的选择大多数为“A”或”B”,说明你的意志品质较弱，需要自觉加强锻炼,你们曾遇到过什么挫折和困难吗？,勇敢面对挫折的伟人，你们知道吗？,布鲁诺,威廉梵高,冯如,你知道哪些名人经历挫折（困难）的小故事,张海迪的故事张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了海边诊所等数十万字的英语小说，编著了向天空敞开的窗口、生命的追问、轮椅上的梦等书籍。1983年，中国青年报发表是颗流星，就要把光留给人间，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是“当代保尔”。张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。,威廉梵高的故事一个带有很多怪癖且死后被封为“天才”，出生在荷兰一个乡村牧师家庭，是后印象派的三大巨匠之一的文森特凡高(VincentvanGogh,1853.3.30-1890.7.29)。他生性善良，同情穷人，在他生命最后的六年中完成了全部杰出的、富有独创性的作品，大量的作品即一变低沉而为响亮和明朗，好象要用欢快的歌声来慰藉人世的苦难，以表达他强烈的理想和希望。自杀!割耳!精神接近崩溃.心理已疯狂，生命已失衡，对他来说或是另一种生命之义?总之太阳下的向日葵及割耳的自画像等等伴随着远不止的这些留传了下来,思考,在学习生活中面对困难，你会用什么办法解决？,我们应该：,面对困难，我们要勇敢无畏面对挫折，我们要刚毅坚强面对失败，我们要智慧豁达,当你产生消极情绪是，以下几种方法能帮你尽快解脱出来，请你来体验和尝试。,呼吸调节法,表象调节法,表情调节法,宣泄调节法,暗示调节法,活动调节法,简单而有效的调节法,课堂回顾,勇敢面对挫折和困难,意志,情绪,坚韧性自制力果断性自觉性,培养良
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