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文档简介

豉椒小银鱼的做法,小银鱼白口嚼着吃就有鲜鱼所没有的独特鲜香，若是过油煎香，加一点豆豉青椒同炒，就是这道豉椒小银鱼，味道更美，可是一道绝好的下饭就粥的小菜哦。,碟唐资讯,原料：小银鱼克、青红椒克、洋葱半个、姜一小块、葱、干豆豉一小茶匙、油、盐。,豉椒小银鱼的做法做法：1、小银鱼洗净，沥干水分;2、青红椒切段、洋葱分别切丝，姜切丝，蒜切末;,3、锅中放油烧热，下干豆豉、姜丝、葱末爆香;,4、下洋葱丝、青红椒丝煸软，再将小银鱼倒入，翻炒均匀，调入少许盐(豆豉有咸味，盐一定要少加)，沿锅边略加入少许水;,5、翻炒至小银鱼出香味，关火起锅。天气渐热，一年四季的常青话题-减肥，在网上再次火了起来。“四月五月不减肥，六月七月徒伤悲”。这句话在微博和论坛上到处流传。有网友甚至说道，连芙蓉姐姐都减到不足百斤了，你还好意思胖下去吗?如果你也担心到了盛夏时节只能望着别人的苗条身材独自伤悲，却又很难以抗拒餐桌上的各种美味，那么瘦身美颜我做煮，推荐最普通也最常见的冬瓜给你，它就是你餐桌上的瘦身美颜佳品。,冬瓜自古就被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。神农本草经中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。本草纲目载：冬瓜“欲得的体瘦轻健者，则可常食之，若要肥，则勿食也”。现代医学界则认为，冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。,除了在防止人体发胖、增进形体健美方面有重要作用外，冬瓜也是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。,干贝水晶球的做法原料：冬瓜、干贝、葱姜、黄酒、盐、高汤、水淀粉。,做法：1、用挖球勺将冬瓜挖成球状;2、冬瓜球冷水焯至半透明状捞出浸入冷水;,3、干贝洗清加少许水、黄酒、葱姜入蒸锅蒸20分钟，取出捻成丝;,4、锅里加高汤放入干贝、冬瓜球，烧开撇沫;,5、加盐调味，水淀粉勾芡即可。葱香肉松卷怎么做，如何做好吃，下面是它的做法详细介绍，来看看吧。,葱香肉松卷材料汤种：高筋面粉20克，冷水克材料：汤种65克材料：高粉克，中筋面粉80克，干酵母1茶匙，盐1/4茶匙，细砂糖25克，奶粉2大匙，全蛋52克，水58克,材料：黄油38克面包表面：全蛋液少许，白芝麻少许，葱花，肉松约克，沙拉酱适量,做法1、汤种制作：高筋面粉20克，冷水克搅成稀糊，小火加热搅拌至面糊出现波纹为止，冷却待用。,2、将冷藏好的汤种和材料一起混合，揉制成光滑的面团，加入材料，再继续揉至扩展阶段;,3、面团25倍大时，排气滚圆，松弛20分钟。,4、擀成烤盘大小，烤盘铺油纸，铺面团，二次发酵。,5、体积2倍大时刷蛋液，竹签插一些小孔，撒葱花、白芝麻。,6、预热度上下火，中层20分钟;7、取出，放烤网上，盖油纸至温热。8、面包片反面横着割一道道刀
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