阳光心理健康前行ppt课件

.,阳光心灵,健康前行,一（2）班会主题,.,思考：1+1等于几？,.,在数学上1+1是等于2，但在生活上，有时，1+1并不等于2。不信，就看看下面这个故事,.,小明最爱玩跷跷板。一天，他一个人从游乐场玩，可蹭了半天也没翘起来。这时小强来了，他也爱玩跷跷板。于是小明和小强为跷跷板归谁玩而争了起来，最后谁也没玩成。,.,想一想,1、最后，小明和小强为什么都没能玩跷跷板？2、他们应该怎么做才对？3、1+1=0原因是什么？结论：1+1=0这个比喻，说明如果大家心里只想着自己，不配合，不团结，不协作，即使你单个人的力量再大，再能干，最终什么事都干不成，结果都会是个“0”。,.,小学生心理问题的表现,.,（1）学习焦虑据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。,.,（2）人际交往焦虑人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。人际交往焦虑的产生，一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。,.,（3）自责倾向自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。,.,（4）挫折感小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。,（4）挫折感小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。,.,我们一定要学会的几个优点,.,乐于助人Readytohelpothersallthetime,.,要关爱别人Careaboutothers,.,学会宽恕他人Learntoforgivesothers,.,五色小精灵,.,我是蓝色小精灵，我像海水广无垠(yn)。一年四季天天有，我的名字叫恒心。健康不仅在全身，健康还要在精神。只要坚持去保健，你会成为健康人。,.,我是绿色小精灵，我像绿色的春风。人际关系需要我，我的名字叫关心。请让我来关心您，就像关心我个人。只要人人献出一点爱，这世界就会暖如春。,.,我是红色小精灵，我像夏日热融融。工作学习需要我，我的名字叫热心。学习就要有热情，科学方法显奇能。只要工作讲效率，你会越来越聪明。,.,我是黄色小精灵，我像秋风吹过庭。心理除障需要我，我的名字叫信心。人都愿争第一名，超越自我才能赢。只要克服自卑感，你就觉得“我能行”。,.,我是黑色小精灵，我像冬夜冷无情。克服困难需要我，我的名字叫决心。困难欺软又怕硬，你要坚定它就松。只要积极去适应，生活的路会变平。,.,小测试,共18题，每题答“是”记1分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。,.,1、有很多人总是故意跟我过不去。2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。,.,5、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。6、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。7、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。8、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。9、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。,.,10、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。11、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。12、我不喜欢独断专行的领导。13、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。14、和怨天忧人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。,.,15、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。16、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。17、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。,.,测试结果,13-17分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；7-12分，表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍；0-6分，说明外界的纷繁复杂很难