体育概论 第六章体育过程

第六章体育过程，人促进身心协调发展的过程，主要内容，掌握学习目标的主要内容复习问题，教学目标，体育过程的本质掌握体育过程要素掌握体育过程结构了解体育过程与健身过程，娱乐过程与竞技过程的关系， 主要内容第一节体育过程概述了第二节体育过程要素第三节体育过程的结构和调控，第一节体育过程概述了建国后体育教育过程教育者基于教育目的，向学生传授体育运动和卫生保健知识技能，促进身体正常生长发育，全面发展身体素质和基本活动能力，断绝学生体质20世纪60年代把运动训练作为单独的过程，即“运动训练是为了提高运动成绩而特别组织的基础性体育过程”，20世纪80年代的体育教育、运动训练、运动训练和运动竞技不同的过程只是把体育教育、身体运动训练、运动竞技作为实现体育目的、任务的基本方法，它们的差异.与“学校体育”和“竞技体育”的差异有关，一、体育过程的本质是现实世界中事物和活动的发生、发展、变化连续性的时间和空间上的辩证统一，是事物存在的基本形态和发展的必然联系体现。 过程是世界的普遍属性，过程概念反映在世界的这一普遍性上。 生命是胎儿发育过程汉字演化过程司法过程生产过程开发过程创作过程的适应过程体育过程是发展人体的过程，是促进人身全面协调发展的过程，它是体育教育实践和体育运动实践、运动恢复的统一、融合的过程。一、体育过程的本质(与社会其他活动过程的不同)、(一)体育过程是促进人的全面协调发展的活动过程。 (2)体育社会需求和个人需求的统一，决定了体育过程是促进人的社会化的过程。 (3)体育过程是体育实践者运用感觉了解世界的过程。 (4)学习者在体育过程中的发展决定了体育过程是经常内化和外化交替进行的螺旋状上升的运动过程。二、体育目的；(一)学习、掌握和提高体育基本知识、技能、方法； (2)通过体育使体育学习者在身体、精神、社会适应等方面发展。 (三)采用积极的体育休闲娱乐手段、内容和方法，改善人们的生活方式，提高生活质量，促进体育社会化。 (4)体育增进人的理解和交流，提高人的思想、道德修养水平，促进社会文明的发展。三、体育过程的特点、实践性：在身体运动中实现体育过程的直观多层次性：体育教育、运动实践、恢复、第二节体育过程的要素，为了科学合理地分析体育过程，首先可以将体育过程分为结构要素和过程要素。 过程因素是体育过程中实体性弱的因素，主要包括体育目的、体育方法、体育内容、体育环境、活动时间和活动空间等。 结构要素是体育过程中实体性强的要素，主要包括三类基本要素： “体育人”、“体育中介”和“体育学习者”。体育人，即所谓“体育人”，是指从事体育传播活动和体育教育的劳动者。 学校体育专业的人都是运动员新闻记者，公司职员、公务员、农民、学生、律师等职业的人都是参加任何体育活动的人运动员是指以人体运动为基本手段促进人们健康，提高生活质量的人。二、体育中介、体育中介是指在体育活动过程中支持“体育人”与体育学习者相互作用的所有媒介。其内容包括体育内容、体育材料和教科书、体育设施和器材等形式，体育手段、体育方法、体育组织形式、三、体育学习者、体育学习者通过参加体育活动，学习体育知识、技术、技能的人的体育学习者不限于学校的体育范畴现在终身教育已成为教育的主流，教育的对象从儿童和青少年扩大到成年乃至所有社会公民。根据以年龄为基准分为少年学习者、青年学习者、中老年学习者等学习项目，分为气功学习者、太极拳学习者、健美操学习者野外生活活动学习者等特殊群体的分类，例如根据患病群体分为冠心病人、结核病患者、糖尿病患者等。 其中，各类群体可分为几类。 例如，青年组可以分为青年学生、青年职员、男青年、女青年等。 第三节体育过程的结构与控制，第一，体育过程的结构，体育过程应当是体育教学实践(让体育学习者教授和学习体育知识、技能、方法)。 体育兴趣、态度和意识培养)与体育实践、运动恢复(结合运动实践和卫生保健等途径，实现增强体质、增进健康、改善生活方式、提高生活质量等目标)统一、融合的过程。二，体育过程控制，把握对象，也可以以控制者的意志使其活动不超出任意的活动或范围。 控件是能够把握事物的原因、发展以及结果的全过程、预测、理解、决定事物的结果。过程控制、(1)体育过程控制原则、1 .身心协调发展原则、2 .同化优势原则、3 .适量运动负荷原则最大负荷心率： 220-年龄有氧运动心率： 170-年龄、(2)体育过程控制方法、1 .符合目的的体育项目和运动方式(二)充足的营养供应。 (3)通过抑制一定的体力消耗，避免过度疲劳，可以保持同化的优势。 (4)必要的休息是保证同化优势的重要条件。 3 .在适量的运动负荷方面，必须以负荷量的大小来控制运动过程。 (3)控制运动过程的途径，从微观上看，生理控制的途径主要有运动量、运动负荷、营养补给和动作的范围。 心理控制的方法主要是个人的感情、意志、思维，人际关系主要是从自己与伙伴、自己与对方、自己与审判的关系宏观角度来看，行政力量、法律、法规、纪律等是社会控制体育过程的硬手段，风俗习惯、文化信仰、体育道德等是社会所贯穿的.(四)体育过程控制的类型，1 .按时间分类体育过程，可分为预控制、现场控制和后控制。 2 .按活动的主要对象分类体育过程分为自我控制、他人控制和社会控制。第四节