糖尿病健康宣教ppt课件_第1页
糖尿病健康宣教ppt课件_第2页
糖尿病健康宣教ppt课件_第3页
糖尿病健康宣教ppt课件_第4页
糖尿病健康宣教ppt课件_第5页
已阅读5页，还剩35页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

.,糖尿病健康宣教,脑病科二病区焦荟荟,.,什么是糖尿病？,糖尿病是一种慢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。,.,糖尿病常见症状,.,.,.,.,药物篇,.,常见降糖药,一、双胍类代表药：二甲双胍服用方法：餐前、中、后均可，餐中服用胃肠道刺激小副作用：消化道反应,.,常见降糖药,二、-糖苷酶抑制剂代表药：拜糖平服用方法：与第一口饭同时嚼服副作用：胃肠道反应、低血糖反应（需进食单糖类食物如蜂蜜葡萄糖方可缓解）、产气多,.,常见降糖药,三、磺脲类代表药：达美康服用方法：餐前半小时副作用：低血糖反应、消化道反应,.,常见降糖药,四、中成药代表药：消渴丸服用方法：饭前用温开水送服副作用：低血糖反应,.,常见降糖药,五、胰岛素副作用：低血糖反应,.,.,.,.,.,.,.,饮食篇,.,糖尿病饮食速记法,1-蔬菜：每天一斤2-主食：每餐2两3-水果：每天3两-4两4-油：每天4钱20ml25克5-蛋白质：每天5份，1个鸡蛋1袋奶1两瘦肉1两鱼1两干6-盐：每天6g7-水：每日饮水7杯,.,1-蔬菜：每天一斤,蔬菜以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。有色蔬菜如西红柿、南瓜和茄子。可以降糖：苦瓜、芹菜、空心菜、胡萝卜、青嫩番瓜、柚子、大蒜、番石榴等。,.,2-主食：每餐2两,食物宜粗不宜精，尽可能吃些五谷杂粮及豆类。粗杂粮如荞麦面、燕麦面、玉米面,.,3-水果：每天3两-4两,掌握好以下几点：要少吃，不宜每餐都吃水果；空腹吃，切忌餐后吃水果。一般上午9点到9点半，下午3点到4点；晚上睡前9点左右为宜。可选择水果：草莓、樱桃、西红柿、黄瓜、猕猴桃少选择水果：香蕉、鲜山楂、鲜枣、桂圆、葡萄、荔枝、红果,.,水果含糖量（100克）15-20%,.,水果含糖量（100克）5-10%,.,4-油：每天4钱20ml25克,选择低油脂的烹饪方式，如水煮、烘、烤、焖、蒸或由微波炉烹煮，而不要吃煎、炸的油腻食物。首选植物油,.,5-蛋白质：每天5份,1个鸡蛋：鸡蛋每天1个较为适宜。过多会增高血胆固醇。若仅吃鸡蛋白，可以每天吃2-3个。1袋奶：每天最好有250500ml牛奶。1两瘦肉：以鸡、鱼肉、瘦猪肉、瘦牛羊肉为宜。1两鱼：每天至少吃一次鱼，鱼肉里含有不饱和脂肪酸，可以促进血糖的反射1两干：每天50-150g，如吃豆腐则可加倍。但如已发生糖尿病肾病，则不宜再进食豆制品。,.,6-盐：每天6g,减少盐分的摄取。煮菜时应少用盐，以及蚝油、酱青、辣椒、番茄酱等调味品。同时，尽量食用新鲜食物，避免吃罐头鱼、罐头汤、罐头肉类，少吃咸菜、咸鱼、咸蛋等食物。,.,7-水：每日饮水7杯,多喝水，少饮酒，不吸烟。,.,如何选择主食？,.,
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论