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文档简介

Contents,背景,中国糖尿病患者9240万人，中国已超越印度成为糖尿病第一大国。,糖尿病年轻化趋势明显，3045岁的“事业型”人士发病率最快。更让人忧心的是，越来越多的孩子也成了糖尿病患者。,糖尿病成因,如果人体是一辆汽车，那么推动它前进的“汽油”就是血糖，即血液中的葡萄糖。葡萄糖是所有哺乳动物的重要生命能源。,人体靠葡萄糖才能正常运转,血糖，然后转运到血液里，“人体汽车”这样就加满了“油”，可以不停地前进。,我们常吃的米饭、面条、面包、水果、蔬菜等都能产生不同量的葡萄糖，通过一、两个小时的消化转化为,糖尿病成因,人体可自动双向调节血糖,人体里有升血糖和降血糖两种激素，像频谱技术的双向调节功能一样，将人体里的“汽油”量牢牢控制在油箱限度里，即不让它空着，也不让它溢出来，从而保持平衡。,随着人们的物质生活水平的提高，饮食结构多样化、丰富化，吃得越来越多，越来越精，“油箱”里的“油”天天都加得满满的，而且时不时超过了限度。,饮食结构导致血糖上升、超标,糖尿病成因,胰岛素分泌缺乏，形成1型糖尿病,有降血糖功能的激素胰岛素就开始天天加班，每顿饭后就去“油箱”窜门，经常带着“汽油”出去玩，夜不归宿。如果天天加班，胰岛素累倒了，或者出门玩时发生意外了，胰岛素同志工伤了，或者光荣了，从此没人到“油箱”窜门了，这就是1型糖尿病。,注：胰岛素是人体惟一的降血糖激素。,糖尿病成因,机体对胰岛素不敏感，形成2型糖尿病,如果胰岛素天天带“汽油”外出，“汽油”的父母不高兴了，干脆把门锁上，不让胰岛素来家里了。胰岛素进不了“油箱”家门，意味2型糖尿病产生了。,糖尿病成因回顾,糖尿病典型症状：三多一少,糖尿病的“礼物”可怕的并发症,糖尿病可以引起很多并发症，可造成许多重要组织器官损毁，具有很高的致残致死性，危害严重！,糖尿病诊断,糖尿病防治,糖尿病的治疗不是单一的，而是“五驾马车”的综合治疗：,饮食干预,健康教育,血糖监测,运动干预,药物治疗,糖尿病患者要做到四个“点”,少吃点儿避免摄入过多热量，多吃粗粮和青菜，少喝酒，不吸烟。,放松点儿保持一颗平常心，客观认真的认识治疗糖尿病，避免情绪波动过大。,勤动点儿加强体育锻练，避免超重或肥胖。,多懂点儿积极参加糖尿病教育活动。,糖尿病防治饮食干预,不宜吃的食物易于使血糖迅速升高的食物,糖尿病防治饮食干预,不宜吃的食物易使血脂升高的食物,对富含胆固醇的食物，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。,糖尿病防治饮食干预,适宜吃的食物主要是可延缓血糖、血脂升高的
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