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文档简介

第1课心理健康促成长,心灵故事,有一位中职女生在宿舍里人际关系很不好。经了解原来她太自我中心，比如她在睡觉时，不让别人弄出响声，一旦不小心弄出响声，她就大发脾气；而别人睡觉时，她却该做什么就做什么，丝毫不顾及他人。所以大家都讨厌她，调换了几个宿舍也无济于事，她自己也很苦恼。经过心理辅导老师的几次辅导，她明白了，为人处世不能完全从自己的需要和兴趣出发，不能只考虑自己的利益。渐渐地学着为他人着想，主动为他人服务，人际关系有了很大改善。,心理健康教育对我们的成长的重要意义,帮助我们了解心理健康的基本知识，树立心理健康意识，掌握心理调适方法。指导我们正确处理各种人际关系，学会合作与竞争，培养职业兴趣，提高应对挫折、求职就业、适应社会的能力。正确认识自我，学会有效学习，确立符合自身发展的积极生活目标，培养责任感、义务感和创新精神，养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质。,心理健康教育的定义,心理健康教育：根据人们心理活动规律，采取各种方法与措施，调动一切内外积极因素，维护个体心理健康，培养良好的心理素质，促进其整体素质提高的教育。心理健康教育是一种面向全体学生的预防式教育。心理健康教育包括心理素质培养和心理健康维护。,心理健康教育具有三级功能,小知识,心理健康教育最大的功能,是帮助大多数人优化心理品质、提高生活质量。学校心理健康教育就是学校有目的地培养（包括自我培养）受教育者良好心理素质，调节心理机能，开发心理潜能，进而促进其德、智、体、美等整体素质的提高和个性的和谐发展。,心理辅导等级,温馨提示,一切智慧、成就、财富和幸福都始于健康的心理，心理健康是人们未来生存和发展的通行证。,本节要点,1、心理健康教育的定义和内容，2、心理健康教育的必要性，3、树立积极的健康意识。,作业,1、影响我心理健康的主要因素有
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