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文档简介
拥抱青春和女孩谈论青春期,猜猜她是谁?猜猜她是谁?猜猜她是谁?什么是青春期?一般来说,女孩的青春期比男孩早,从大约10-12岁开始。然而,由于巨大的个体差异,从10岁到18岁的时期通常被称为青春期。1.身体长高,体重增加2,臀部变大3,腋窝和外阴开始长体毛4,声调变高,声音变尖变细5,乳房发育增加,乳头颜色变深6,皮肤变油腻,脸上长小疙瘩7,白带分泌8,月经初潮,女孩身体变化,乳房发育:女性从青春期开始发育。成熟的乳房呈半球形,中央有乳头,乳头周围有深色皮肤环,称为乳晕。乳房长大了,不要不好意思哦.从生理和美学的角度来看,女孩挺拔高耸的乳房是女孩成熟的表现,也是女孩天赋的美丽,也是女孩固有魅力的一倍,而且是养育后代的源泉。然而,一些年轻女孩认为美丽是丑陋的,导致害羞,限制他们的发展和紧缩他们的胸部,这使乳房遭受不公正和影响他们的健康。乳房长大了,不要不好意思哦.乳房发育成型后,必须戴胸罩。能支撑乳房,保持血液循环畅通;还能防止活动后因脑震荡引起的不适;预防创伤;防寒保暖。乳房长大了,不要不好意思哦.护胸:合适的文胸:当你从背部插入两根手指胸带时,文胸带不会撑起,仍然保持水平;你把手放在头上,看看胸罩会不会动。如果它向上移动,这是不合适的。如果你的乳房从侧面或上部露出,你可以穿罩杯更大的胸罩。如果杯子没有支撑起来,选择一个较小的杯子。胸罩的带子应该可以调整以适合胸部。乳房长大后,不要不好意思哦.乳房保护:女孩应该注意仔细清洁乳头,尤其是凹陷的乳头,甚至避免乳头内的污垢,如果不及时清洁,会导致炎症。当乳房长大时,不要尴尬哦.乳房保护:乳房卫生,也许你已经经历了一次令人惊讶的月经初潮,但是它是如何到来的呢?月经健康知识和护理1。月经:定期和周期性子宫出血。月经初潮:女孩进入青春期的第一次月经发生在10到16岁之间。3.月经周期:两个周期的间隔一般为28天,最长为30-34天,最短为21天。每个周期大约清洁3-7天。4.月经量:约50-100毫升,暗红色,粘稠,不凝结,多在月经第二天和第三天。月经卫生知识和保健知识,月经体小信号(月经前7 14天)腹部和胃部轻微疼痛;腹胀、乳房胀痛、腰酸;很容易累,不想动,头疼;脸上的小疙瘩;便秘和水肿;感觉低落和无精打采。(这些症状在月经初潮后2-3天更严重,月经后症状消失或明显缓解。)、卫生知识和经期保健。女性青春期通常是“不正常”或“朦胧的”。为此,年轻女孩应该特别注意身体和心理保健,以保护你的性器官。月经卫生知识和保健,首先,注意阴部卫生。正确使用消毒过的卫生纸巾,内裤应暴露在阳光下,以便用紫外线消毒;定期洗澡;睡觉前用温水清洗外阴,尤其是洗脸盆。排便后,卫生纸应从前向后擦拭。小便后,应该用卫生纸擦干净。月经卫生知识和保健,第二,防止患“时尚阴道炎”。年轻女孩追求美丽的体形,各种体形的裤子备受青睐。然而,前面有尿道口,后面有肛门的阴道是非常尴尬的。阴道的分泌物不能排出,这将使阴部处于温暖潮湿的状态。各种致病菌最有可能在这种环境中生长和繁殖,并容易患流行性阴道炎。因此,尽量选择时尚的衣服由于青春期少女的生殖道发育不成熟,外阴和阴道都比较娇嫩,性行为会造成处女膜严重裂伤和阴道裂伤,导致大出血,从而容易引起尿道、外阴和阴道感染。在这方面,年轻女孩应该自立、自尊、自爱,正确理解生命的价值,保持清洁和自爱。月经期间的健康知识和护理,老师,我可以在月经期间洗澡和洗头吗?月经期间,应经常用流动和干净的温水清洗外阴,以避免月经血结痂或因不洁而感染细菌。因此,在月经期间,女孩应该更加注意个人卫生。月经期间尽量不要洗头。如果你想洗头,你必须在洗头后立即吹干头发。月经期间,如果你遇到体育课,你可以向老师解释。请老师安排轻微的体育锻炼,因为月经期间保持适当的锻炼可以促进血液循环。然而,应该避免剧烈运动和繁重的体力劳动。月经腹痛主要是由第一次月经的血液循环不良和心理紧张、对即将到来的月经的焦虑和恐惧等引起的。有些也是由子宫发育不良或子宫位置不正确引起的,这导致经血停滞和子宫肌肉强烈收缩,导致疼痛。预防痛经的方法:定期生活,保持愉快的心情,平时积极参加体育活动,使身体得到很好的调节,缓解痛经。注意月经卫生,不要做剧烈运动,不要涉水、游泳,不要吃生冷或刺激性食物。对于严重的痛经,服用止痛药片或在小腹敷一个热水袋。在月经期间,年轻女孩经常会因一些身体不适而出现情绪激动、易怒或抑郁,如乳房肿胀、腰酸、小腹肿胀、头痛等。同时,情绪波动反过来影响月经。保持心情珍妮弗,自我调节情绪,可以减轻月经不适感。少数女性的器官尚未成熟,所以有些少女在月经后几个月会回来,有时会出现不规则出血,有时在闭经后短时间内不会止血,这是少女月经失调的原因。此外,情绪波动、过度锻炼、紧张的工作和学习以及环境和气候的变化都会影响月经周期。每个年轻女孩的月经周期都有自己的规律。每两个月来一次月经是正常的,甚至每六个月来一次。没必要为此担心。特殊日维护,1。选择干净、柔软、普通的卫生巾,并经常更换。2.按时工作和休息,确保充足的睡眠。也要保持愉快的心情,发脾气会扰乱你的经期,伤害你的肝脏。3、注重食品卫生,加强营养。在月经期间,你可以吃容易消化和吸收的食物,多喝开水,吃甜食,如巧克力和蛋糕。特殊日子的维护。4.月经期间不要吃生的、冷的、辛辣的食物和油炸食物,以保持大便通畅。夏天不要喝太多冷饮。喝冷水会阻止经血顺利流出,对你的健康有害。吃油炸食品会增加皮肤的负担,皮肤容易长粉刺、粉刺、毛囊炎和黑眼圈。5、月经期身体抵抗力下降,应注意保暖。避免在雨中淋湿、涉水或在冷水中洗澡、洗头和洗脚,并且不要坐在潮湿的地面上以避免感冒或着凉。特殊日间保养,6、不使用沐浴露清洁阴部。因为女性的阴道在工作日是一个微酸性的环境,这可以抑制细菌的生长,但是在月经期间,阴道会呈碱性,对细菌的抵抗力会降低,并且容易受到感染。如果不使用专业的阴道清洗液或用热水反复清洗,碱性会增加。7、特殊日保养,避免洗澡。由于子宫开口在生理期间相对开放,也更容易被污染,所以最好淋浴。特殊日子维护,8。月经期间不要捶腰。妇科专家指出,月经期间,腰酸是由盆腔淤血引起的,在生理阶段,痤疮很容易生长,因为毛孔相对开放。面部清洁应该做好。在生理时期洗头也容易长粉刺和粉刺,因为血液循环不好。青春期的孩子会有强烈的与异性交往的欲望,他们被对方的情感所吸引,对对方有好感,有接触的欲望和要求,开始从疏远走向亲近。他们感觉和异性的同龄人很亲近,喜欢和异性聊天、玩耍。为什么青少年喜欢和异性同学在一起?这是一种先天行为,是由遗传因素决定的。这也是身体中的性激素在青春期后悄悄起作用。如果一个人对异性有爱的感觉,有必要和他约会吗?现在是坠入爱河的“正确时间”吗?调查显示,33,360人(1) 10.3%的喜欢异性的人会在高中和他约会,15.3%的人会在高中和异性约会。你“爱”他吗?男孩“玩耍”的目的比你的更清楚。这场比赛的结果是:受伤最严重的人通常是一个女孩。早恋的危害、分心、沉重的学习负担、心理障碍、班风、校风,都不利于集体的健康成长,“坠入爱河”你能“把握”吗?“无法控制”的“后果”是什么?据统计,一家省级医院的未婚少女占当年人工流产总数的90%以上。人工流产会对女性身体造成很大伤害。做一个未婚妈妈?一些人工流产手术可能导致月经失调、宫腔粘连和子宫内膜异位症等不良后果,从而可能对未来生育能力产生影响。此外,人工流产会导致终身不孕。尤其是对那些做过多次人工流产的人来说,这更有可能发生。反复刮除子宫内膜会导致子宫壁变薄,导致月经过少甚至闭经,从而导致终身不孕。产科医生和妇科医生说,不科学的堕胎是非常危险的。一些未婚孕妇在设备和消毒条件差的情况下进行手术,或者使用许多不符合科学、非常危险的原始方法,如用绷带收紧腹部、做剧烈的跳跃运动、用各种物理镊子刮擦子宫,或者口服一些所谓的“流产”药物等。试图强行打掉胎儿。这些做法往往容易引起生殖器炎症、子宫和其他内脏损伤,甚至危及生命。徐州16岁的未婚母亲,一个人漂泊在陌生的城市,靠在酒店工作为生。男朋友失踪了,小男孩掉进了粪坑,社会渴望帮助他度过这场灾难。她破旧住宅的墙上充满了感情。在好奇心的驱使下,青少年迷恋街头巷尾的“黄色文化”,从而失去辨别是非的能力,陷入邪恶的深渊。17岁的女初中生肖某爱上了一所职业高中的男同学,并多次发生性关系。一年后,她在家生了一个男孩。由于害怕被父母发现,她把婴儿扔下楼梯摔死了。经广州市人民法院审理,肖某因故意杀人罪被判处有期徒刑3年。2、避孕副作用!避孕药对少女的副作用是:1。胃肠道反应-类似于早孕反应的症状,表现为恶心、厌食、甚至呕吐和腹泻;第二,神经症状:头晕、疲劳、嗜睡。长期副作用可能包括月经不调、体重增加、皮疹、色素沉着等。会导致青春期无排卵现象,严重情况下会出现青春期无排卵功能性子宫出血。最大的副作用是不孕。,正确处理男女学生的关系,避免早恋,1,掌握男女学生交流的分寸,2,学会控制自己的感情,3,不要把欣赏当成“爱”,5,放弃虚荣和好奇心(有些男生追求显得更好),6,拒绝坚定,7,尽量避免与男生独处,8,多与家长交流,让家长成为你成长的保护伞,4, 不要自以为是(不要对男孩的眼神过于敏感,一片好意),1、应该明白,你身体里没有人有权触摸或伤害,应该被违反以信任成年人。当你外出时,你应该了解环境,尽可能走在安全的路线上,并避免偏僻和陌生的地方。 当你晚上出去的时候,你应该一起去。着装不要太暴露,不要太讲究,避免轻浮的宣传。当一个女孩出去的时候,她应该随时联系她的父母。没有别人的允许,她不应该在别人家里过夜。我们应该避免在家里或封闭的环境中单独和男人见面,尤其是在男人家里。如何保护自己?当一个女孩出去的时候,她应该注意周围的动静,不要和陌生人说话。如果有人咬她或纠缠她,她应该尽快接近公共场所,必要时打电话。7.不要喜欢陌生人在外面给的饮料或食物,要当心毒品。拒绝男性提供的色
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