一寸光阴一寸金

你的人生就像一个沙漏,沙子流完，也就结束了！,珍惜时间,杨柳枯了，有再青的时候。桃花谢了，有再开的时候。燕子飞了，有再来的时候。然而有一样东西却是一去不复返。它给勤奋者留下智慧和力量，它给懒惰者留下空虚和懊悔。它是组成生命的材料，它是衡量重量的标准，它就是时间！,给一分钟时间给你们，仔细回想一下，你最初希望用这一天、一周、一个月的时间做什么？最后你用这些时间做了什么？,谁偷走了我们的时间？,懒惰、拖拉、半途而废,让我们一起来算一笔帐,人生70古来稀，假如我们每人都有70岁寿命1、孩提时5年是不懂事的，老年时的5年是体弱多病、甚至老年痴呆的2、你的一生中，睡觉大概要花掉20年（8H每天*365天每年*60年/24H每天=7300天/365天每年=20年）3、吃饭5年（一天三餐0.5*3=1.5，偶尔的宵夜、聚会、水果、零食等平均每天0.5，即：2*365*60/24/365=5）4、娱乐活动8年（上网、看电视、约会、运动、唱K、旅游、逛街、购物等）。5、生病2年（每年身体不适、生病12天，即：12*60/365约=2）,6、打电话、发信息1年（0.4h*365*60/24/365=1年），7、杂事7年又182天（一天的洗涮0.7h，穿衣+穿鞋+照镜+上厕所+化妆等约=0.6，有时的买菜+煮饭+洗锅洗碗+洗衣晾衣等约=0.6，八卦+聊天+发呆+做白日梦等约=0.5、开会+发牢骚+关爱家人等约=0.6。即：3*365*60/24/365=7.5年），8、上下班途中5年，等待3年。9、最后只剩下少于8年183天即3103天的时间。仅剩的这少得可怜的几年才是工作和学习的时间。,这还是我按那些正常人计算并往少里计出来的，也就是正常读书，读书出来正常找到工作，之间不再下岗须重新再找工作的。如果再加上每天眨眼、抓痒、勾鼻子、抹鼻涕。甚至有些人从事的工作基本就不是他喜欢的，是在活受罪的，是在做无意义的简单重复的。如此算来，一个人一生有用的时间是何其短暂。而你，又还有多少时间可以浪费？,时间是平等的,它不会因为你贫穷或富有而多给你一分钟也不会因为你高低或贵贱而少给你一秒钟！,然而,为什么有些人取得到巨大的成就而另外有一些人却一生碌碌无为、一事无成呢？,达芬奇,列奥纳多达芬奇（14521519），意大利文艺复兴三杰之一，也是整个欧洲文艺复兴时期最完美的代表。他是一位思想深邃，学识渊博、多才多艺的画家、寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师。,达芬奇的睡眠法,达芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人，他创造的定时短期睡眠延时工作法甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率，即每工作4小时睡15分钟。这样，一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5（244.25x0.25=1.41）小时，从而争取到更多的时间工作。,达芬奇的睡眠法,意大利著名生理学家克拉胡迪奥斯塔皮参照达芬奇的方法，对一位航海运动员进行了长达两个月的类似睡眠试验。经测试，受试者的逻辑思维和记忆运算等能力均完好无损。这说明达芬奇睡眠法不仅能满足机体代偿功能的需要，而且还预示着利用人体生理潜力的广阔发展前景。然而，有趣的是，在20年前，一位画家就这一方法进行了亲身试验，证实了它的有效性。可是不到半年时间，他又回到正常的8小时睡眠上来。谈及各种原因，画家不无幽默地承认自己并非天才，更不知道这些多出来的时间该如何打发。达芬奇睡眠法也被称为多相睡眠、Uberman睡眠或多阶段睡眠，是一种将人类习惯的单睡眠过程分散成多个睡眠周期进行，以达成减少睡眠时间的睡眠方式。,爱迪生的故事,爱迪生的故事,爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。后来这个曾被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。,爱迪生的故事,“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少?”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”,鲁迅的故事,鲁迅的故事,鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你肯挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。,鲁迅的故事,鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”,菲尔普斯,菲尔普斯，18个奥运冠军得主，罕见的游泳奇才。世界冠军。他已经被一些人视为他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员。在2004年的美国选拔赛中，菲尔普斯取得了6个单人游泳项目的雅典奥运会参赛资格。他最终获得了6枚奥运会金牌，2枚铜牌。在2008年北京奥运会上他又破纪录的独揽8枚金牌而震惊世界。,菲尔普斯,可是当我们在进入他的生活中才真正发现，他的成功更多是源于对游泳的热爱和艰苦的训练！据说菲尔普斯来参加北京奥运会，他只做三件事：游泳，睡觉，吃饭。他根本没时间闲逛，或者看电视，他天天要去水立方比赛，通常一天要去两次，除了吃饭外，他得利用一切时间休息。平时，他一周起码要训练六天，每天要训练四至五个小时。也正是他常年不间断的艰苦训练才使得他有了今天的辉煌。在2004年出版的自传水面之下，他透露了自己的训练情况。在备战雅典奥运会的四年里，他一周要游75公里的距离，四年间休息可能不超过四天，其中没有一个是节假日！,白头翁的故事,白头翁的故事,有一只“好看的小鸟”，它有尖尖的嘴细细的脚一头乌黑浓密的头发，它想学一套不平凡的本领，可不平凡的本领是什么呢？有一天小鸟在树上玩，树顶上传来一阵“咔咔咔”的声音，原来是喜鹊在造房子，小鸟想这可能是不平凡的本领，它飞到喜鹊面前说：“喜鹊大哥，请教我造房子吧！”喜鹊说：“可以，但是造房子很辛苦，你能做到吗？”小鸟爽快地答应了喜鹊，小鸟说“这还不容易？”前几天，它很勤快，过了几天它想：“每天都要叼树枝，而且要一根一根地叼，太累了！”于是它拍拍翅膀飞走了，不干了。,白头翁的故事,小鸟飞到一棵大树上生气，它突然听到一阵悦耳的音乐，都忘记自己在树枝上跳起舞来了，它又想这么好听的歌声一定要学！它朝着声音的源地飞去了，它飞啊，飞啊，看到黄莺在树上唱歌，它到黄莺面前说：“黄莺大姐，请您教我唱歌吧！”黄莺说：“可以，但早上要练嗓子，你要坚持下来！”小鸟页答应了黄莺。刚练了几天，它就想：每天都要那么早起来练嗓子，太累了，太辛苦了！于是又飞走了。后来它又跟着小鹰学捕鱼，跟老鹰学捕猎，跟大雁学飞行，结果每次都是虎头蛇尾，到老了一种本领也没学会。小鸟长出了一头白发，为了吸取这个教训，它把白发传给了后代，让后代记住：世上没有后悔药吃，只有坚持才是成功的来源。小鸟的后代都有白头发，人们给它们取名叫“白头翁”。,人的一生最大的不幸就是懒惰,世界上大部分的事情，都是觉得不太舒服的人做出来的。在哈佛大学有位受学生敬爱的教务长浦利斯，有一次问一学生：“为什么没有按时交报告？”那学生回答：“因我觉得不太舒服。”浦里斯告诉他：“我想，有一天你会发现，世界上大部分事情都是觉得不太舒服的人做出来的”。的确是这样，人在舒服时岂会吃力地挥汗工作呢？有成就的事，岂不都是下定决心辛劳努力挣来的吗？其实，成功都是实践出来的，不是想象出来的。只有勤奋才是通往成功的道路。人的一生最大的不幸就是懒惰。,一寸光阴一寸金,2013年11月11日，天猫11.11购物狂欢节“疯狂”开启。支付宝成交额第1分钟过1亿元，第6分钟破10亿元，5时49分破百亿元，至8时42分，天猫11.11购物狂欢节支付宝成交额突破121亿元，再次超过2012年美国最大的网上购物节“网络星期一”成交额（120.8亿元人民币）。13点04分，天猫“双11”购物狂欢节成交额突破191亿，仅用13小时就完成2012年全天交易额。截至11日21点19分，天猫官方微博公布的最新交易数据称，21时19分45秒，天猫1111购物狂欢节支付宝交易额超300亿。最终交易额以350.19亿收官。,名人时间的价值,2010年名人“史玉柱”的3小时拍得189万2011年史玉柱的3小时拍出196万元的价码2012年10月8日起，优米网第三度拍卖，此次除了史玉柱，又增加了“地产大炮”任志强和中国投行第一人刘二飞的“黄金3小时”。同时，马云、愈敏洪等名人的时间也被期待。然而。2010年史玉柱3小时拍卖得主称：史玉柱3小时值1亿,名人时间的价值,股神巴菲特午餐时间10年狂飙138倍“拍卖名人时间”创意源于巴菲特拍卖午餐时间。在过去的10年，该项拍卖每年都吸引无数投资者参与，“2012年巴菲特午餐”以345.6789万美元的历史最高竞拍价在网上成交。和10年前相比，价格狂飙了138倍。2008年，中国私募基金经理赵丹阳以210万美元拍下巴菲特的午餐时间。,名人时间的价值,比尔盖茨看见地上掉了100美元的钞票也不屑花一秒钟去捡起来，因为比尔盖茨一秒钟的收入是：大约一千二百美元,2007年，比尔-盖茨以每分钟入账6659美元居全球第一比尔盖茨每天大约赚16666667美元，每年赚60.3334亿美元。,何为天才,也许，有的同学会说：他们能有这样的成就是因为他们是天才！但老师在这里要问你们：何为天才？天才就是这样，终身努力便成为天才门捷列夫天才就是1%的天赋加99%的努力爱迪生需知，天才不努力也终将变为一个蠢才！而你，其实也具备了成为一个“天才”的潜力！,人大脑的潜能,大脑潜能接近于无限脑科学研究结果表明，人的大脑在理论上的信息储存量，相当于藏书1000万册的美国国会图书馆的5倍，高达5亿本。大脑的潜能，几乎接近于无限。但是，到目前为止，人类普遍只开发了大脑的5，仍有巨大的潜能尚未得到合理的开发。,人大脑的潜能,据科研发现：人的大脑里有万亿个脑细胞，其中一千亿个具有记忆存储功能。而这些记忆细胞约等于千亿个40G电脑硬盘。一个40G电脑硬盘的存储空间用文字来算的话：每分钟输入200字，连续输入365天，每天24小时，每小时60分钟，需要输入500年。,人大脑的潜能,正常人的脑细胞约140亿150亿个，但只不足10%被开发利用，其余大部份在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1%参加大脑的功能活动。而人在30岁以后每天脑细胞是以十万个的速度在死亡，虽然这对大脑150亿脑细胞来说是微不足道的，但如果死亡的是已开发的、有功能的脑细胞，必然影响脑效能，必显迟钝呆板。我们开发的大脑潜能约有95的大脑潜能尚待开发与利用，即使像爱因斯坦这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13左右。,回顾巨人,达芬奇,请同学们谈一谈自己的感想？同学们知道一些关于珍惜时间的名人名言吗？,珍惜时间的名人名言,一切节省，归根到底都归结为时间的节省。马克思利用时间是一个极其高级的规律。恩格斯合理安排时间，就等于节约时间。培根今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。歌德今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。裴斯泰洛齐浪费时间是一桩大罪过。卢梭,珍惜时间的名人名言,盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。陶渊明生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。-鲁迅凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动