排球中正面上手发球幻灯片展示ppt课件

排球的正面发球是讲师34日08级身体，教1，1，发球，(1)发球直接用一只手将自己投出的球打到对方站的技术动作称为发球。发球是比赛的开始，也是进攻的开始。进攻准备好的发球不仅可以直接得分或销毁对方进攻战术的构成，还可以缓解对方防守压力，创造有利于反击的条件。有力的发球有助于鼓舞全队的士气，继续扩大战果，扰乱对方阵营，心理威胁，破坏对方部署，打击对方士气的作用。相反，如果发球攻击性不强或失误太多，不仅会直接得分或失分，还会失去发球权。可以大大提高对方防守的难度，发球要强调攻击性和准确性，但最重要的是要确保稳定。(专栏：在北京奥运会上看女排发球时)，2，2，发球的种类根据动作结构可分为8种。3，3，教室内容，(1)正面开始发球。(以下都以右手击球手为例)从正面开始发球，是指发球手面对球网站着。用开腹体动作加速手臂挥动，头右上方用全手掌打网的发球。如此高的发球能充分利用胸衣和上肢的爆发力，利用手掌的推力动作，将球用于自旋飞行，不容易脱离界限，因此攻击性和准确度很大。4，(2)动作方法：(1)准备姿势：面对网，双脚自然张开，左脚在前，左手在身体前捧着球。(2)投掷和手臂：左手将球温柔地垂直于右肩前面，同时举起右臂，肘部与肩膀平齐，上身向右侧轻微转动。头部、胸部、腹部、手掌自然展开。(3)摆动臂打击：利用踏板向左转动上半身，同时关闭腹部，使手臂向前快速摆动。从右肩前部向上伸直手臂的最高点，用整个手掌打击后，中间下部。击球时手指和手掌要与球打得很好，手腕快速推的动作(下图)弹出的球向上旋转。击球后，中心向前移动，快速入场。5，(3)技术分析：1，准备姿势及发球的接：准备姿势必须将左脚向前转动，这样胳膊和身体自然向右转动才方便。发球方应根据对方接球方和进攻目标、发球单位本身的特点进行选拔。在底线后9米宽左右，可以进行中央发球。前后间隔要根据个人发球的特点和性能变化来决定。2、投掷和引导臂：投掷要举起手臂，手掌扁平，将球从身体前方30厘米，从手到大约1米高。不要弯曲手腕，轻轻投球，这样球就不会旋转或从顶线上掉下来，不允许击球。投球前胳膊推球，过网可能不容易。也就是说，投球后没能充分发挥击球的力量，提高击球分。右臂向后仰的时候要有弯肘抬起的动作，要充分伸展胸腹和肩关节前肌肉，使工作距离和打击力容易增加。6，3，摆动臂打击：摆动肘，脚力从双脚踏板开始，上半身向左快速旋转，抓住腹部，用腰胸用肩膀和肩膀用肩膀、上臂、上臂用前臂、前臂引导手腕，最后将力量传递到手。注：击球时前臂和手腕动作稳定，不左右旋转。手腕推动作的大小应根据击球点的位置进行调整，当击球点高或接近身体时，手腕向前推的动作应稍大。击球偏移前后，要把手腕向前推，稍微推小一点，以免击球或进入球网。所以打字的时候，手腕快速向前推，把击球手向上旋转。7，(4)技术要求：用手扔1米高，同时手臂向右旋转；旋转腹带摆动臂，弧鞭拒绝应加速；全石打击的中下部需要手腕密气压积极。(5)容易犯错误：1，投球不稳，不垂直，影响击球的准确性。2，打点不正确。(6)角色：这个发球成功率高，攻击力强，在各种水平的比赛中被广泛采用。因此本课程教材旨在使学生在比赛中最大限度地在发球上得分，同时提高学生的身体协调能力。这种发球容易面对网站观察对方，控制球的落点。8，4，重教，困难，本单元：1，讲课重点：顺利投球，直线摆动。2、教学难点：摆