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我们的食物,小学四年级科学,大家，想一想,猪肝,鸡蛋,牛肉,羊肉,鸡肉,猪肉,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、可以补充身体的能量；,大白菜,菠菜,胡萝卜,香菜,西瓜,香蕉,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、可以补充身体的能量；,含有丰富的维生素、矿物质，可有效预防某些疾病。,含有丰富的维生素、矿物质和生物纤维，有助于消化。,馒头,米饭,面条,红薯,玉米,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、可以补充身体的能量；,含有丰富的维生素、矿物质和生物纤维。,含有丰富的维生素、矿物质和生物纤维，有助于消化。,含有丰富的淀粉，供给人热量和力量。,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、可以补充身体的能量；,含有丰富的维生素、矿物质和生物纤维。,含有丰富的维生素、矿物质和生物纤维，有助于消化。,含有丰富的淀粉，供给人热量和力量。,奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿、骨骼强壮；,有没有一种食物包含所有的营养呢？,如果缺乏营养会怎么样呢？,缺维生素A,视力下降。,缺维生素D,会有蛀牙。,缺铁会贫血,缺锌易感冒,缺钙长不高,头晕,抢答题1.多吃肉少吃菜对身体好吗？2.饭前先吃零食对吗？3.缺钙长不高吗？4.吃太多零食对身体好，对吗？5.小朋友为什么不可以挑食呢？,我终于明白了，各种食物都要吃，身体才会健康。以后我应该.,讨论,小结,我们知道了吃饭不能凭自己的喜好，希望同学们将自己的收获运用到生活当中，真正做到“我健康、我快乐、我成长
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