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文档简介

.,1,人为什么会生病？为什么绝大多数人又不易生病？病原体入侵。通常人有一定的抵抗力,.,2,提升自身免疫力,为健康保驾护航,海智健生活馆,.,3,人体免疫功能平衡,免疫力,致病菌,.,4,身体抵抗力差的表现,.,5,什么是免疫力？,医学上所说的免疫力，它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的能力，免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统，不同环节起到不同的作用，人的免疫力有一部分是与生俱来的，另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟。,.,6,我们身体的免疫军队,资料分析：科学家们曾经做过这样一个实验：把一种有毒的链球菌涂在健康人的手上，3分钟后检查，这种病菌有3000万个；经过60分钟后检查，只有170万个；120分钟后检查，就仅剩3000个了。为什么？,.,7,我们身体的免疫军队,吞噬（白）细胞吞噬作用溶菌酶杀菌作用（吞噬和溶解病原体）,.,8,第三道防线：免疫器官、淋巴细胞产生抗体清除病原体,我们身体的免疫军队,免疫器官：如脾脏,淋巴结，肝脏,胸腺等。,.,9,免疫系统的三大功能,.,10,免疫系统的三大功能！,防御功能：保护机体不受损害，帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病；稳定清洁功能：不断清除衰老死亡的细胞，保持体内的净化更新；监控功能：及时识别和清除染色体畸变或基因突变的细胞，防止癌瘤的发生。,.,11,如何提升自身免疫系统,免疫力,保持好心情,坚持运动,良好睡眠,营养均衡,物理电位疗法,戒烟限酒多喝水,不要滥用抗生素,.,12,免疫军队的营养供应,.,13,提高免疫活性多糖,单糖,双糖,多糖,.,14,活性多糖的作用,.,15,营养素丰富,葡萄糖苷酶,香菇多糖,香菇嘌呤,植物皇后香菇,干扰素诱导剂,.,16,营养素丰富,香菇多糖,植物皇后香菇,.,17,如何选择香菇？,.,18,活性多糖,.,19,小人参胡萝卜,.,20,萝卜,.,21,维生素A的来源,.,22,大蒜,相传古埃及人在修金字塔的民工饮食中每天必加大蒜，用于增加力气，预防疾病。有段时间民工们因大蒜供应中断而罢工，直到法老用重金买回才复工。印度医学的创始人查拉克说：“大蒜除了讨厌的气味外，其实际价值比黄金还高。”俄罗斯医学家称大蒜是土里长出的盘尼西林（青霉素）,.,23,大蒜,VB1,.,24,大蒜-免疫系统,.,25,大蒜神奇的杀菌效
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