《做一个心理健康的教师》读后感6篇

做一个心理健康的教师读后感6篇一篇在忙得无法用精神看书的情况下，我拜读了幕府老师的做一个心理健康的教师。这本书包含的很多故事，很多情况下，自己当了3年教师，或不是存在的问题。书中有对事例和问题的分析，还列出了诊断和相应的对策。指导了以后在老师的岗位上如何调节心理情绪。教师要保持良好的精神态度，成为精神健康的教师，就可以从以下几方面入手：第一，认识自己，有信心。作为教师，我们首先要正确认识自己，对自己现有的教学能力和性格各有一份客观认识。要有信心以能力定目标，相信自己，教所有的学生。另外，教师要正确认识应对心理问题或精神疾病，加强心理健康意识。接受这本书里的平凡的自己，不要把“职业倦怠”带回家，而是亲切地对待自己。“命运掌握在你自己手里。所以我们要有健康自信的心。第二，自我咨询，积极沟通任何人都有不好的情绪时，作为教师的不好的情绪会直接影响学生和课程的教学效果，因此，教师受到感情的干扰时，要进行适当的自我发展，调节情绪，减轻心理压力。教师可以做合理的宣泄。宣泄自己心中的不满、怨恨、悲伤等不好的感情，以达到缓解情绪、解决心理问题的目的。例如运动、听音乐等。积极地与问题、悲伤、好朋友和同事交谈，可以有效地解决问题的核心，帮助消除抑郁，提供建议和分析。第三，理解学生，宽容他们。教师在工作中交往最多的是一群可爱、偶尔调皮、偶尔反叛的孩子。教师的不良情绪有很多学生，因此如何正确处理教师和学生之间的关系也会影响教师的心理健康。教师应该认识，理解，以平等的方式对待学生。要尊重学生，认真，热情地爱学生，批判、讽刺、讽刺、讽刺各种学生，在学生心中成为优秀的教师。要学会带着触摸学生心的爱和热情阅读学生的心，要学会享受每一刻，要爱每个孩子，要给学生尽可能多的理解，宽容和宽容要给每个学生不同的指导。我相信未来会更好。批评是一种教育手段“狂风暴雨”的训斥，可以让学生承认错误，改正错误，但同时在学生心中留下不快的笔。因此，有时教师应该用宽容和宽容来培养学生的罪恶感，而不是批评和训斥。疾风很强，但什么也做不了。毛毛雨湿润了，湿润才无声。宽容也是一种教育手段，有时是很有效的教育手段。虽然当了3年教师，但是有很多抱怨，有很多厌烦，也有很多想被学生大声哭的时候，但是对于外勤的学生能够自觉地遵守各种事情，完成各种任务的想法，一定很满意；听到学生和我走近的时候，远处传来的“老师好”的声音，我会忘记他们的顽皮，孩子们会觉得很可爱。第四，学会享受和放下生活我们每天要经历很多事，快乐，不快乐，都要安在心里。心多事乱，乱，乱，心也乱。如果心中充满痛苦的感情和不愉快的记忆，就会感到气馁。用阳光心态享受生活，学会放下，理解，原谅，培养积极的心态。积极的心态是正面看待问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战，应对问题。接受一场比赛的任务可能会带来压力，但回想起来，这个过程有多珍贵，让我成长，收获，认识到人生的价值。所以，清洁，除尘，照亮黑暗的心；只有管理好问题，才能告别烦恼。抛弃一些无谓的痛苦，幸福就会有更大的空间。紧紧抓住不愉快的理由，无视快乐的理由就是你总是感到不舒服的原因。心理健康对每个人的生活都很重要。在日常生活中，我们要从自己开始，成为心理健康的教育工作者，要有健康的心态才能更好地应对挑战，做好教育，才能受到社会、家庭、学生的欢迎。文章2一看到做一个心理健康的教师这本书的标题，就觉得好像不需要这本书。能成为人民教师的人怎么能心理不健康？随着这些疑问开始阅读，我很快被这本书深深地感动了，深刻地认识到成为“心理健康”教师是多么重要，同时也意识到这是多么困难的事。本书从教师的自我心理、工作心理、人际心理、情感心理、婚姻心理、亲子心理、教师异常心理7个方面详细分析了教师群体中典型的48个案例，涵盖了教师经常面临的一些困境，包括心理因素分析、教师群体生活的各个方面。读了这本书，我知道了很多，其中最能启发我的两个是“角色扮演”和“自我接受”。角色扮演在教师教育和教学活动中很重要。我们学校是寄宿学校，所以老师应该喜欢角色扮演的能力。在教学活动中，我们要扮演好“老师”的角色，不仅要教学生各种文化知识和专业技能，还要教学生如何做人。在日常生活中扮演好的“好朋友”角色，不能以居高临下的态度对待他们，要像朋友一样照顾他们。那么，当他们在人际交往、感情等方面遇到困难的时候，他们会很乐意找到我们的帮助。在寄宿生活中，我们还应该做好“父母”的作用，让学生们铺床、扫地、洗衣服，在宿舍里教他们如何与别人相处，培养学生良好的生活习惯和人格。这种角色的表演不是孤立的，而是相互融合的，对教师来说是一个很大的考验，同时也是教师是否有健康心理的试金石。与学生相处，“角色扮演”是特别重要的力量，是教师健康心理品质的良好表现。除了对学生的教育外，教师在自我成长的道路上也需要健康的心理素质的支撑。“自我接受”的心理素质也是教师必备的。自我接受不仅是成功的自己，更重要的是接受失败的自己。教师，尤其是新教师，在教育和教学活动中可能会遇到很多困难。例如，领导或同级教师在听课时起到不稳定的作用，教学效果不理想，与学生相处不好，使学生无法接受自己，等等。很多老师遇到这种情况，不好的情绪会使问题解决不了，随着时间的推移，影响心理健康，陷入恶性循环。对此的正确解决方法是接受和接受自己的失败和失败。因为失败是成功之母。只有我们接受，把自己的失败和失败作为动力，总结经验和教训，才能在以后的职业生涯中进一步提高自己的能力，同时拥有健康的心理。教师作为人类文明最重要的载体和接班人，肩负着“说教、传授、消除疑惑”的重任，在学生的学习经历中担任“老师”的职务，因此，教师的心理健康与否直接关系到学生的心理健康。因此，我认为作为教师的我们必须重视这个问题。正视自己的心理问题，积极寻找解决方法，成为心理健康的老师，教书育人，桃仁天下。第3篇教师这个职业是一种可以移动生命，用心灵问心的职业，教师的行为直接影响学生人格的形成和发展。但是，从全国小学、初中、高中心理健康教育研究组的这一资料来看，教师的心理健康状态也是_ _ _ _。如何成为心理健康教师，本书大概从三个方面讲，第一，面对问题时，以全面、辩证、积极的方式看待问题，其次是解决问题。解决心理问题最重要的途径应该是两条。第一，进行自我咨询。1、合理的卡塔尔西斯。宣泄自己心中的不满、怨恨、悲伤等不好的感情，以达到缓解情绪、解决心理问题的目的。是学习和别人沟通。可以选择三类人来沟通。1、与善于类型的人沟通。把你的快乐告诉你的朋友，你的快乐会加倍，把你的悲伤告诉你的朋友，你的悲伤会变成二分之一。2.与学识比自己渊博、经验丰富的人沟通。你说得不痛快，学识比自己渊博，经验丰富的人，他会帮助你分析问题的核心，解释新的观点，认为自己一直纠结的问题本来就不是问题，解决问题。3、与问题的其他当事人沟通。这种方法更适合解决家庭矛盾。俗话说，好草必须系铃。不急，不干，与其他当事人沟通，表达自己真正想表达的意思，通过沟通达成双方协议，解决问题。学会使别人幸福，使自己更幸福，圆满解决问题，成为精神健康的教师。成为心理健康教师的最好方法不是在遇到问题的时候才找到解决方法，而是学会预防问题的发生。因此，如果我们想成为心理健康教师，最需要学习的是防止精神问题出现的一些有效方法。作者在这本书里向我们介绍了很多快乐的心情，还指出了很多与我们的生活密切相关，有助于心理健康的观点。接受平凡的自己，不把“职业倦怠”带回家，而是对待自己等。“命运掌握在你自己手里。所以我们要有健康的心。单击第4篇教师服务对象对成长中的学生、教师自身的心理状态、自我情感调节能力对学生的成长起着重要作用。美国教育心理学家吉诺特说：“作为教师，他在帮助或伤害人们。在每个人的成长过程中，中小学教师对他们的影响是不言而喻的，教师的心理健康出了问题，对学生的危害是巨大的。”作为心理健康教师，要一直处于积极乐观的吉祥、稳定、健康的状态，才能持续为学生提供成长的积极能量。但是现实不容乐观。全国小学、初中、高中心理健康教育研究组对14个地区168个小学中的2292名教师进行了抽样调查，结果显示51.23%的教师存在心理问题。其中，32.18%的教师属于“轻微心理障碍”，16.56%的教师属于“中度精神障碍”，2.49%的教师构成了“精神疾病”。抽样调查的结果可能不可靠，但关注教师的心理健康确实是_ _件事。做一个心理健康的教师年，马其国在处理教师的自我心理、工作心理、人际心理、情绪、婚姻心理、亲子心理、理想心理等7大心理问题的教育咨询中，收集并细化了48个案例，对一线教师认识自己的心理，探索自己的隐秘花园等，仍然具有启发性。书中涉及的心理现象很多，这里只讨论其中的几种心理现象。1.角色扮演在教育孩子的过程中，教师经常要扮演不同的角色。如果不能在不同的角色之间进行自主转换，会引起矛盾和混乱，不仅会为难本人，还会放任孩子。案例1:年轻教师进修，希望总是和学生融为一体。过了一段时间，发现教师和学生之间的关系确实和谐了，但教学组织和运行出现了一些问题，经常发生教师需要重视学生的不足和意外事件。因此，年轻教师决定严格管理他们。结果，班级看起来很有秩序，但是老师和学生之间的距离却发生了。案例2:一位学校领导人重返工作岗位，由于工作的惯性，仍然以在学校发号施令的方式对待自己的家人，将家作为自己的另一个“工作场所”。尽管家人通过各种形式表达自己的不满，这位领袖却完全没有意识到，这使家人之间的关系越来越紧张。案例3:有优秀教师的孩子学习成绩不理想。教师自己在职位上立功，受到各方的称赞和好评，他希望自己的孩子不要输给自己。所以在看不见的情况下对孩子提出了很高的要求。通向优秀教师的孩子一天24小时都被“控制”，没有一点自由和闲暇。随着时间的流逝，孩子们承受不了这种重压，坚决拒绝学习，折磨教师自己。像这样的事例很多。在老师和学生之间、夫妻之间、亲子之间，老师往往要扮演不同的角色。这些角色像演戏时的脸谱或面具。从心理角度看，没有真与假，不能说真与伪。只是人在不同的情况下表现出的人格的另一面。在特定_ _中表示人的身份的各种角色也规定了人的行为准则和行为模式。当人们在特定环境下表现出相应的行为习惯和模式时，就会得到认可。平时生活和学生之间的教师互动，教室里教师和学生之间的互动是两种不同性质的互动，在这两种情况下，教师自己扮演的角色有很大的差异。前者可以是朋友的角色，后者可以是教师的角色。角色不同，行为也不同。教师与学生交往过程中出现的很多矛盾，大部分与教师在两种情况下的行为方式之间的差异无法区分，实际情况中的行为不当有关。学校内工作场所的校长，学校内很多事情的决定，大政府的方针的引入，都需要他进行拍卖和决断。但回到家，就像孩子的父母、妻子的丈夫或丈夫的妻子一样。家庭生活中最烦人的事是把工作和家人联系在一起，使他们看不见很多压力和忧虑。老师对自己的孩子也是如此。非教师家庭的子女从学校回家后，经常会过上真正的家庭生活，家庭和睦地呆在一起聊天，一起享受健身、娱乐，释放自己不安的心情。如果老师家庭的孩子，如果老师自己回到家，不能把自己的角色很好地改变给父母，继续“妈妈教育”或“爸爸教育”，孩子真的会24小时都停留在外面的各种规范和监督上吗？这种日子不管交给谁都很辛苦。人生多种多样，一个人要扮演的角色也多种多样。在某些情况下做什么工作需要教师在角色扮演过程中特别理解。不仅要学会自己扮演角色，还要引导