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文档简介

缺铁性贫血的症状,缺铁性贫血主要是由于体内缺铁，引起血红蛋白合成减少，引起低色素性贫血。一般症状有：头晕、目眩、耳鸣、乏力、容易疲倦，稍微活动后出现心慌、气短，食欲减退等。表现的轻重主要决定于贫血程度及其发生速度。急性失血由病迅速，即使贫血程度不重，也会引起明显的症状，而慢性贫血由于发病缓慢，人体通过调节能逐步适应而不出现症状。,缺铁性贫血的症状,症状：面色萎黄或苍白，倦怠乏力，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，吞咽困难。头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸不适。在伴有冠状动脉硬化患者，可促发心绞痛。妇女可有月经不调、闭经等。体征：久病者可有指甲皱缩、不光滑、反甲，皮肤干枯，毛发干燥脱落。心动过速，心脏强烈搏动，心尖部或肺动瓣区可听到收缩期杂音。出现严重贫血可导致充血性心力衰竭，也可发生浮肿。还可有舌炎、口角破裂。常见并发症：严重持久的贫血可导致贫血性心脏病，甚至心衰。,缺铁性贫血可以通过茶疗来调理，茶疗是一种传统的治疗方法，属于中医学的范畴，对人体具有很好的保健治疗功效。古方雪艳茶的主要成分有桑椹、黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等。可以补铁生血，对改善缺铁性贫血能产生事半功倍的效果。,下面提供几款经济实用富含铁的食谱，能很好的预防缺铁性贫血。,猪血菠菜汤,1）材料：新鲜菠菜500克，猪血250克，盐、味精适量。2）做法：菠菜洗净，用开水烫一下，切段。猪血洗净，切小块先放入锅铁锅内加水煮开，然后加入菠菜一起煮汤，熟后根据个人口味调味。每日或隔日一次，连服23次。3）功效：猪血价廉物美，每100克含铁高达45毫克，堪称“养血之王”。中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因此此汤具有补铁养血之功效。,阿胶红枣木耳粥,1）材料：阿胶15克，红枣10枚，黑木耳10克，糯米100g。2）做法：将阿胶捣碎备用。黑木耳温水泡发，洗净。大枣去核。将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时，加入阿胶，搅化即可。每日早、晚餐温热服食。3）功效：黑木耳益气补血，每1百克黑木耳里含铁98毫克，是各种食物中含铁量最高的。.阿胶能促进骨髓造血功能，明显提高红细
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