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文档简介

动作名称,行进间单手肩上投篮,教材功能,培养学生身体协调性增强篮球基本技术熟练掌握行进间单手肩上投篮技术动作同时能够灵活运用,动作方法,右脚跨出一大步的同时接球接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳右腿屈膝上抬同时举球右手五指自然分开仰腕持球后下部左手扶球侧下面将球举至头部侧上方大臂平行或略高于肩关节大小臂约成90度肘关节内收当身体接近最高点时右臂抬肘向篮的方向伸臂并通过快速拨指动作使球柔和地从食中指端拨出,动作要领,起跳充分举球伸臂屈腕拨球连贯用力适度,动作口诀,右脚跨步手接球左脚跨步蹬地起右膝上抬并举球右手仰腕持后下左手扶球头侧上大臂不能低于肩右臂直角肘内收身体上升近最高右臂抬肘向篮伸食中指拨把球投,动作重点和难点,重点起跳后空中投篮的动作,难点1投篮动作的时机2大臂与肩关节的位置关系3拨指动作要由食中指完成,易犯错误及纠正方法,1右脚跨出同时接球的动作容易衔接不流畅造成掉球或走步（纠正：进行二人一组的移动传接球练习熟练掌握跨步接球动作）2在完成投篮拨指的动作时不是由食指和中指完成（纠正：学生面向墙壁手臂伸直扶墙依靠食指中指拨动动作将身体推起感受拨指）,教学方法指导,让学生做好准备活动后进行熟悉球性练习培养支配球控制球的能力教师讲解示范学生进行分解动作和连贯动作练习教师纠正错误动作并指导根据学生的不同掌握程度进行接
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