避免高血糖、糖尿病预防保健.ppt

1,1969美疗庄园,课程名称：避免高血糖、糖尿病预防保健課程主讲人：中国区教育总监MaySu,2,何谓糖尿病？,糖尿病是身体无法有效运用食物的热量利用葡萄糖的机能发生障礙,3,人体如何产生能量？,食物的养分糖类、蛋白质、脂肪提供能量，糖类在小肠被分解成为单糖。,4,糖1,碳水化合物。人体必需养分，为主要能源。在身体结构或是遗传基因里都有（粘多糖）（五碳糖核酸）泛指在大自然中各种不同的碳水化合物（由碳与为水结合而成）淀粉、纤维素、多糖,5,糖2,【分为】.单糖葡萄糖溶于水.淀粉由多个葡萄糖所构成,6,葡萄糖是人体所有细胞能量的来源1,组织、器官进入细胞后葡萄糖便充当燃料，维持身体的有效运作，没有被利用的葡萄糖就会以肝糖（糖分子的长链）的形式贮存在肝脏和肌肉细胞以备他用。,葡萄糖,血流,細胞,小肠壁,7,葡萄糖是人体所有细胞能量的来源2,正常人血醣大致稳定，饭前稍低，饭后稍高。,8,血醣浓度的升降,胰脏会分泌两种在制造能量时不可或缺的荷尔蒙。（荷尔蒙是化学传信员，会在血液中游移，调节身体活动）islandsofLangerhansA.贝他细胞75%用来制造胰岛素荷尔蒙让葡萄糖从血液流到细胞降低血糖。B.阿发细胞25%负责释放升糖素升糖素会刺激葡萄糖被释放到血流中,9,胰岛素1,身体吸收葡萄糖浓度提高十倍使人体细胞运用糖（和脂肪、蛋白质的养分）帮助身体多贮存在血流中循环的养分：*例如：刺激糖原合酶，协助人体从葡萄糖制造糖原以便贮存。移除血中过多的葡萄糖，保持糖分含量平衡。,10,胰岛素2,附着在细胞上的胰岛素受器，如一把钥匙，打开细胞膜，让葡萄糖可进入细胞。,所以，胰岛素是由氨基酸组成蛋白质(怕热、怕酸)恒定。工作地点(1)肌肉(2)脂肪组织(3)肝脏(4)其它,11,什麼是糖尿病？,血液里的胰岛素不足身体细胞未对胰岛素产生适当反应葡萄糖仍在血中移游，但细胞却不能吸收利用来当燃料。身体细胞因为迫切需要能量，便开始燃烧蛋白质和脂肪。葡萄糖未用，在血液里导致血糖浓度升高。,12,糖尿病的症狀1,一、频尿（多尿）,肾排泄器官排除血液废物（水和重要溶解物葡萄糖、盐、氨基酸、碳酸除外）糖尿病者血中、尿中葡萄糖过多，无法再吸收养分。身体为维持恒定，故由肾排出（尿）,13,糖尿病的症狀2,二、过度口渴,视血中含糖浓度而定脑反应脱水现象喝含糖液使问题恶化,14,糖尿病的症狀3,三、经常或过度饥饿（多食症）,细胞因无法取得糖，故脑部反应是“饥饿”。但吃得多并不表示葡萄糖进入细胞血糖升高。,15,糖尿病的症狀4,四、体重减轻,糖无法被利用，只好将脂肪及蛋白质当燃料使用。,五、视力模糊,血糖过高造成液体在眼睛内，改变了眼睛水晶体的形状。,16,糖尿病的症狀5,七、思绪不清,高血糖影响思考能力（对神经系统产生伤害）,六、疲倦,缺乏能量肾脏将糖排出,17,糖尿病的症狀5,八、反覆感染减低免疫系統，而使免疫系統无法抵抗病毒、細菌及黴菌，且黴菌和細菌吃下更多糖，变得更強状。女性患者更易患白念珠菌，引起阴道问题，不易用药物控制，合并发生尿道感染。男性則在鼠蹊部發病。伤口不易愈合。牙齦易出血。四肢末稍。并发循环不良。,18,糖尿病的类型,第一型,身体制造的胰島素不足（10%-15%之糖尿病患者）,幼年型（幼年、青春期）,細胞不太制造胰島素,19,糖尿病的类型,第一型,口渴、頻尿、体重减轻、恶心、呕吐、倦怠、腹痛。）,沒治疗会昏迷必須注射胰島素,燃烧脂肪,酮,血液,尿液,分解,糖尿病酮酸中毒症,20,糖尿病的类型【第二型糖尿病】,身体細胞对胰島素沒有反应（肝脏、肌肉、脂肪）。遗传、肥胖是主因。爱吃零食、油炸物，暴饮暴食、少吃水果。不常运动、酗酒、抽烟。,21,糖尿病的类型【第二型糖尿病】,高血压、高血脂、多囊性卵巢症候群、胰脏疾病。任何人都可能发生，四十岁以后要特別注意。,22,糖尿病的类型【妊娠糖尿病】,【形成原因】胎盘分泌：动情激素、皮质醇、胎盘生乳素，會影响胰脏释出胰島素。胎盘愈大，荷尔蒙分泌愈多，胰島素抗拮愈高。,23,糖尿病的类型【妊娠糖尿病】,妊娠时荷尔蒙含量和荷尔蒙类型的变化可能造成对胰島素抗性，使身体更需要胰島素。会提高胎兒发生生育缺陷，出生时体重过重，分娩时发生并发症，或巨婴症。婴儿长大后体重过重的机率較高孕妇易患高血压，不治疗易形成子痫前兆。,24,糖尿病的类型【继发性糖尿病】,疾病或药物可损害胰脏或影响胰島素的分泌量，例如：胰脏炎或胰肿瘤。过多其他种荷尔蒙分泌。治关节炎药物。狼疮药物。,25,糖尿病并发症1一、眼睛视网膜,供应血液和氧气到眼睛小血管受损。青光眼是眼压升高，损害視神经而引起。白內障是眼睛水晶体內的不透明分子使视线模糊。,26,糖尿病并发症2二、肾脏病,是肾脏过滤血液的功能，因為担负重任的小血管受损而引起糖尿病（滤紙出问题了）。,27,糖尿病并发症3,三、神经失调,损害神经四周的隔绝状态，减低神经全身的传导速度。,四、心脏血管,包括高血压、动脉硬化及心脏病中风。,28,糖尿病并发症4,五、腳与下肢问题（周边血管疾病),【因血液循环不良引起】三酸甘油脂高、高密度胆固醇（HDL）含量低、尿酸过高者，易罹患第二型糖尿病。,29,糖尿病的治疗1,(一)低血糖症胰島素休克、胰島素反应、低血糖休克症、低血糖反应。症状：早期血糖急速下降：刺激肾上腺分泌大量的肾上腺素以致产生交感神经亢进（出冷汗、发抖、起雞皮疙瘩、心跳快速、饥饿、软弱、头痛）刺激肝脏促使糖分釋放脑部的营养全靠血中糖分來供应，因此脑部营养不足，病人会发生头晕、头痛、焦燥不安、神智不清，甚至昏迷的现象。,30,糖尿病的治疗2,(二)高血糖症第二型：多尿、脫水、休克甚至意识昏迷因为脫水、休克促成血液循环障礙，体內无足夠的氧气來行正常的代谢，以致于缺氧的代谢产物乳酸，大量增加产生乳酸中毒，也会影响体內酸碱平衡，甚至危及生命。改善血液循环为重要办法。,31,治疗目标1,依医生指示维持正常体重，如果体重过重应減肥体重過重会增加身体各部位的压力，也会增加分泌胰島素的压力。減轻体重有助新陈代谢外，也可以降低罹患心脏血管疾病和高血压的危險。,32,治疗目标2,经常运动控制代谢的基础有助于控制体重和压力对心脏有益,适当照顾双眼、牙齿、皮肤和双脚任何感染都可能妨碍糖尿病的控制,33,治疗目标3,不吸烟抽烟会提高血管机能障碍和各种的心脏疾病对动脉、微血管、血压、血液循环有不良影响，会造成動脉粥状硬化、高血压、冠状动脈疾病。,34,治疗目标4,【注意营养】烹调方式：少油调味料：少盐、少糖酒：使血糖降低，但干扰肝脏转换成葡萄糖釋入血流。少吃胆固醇（內脏、肝、腰花、蟹肉、虾卵、鱼卵）,35,治疗目标4,【注意营养】胆固醇是对全身有许多重要影响，尤其是形成、维持及修复細胞膜的油质。荷尔蒙的形成也会用到胆固醇，例如：动情激素、睪固酮、黃体素、肾上腺皮质醇。,36,治疗目标4,【注意营养】胆固醇在脑部和脊椎的功能是隔离神经細胞，並使神经讯号传递正确。人体大部份的胆固醇都是由体內的細胞制造，尤其是肝脏細胞。,胆固醇HDLLDL,37,治疗目标5,心理卫生沮丧、烦燥、排斥是糖尿病反应。协助设定治疗目标。要通往健康之路，你必須问自己一些困难的私人问题。这是一个自我接受、自我了解、爱自己的旅程，它代表了你必须以一个非常特別的方法去尊重、照顾自己。,38,疗程,【疗程包括】敷体泡澡Well-beingSPA淋巴引流压缩机有蜂窝脂肪者按型体问题改善,39,藉由疗程改善问题,改善血液循环防止心血管恶化减轻肾脏压力減少乳酸堆积減少神经压力，增加传导充氧改善細胞受器功能提高免疫力(抗菌、伤口修复)防止肥胖(新陈代谢改善),40,攝取美疗食品,耐舒胶囊美纤素胶囊赋活窈窕胶囊,41,耐舒胶囊NOSWELL綜合排毒、抗浮肿消化剂,功效,帮助消化，改善胃胀、胃沉重感,降血脂、降低胆固醇、预防脂肪肝,帮助肝脏周期性排毒、保肝,改善便祕,42,特色,三种植物成分(蒲公英根、朝鲜薊萃取、茴香子)的綜合作用下，有助解決肝脏问题。,43,适合对象1,胆汁型胆汁型/胆汁多血型蜂窝脂肪废物、毒素堆积者胃肠胀气胃部沉重感、消化不良黑斑,44,适合对象2,嗜吃油炸类食物者喜食宵夜、爱喝酒者严重出油、粉刺、面皰、皮脂溢患者饭后疲勞无力者,45,耐舒胶囊NOSWELL,46,重点提示,蒲公英根,強化肝脏功能解毒,朝鲜薊萃取,帮助油脂消化降低血脂和胆固醇,茴香子,消除脹气,47,蒲公英根1,欧洲常见的苦味植物。从药理学角度看，其苦味來自菊淀粉，具兴奋、利尿及降低血胆固醇的功能。常用于治疗便祕、胆固醇过高及各种原因引起的肝功能不佳。,48,蒲公英根2,蒲公英能夠缓解胆汁异常分泌、食欲不振、消化不良，並促进排尿順暢。蒲公英可以促進肝脏及胆囊解毒，減緩用要过程中产生的副作用。,49,蒲公英根3,蒲公英根对肠胃有益，能舒缓胃胀气、便秘等症狀。蒲公英根能強化肝脏功能，改善肝炎、黃疸等问题。,50,朝鲜薊萃取1,已成为西方最重要的药用植物之一。从草药观点看，活性成分都集中在叶片，其中又以洋薊酸(cynarin)最重要。它能刺激胆汁分泌、降低胆固醇、再生肝細胞。所有活性成分整合成帶苦味的药性，有助于治疗因肝脏或胆囊功能不佳引起的感染。,51,朝鮮薊萃取2,朝鲜薊的叶及根具有殺菌的效果，加入助消化剂中，能改善动脉硬化、贫血、肝炎及因中毒、酒精所致的肝损伤。能促进胆汁的分泌：提高胆汁中胆汁酸的浓度和具有高度抗氧化的特性，能夠帮助減肥、降低血脂和胆固醇。,52,朝鮮薊萃取3,保护肝脏：促进肝脏复原的能力，減少毒害物质的伤害。具有抗氧化功能：能中和自由基，防止肝脏受到自由基的伤害。提高肠蠕动的功效：促进肠壁收缩、使肠中物质能较快运送。防止动脉硬化：抑制肝脏中胆固醇的合成、增进胆汁的分泌和胆固醇的消耗、避免LDL的氧化。,53,茴香子,內含活性成分茴香烯，用來处理便秘等消化道问题，可促进肠道排气、消除胀气，舒緩因压力引发消化的问题。并能健胃、帮助消化。,54,使用說明,午餐前后晚餐前后,各服用2顆,55,美纤素胶囊BREAKPLUS止饥高纤,功效解決超重、水分滯留、神经性饥饿问题。提高饱足感。帮助減少脂质与糖分吸收。促进脂肪与糖类新陈代谢。排毒。充氧、提神。,56,特色,全新配方的活性成分能干扰糖分与脂肪的新陈代谢，有效中断饥饿感。红景天及青豆莢能控制糖分吸收，进而调节负责脂肪細胞內脂肪堆积的荷尔蒙胰島素的分泌。几丁聚糖能促进脂肪消化，減少吸收量。,57,适合对象1,糖类代謝不良(糖尿病),肥胖(降低血脂肪、脂肪肝),饥饿感(因焦虑所引起的),因偏食导致，維生素及微量元素攝取不足,58,适合对象2,脂肪消耗不良，导致皮肤太油,长期缺氧、昏沉、精神不佳者,长期熬夜体力不佳、压力过大,59,美纤素胶囊,60,重点提示1,几丁聚糖,吸油、消脂預防脂肪肝避免血管硬化吸毒(重金属),61,重点提示2,紅景天萃取,提神、加速代谢預防脑部退化(老年痴呆),PS：长期服用不宜剂量太高,62,重點提示2,青豆莢,利尿吸收糖分、減肥預防糖尿病,武靴藤叶萃取,吸收糖分減肥降低血糖預防糖尿病,63,重点提示3,啤酒酵母,帮助葡萄糖代谢消脂,64,几丁聚糖1,取自甲壳內几丁质的一種多醣，分子能有效結合脂肪与胆固醇助其消化，還可如纤维素般，延長未被消化物质停留于胃肠內的时间，正常吸收养分（維他命及微量元素）。几丁聚糖能提高身体的免疫机能，加強免疫細胞增殖，因此有強化免疫力的功效。,65,几丁聚糖2,几丁聚糖在体內以帶正電的阳离子形态出，可与胆酸和胆盐結合，因而抑制小腸对胆固醇的吸收：不但会減少胆固醇在肝脏的堆积量也可降低坏的胆固醇(LDL)浓度、提高好的胆固醇(HDL)含量，因此对于預防动脈硬化及心血管疾病有很好的效果。,66,几丁聚糖3,几丁聚糖可促进腸內有益菌丛的繁殖，抑制有害菌丛的滋生，及減少大腸菌生長的機會，因此可以達到健胃整腸的功效，改善消化功能。,67,几丁聚糖4,几丁聚糖可以吸附铜、镉、锌、铀等重金属排出体外，有助于体內废物的排除确保人体生理机能的正常运作。几丁聚糖能把食物中攝取过量的脂肪排出体外，卻又不會影响到人体必需的蛋白质吸收。,68,紅景天萃取1,又名瓦松，來自北欧（斯勘地納維亞最北端拉布蘭）与西藏的植物。有关其特性的最新研究結果如下：能消除剧烈运动后之疲劳感，并且对于运动员体能肌耐力明显提升，可使身体增加对于氧气的吸收力，并可以促进新陈代谢，对于各种特殊环境例如：攀登高山、潜水活动，針对抗压力、抗耐力之高海拔或潜水适应不良狀況具调节作用，对于从事特种惡劣环境的工作人员的健康保护，有极佳的表现。,69,红景天萃取2,能提高机体对缺气的耐受力，并对处于压力环境下的学习与記忆有正面帮助。強化活力細胞的新陈代谢，所以能调节生理机能、增强体力、精力充沛，并恢复身体正常功能。具抗疲劳、抗衰老、抗氧化、提高脑力及体力、增加热量的消耗等功能。,70,红景天萃取3,紅景天富含紅景天甙、黃酮类化合物、有机酸、鞣质、蛋白质、挥发油、多種氨基酸与多种微量元素。能增加血气饱和度，提高血紅蛋白的携氧能力，增加供氧、降低整体耗氧量，进而提高机体耐缺氧能力，保护心脑。,71,红景天萃取4,适用于长期密閉空间工作者、高空飞行族、运动爱好者、電脑族、用脑过度者、銀发族、学生族、肥胖族等，能帮助适应惡劣环境、提振精神、促进新陈代谢、增強体力、提升耐力。,72,青豆莢,轻微利尿富含可调节糖类吸收的类黃碱素与纤维，可调整负责脂肪細胞內脂肪堆积的荷尔蒙胰島素的分泌。,73,武靴藤叶萃取,可经由两种机制降低血糖,抑制肠道內的糖分吸收促进細胞內葡萄糖的新陈代謝转换,74,啤酒酵母1,鉻含量极高。鉻对于脂肪、蛋白质的形成非常重要，与葡萄糖的代谢亦有密切关系，在糖尿病及低血糖患者体內，透過控制胰島素以维持适度的血浓度。含維生素（完整的維生素B群、D、E），高生物价值的蛋白質及矿物质，如鈣、磷、钾、镁、铁及微量元素。常用于食品业，也是病患重要的营养補充品。,75,啤酒酵母2,促進免疫功能，加速伤口癒合，预防手术后感染、維生素缺乏及肝中毒。富含维生素B1是参与能量代谢的营养素，可維持心脏、神经系統的功能，并维持正常的食慾。有丰富的維生素B群，有利於肥胖者的新陈代谢，同时含有纤维素，帮助排便通暢，並有助於便秘的舒緩。,76,啤酒酵母3,含有酵素与丰富的氨基酸、蛋白质可协助孩童与银发族获得优质的蛋白质。素食者常缺乏的B1、B2、B12可在啤酒酵母粉中获得的滿足。啤酒酵母特別适合素食者、成长期的孩童、怀孕、授乳期妇女、病后复原者、高压力者。,77,啤酒酵母4,含有丰富的維生素B群（B1、B2、B3、B5、B6等）、核酸（Nucleicacids）、对胺基苯甲酸（PABA）、肌醇、微量元素：鉻、硒等，可提高新陈代谢，增強体力及免疫力。,78,使用說明,午餐前后晚餐前后,各服用2顆并搭配大量開水,79,赋活窈窕胶囊VIRTHEPLUS瘦身产品,瘦身饮食必备，可中断饥饿感，并降低食慾，減少热量的吸收。,功效,80,特色,中断饥饿感，减缓脂肪与糖分吸收。改变胆固醇与三酸甘油脂的新陈代谢。可用于治療便秘且無過敏副作用。,81,适合对象1,全身肥胖、体重过重。糖类代谢不良、饥饿感。水腫、便祕。高血糖症、高胆固醇血症、高氮血(糖尿病、血脂肪太高)。暴饮暴食者。因过食而引起的昏沉感。因过胖引起的全身无力、体力不济。,82,赋活窈窕胶囊,83,重点提示1,山茶,压抑饥饿中枢减低食慾,洋車前子殼,中断饥饿幫助排便减低食物吸收率，避免体重增加,84,重点提示2,仙人掌,提高代谢率、減重止飢引流利尿,馬黛茶,利尿吸收肠道油脂提神,85,重点提示3,燕麦,吸收肠道油脂降低血糖消除便祕,86,山茶1,富含活性成分的嫩芽，常被作成类似茶的飲料；含咖啡因和茶碱等丰富的提神物质。此类物质因会模拟交感神经、压抑饥饿中枢，減低食慾，所以常用于瘦身饮食。,87,山茶2,可沉澱食物中的脂肪，降低消化率，減少卡路里吸收。改变蛋白质新陈代谢（高氮血），帮助瘦身。,其各种活性成分中以丹宁酸浓度最高,88,洋車前子殼,來自spogel种籽外膜的纤维素，富含粘液，接触水和消化液后会膨脹成無法消化的胶体。重要作用如下：,中断饥饿（形成飽足感）,胶体膨脹后可促进腸道蠕动，帮助糞便成形并順利排出。,減低食物吸收率，避免体重增加。,89,仙人掌1,中美洲对這种植物的研究首重它在减重、脂肪与糖类新陈代谢失衡及肠胃炎方面的疗效。它含十七种氨基酸，其中八种是維持良好健康状态的关键；此外还有跟体重控制息息相关的維生素A、B1、B2、B3、C及钙、镁、钾、铁等矿盐。,90,仙人掌2,瘦身功效來自非水溶性纤维及木质素等有机化合物，产生饱足感，限制食物吸收。矿盐则具引流与利尿作用，预防水分滯留。,91,馬黛茶1,含丹宁酸、抗氧化多酚类、維生素及礦矿物质，如鉻、锰、钾、铜、锌、镁、铝、钙、铁。具轻微利尿作用。馬黛茶功效：对于腸道及血液中的胆固醇有清除淨化的作用。可緩解和抑制人体內脂质氧化反应，減少胃肠道脂肪吸收。促进蛋白质及脂肪的新陈代谢，增加能量消耗，并控制体重的增加。,92,馬黛茶2,富含微量元素锰及生物碱：可促进蛋白質及脂肪的新陈代谢，增加能量消耗和利尿通便。,93,馬黛茶3,能提供人体心脏生長和修复所需的各种营养，特別在人运动的时候能增加心脏供氧，使人体力增強，更具活力。改善身体和精神疲勞，刺激中枢神经系统，让人变得更有活力。,94,燕麦1,取其气生部分与果实，含维生素、矿物质、微量元素（锰、矽土、铁、锌）、黏液、水溶与非水溶性纤维。所含的水溶性纤维，主要是聚葡萄醣。这种纤维能夠进入血管，并且吸收血液內的低密度胆固醇，能降低血液中的胆固醇及三酸甘油脂，并调脂減肥，又有降低血糖的作用。,95,燕麦2,所含的亞麻油酸是人体最重要的必需脂肪酸，它能维持人体正常的新陈代谢活动，同时又是合成前列腺素的必要成分，对维护人体的性机能亦有重要作用。,96,燕麦3,含有丰富的维生素B1、B2、维生素E及叶酸等，可以改善血液循环，帮助消除疲勞。所含丰富的纤维素有潤肠通便的作用，可以帮助老年人预防肠燥便秘，并有预防脑血管